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Miriam Vilchez | Kinesiología · El Triangle

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❤️ Te acompaño a sanar relaciones, ansiedad y heridas emocionales.
✨ Directora de El Triangle
🧠Kinesiologia Unificada
🔗https://www.miriamvilchez.es/
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Ayudar bien implica respetar y comprender esa secuencia: primero recuperar capacidad. (Regular el sistema) sin prisas. Después, generar aprendizaje. ¿Como? Cambios de conducta, pensamientos, creencias o situaciones. A tu disposición, con cariño 🤍 Miriam Vilchez by @centre_el_triangle
La entrada de El Triangle tiene algo especial. Sus paredes de piedra y ladrillo visto, sus texturas naturales y su esencia rústica crean un ambiente lleno de carácter, calidez y autenticidad. Es uno de esos rincones que despiertan admiración y que tanto gustan a quienes nos visitan. El entorno también importa y sentirte a gusto desde el primer momento forma parte de la experiencia. 🤍Un espacio con historia, personalidad y una belleza que no necesita artificios. Bienvenidos a El Triangle. #ElTriangle #EspaciosConEncanto #EsenciaNatural #Bienestar #canetdemar by @centre_el_triangle
Hemos olvidado la importancia de aburrirnos. Vivimos rodeados de estímulos, distracciones y una necesidad constante de hacer, producir y ocupar nuestro tiempo. Cuando nos permitimos aburrirnos, le damos a nuestra mente la oportunidad de divagar, conectar ideas, despertar la creatividad y escucharnos. No todos los momentos necesitan ser productivos. Ni todos los silencios necesitan llenarse. A veces, no hacer nada es precisamente lo que necesitamos para volver a conectar con nosotros mismos🤍 #LaImportanciaDeAburrirse #BienestarEmocional #SaludMental #Autoconocimiento #DesarrolloPersonal Psicología Neurociencia ConexiónInterior EscuchaInterior PausaConsciente VivirConscientemente Creatividad CalmaMental TiempoParaUnoMismo CrecimientoPersonal by @centre_el_triangle
Aquello que tú cuentas como si nada, para mí puede ser una pieza clave. Muchas veces hemos normalizado experiencias que han condicionado nuestra manera de sentir, pensar, relacionarnos y afrontar la vida. Por eso, durante la primera visita, escucho, observo y presto especial atención a esos pequeños detalles. Porque para comprender lo que te ocurre hoy, también necesito conocer parte de lo que viviste ayer. Y, sobre todo, comprender qué relación puede tener tu historia con aquello que hoy deseas cambiar. ✨ Tu historia importa. Incluso aquellas partes a las que tú ya no les das importancia. #AcompañamientoEmocional #BienestarEmocional #Autoconocimiento #GestiónEmocional #ElTriangle by @centre_el_triangle
El miedo es natural. Forma parte del ser humano y tiene una función: protegernos. Pero no todo miedo significa que exista un peligro real. A veces, nuestro inconsciente activa una respuesta de miedo porque reconoce una situación y la relaciona con experiencias, aprendizajes o recuerdos anteriores. Por eso podemos sentir miedo incluso cuando, racionalmente, sabemos que queremos avanzar. Y cuanto más evitamos aquello que nos asusta, más grande puede parecer ese miedo. No se trata de dejar de tener miedo, se trata de comprenderlo, escucharlo y decidir si realmente necesitas obedecerlo. El miedo está intentando protegerte de algo que ya no necesitas evitar. Hazlo con miedo. Pero que el miedo no decida por ti. Y si el miedo te supera, te ayudo a entender qué hay detrás. 🤍 by @centre_el_triangle
🧠 TÉCNICA FRONTAL-OCCIPITAL La técnica frontal-occipital consiste en establecer un contacto suave y sostenido entre la zona frontal y el occipital. El hueso occipital se encuentra en la parte posterior e inferior del cráneo y se relaciona directamente con la primera vértebra cervical, el atlas. En esta región se encuentran estructuras neurológicas y musculares importantes para el equilibrio y el movimiento de la cabeza. Por su parte, el lóbulo occipital, situado en la región posterior del cerebro, participa principalmente en el procesamiento de la información visual: formas, colores, movimiento y orientación espacial. En el contexto de la kinesiología, esta técnica se utiliza como parte del trabajo corporal para favorecer la regulación y facilitar un estado de mayor equilibrio y relajación del sistema nervioso, también para integrar los cambios realizados. #regularsistemanervioso #estrés #ansiedad #sistemanervioso by @centre_el_triangle
🌟 De no poder caminar sola a recuperar su autonomía total. Acompañar los procesos de recuperación es la mayor satisfacción de nuestro trabajo. Gracias por confiar en nosotros para volver a disfrutar de su día a día. 📲 ¿Quieres saber cómo podemos ayudarte? Escríbenos un mensaje directo o visita el enlace de nuestra biografía. by @centre_el_triangle
Tu historia merece un espacio donde pueda ser escuchada. Sin prisas. Sin juicios. Sin tener que aparentar que todo está bien. Un espacio profesional y cercano donde puedas expresar lo que estás viviendo, comprender lo que te está pasando y encontrar nuevas formas de afrontarlo. Porque sentirte segur@ mientras hablas también importa. 🌿 📍 Centro terapéutico El Triangle · Canet de Mar Si sientes que necesitas hablar de lo que te está pasando, escríbeme si te resuena. by @centre_el_triangle
Pero antes de preguntarte “¿qué debería hacer?”, quizá valga la pena preguntarte: ¿Desde dónde estoy tomando esta decisión? Desde el miedo. Desde la culpa. Desde lo aprendido. Desde la necesidad de agradar. ¿O desde lo que realmente quiero? Porque cambiar una decisión muchas veces empieza por comprender qué hay detrás de ella. ¿Desde dónde estás eligiendo tú? Escríbeme si te resuena. by @centre_el_triangle
¿Es posible romper con un hábito compulsivo de años? Sí. 🧠👇 Cuando la mente se obsesiona con el control y la ansiedad por comer fuera o incluso dentro de casa se convierte en un disparador constante. En este testimonio, vemos cómo al desprogramar el origen del pensamiento, la necesidad automática de repetir el patrón simplemente desaparece. El cambio real no ocurre a la fuerza, ocurre cuando tu mente entiende que ya no necesita defenderse. 💬 ¿Llevas tiempo buscando una solución a tu relación con la comida? Déjame un comentario o un mensaje directo y evaluamos tu caso. by @centre_el_triangle
Observa que: Sin que ella me diga que está pensando, sus brazos cambian de longitud cuándo conecta con aquello que le está generando dolor. De esta forma es como entramos en diálogo con su inconsciente para descubrir que le está sucediendo. Tienes preguntas sin respuestas? Hablemos con tu cuerpo para descubrirlo. #nosequemepasa #ansiedad #cambiosemocionales #kinesiologiaunificada #maresme by @centre_el_triangle
La auriculoterapia es el puente perfecto para acompañar tu proceso en el día a día. 🌿 ¿Qué aporta a tu tratamiento? 🔹 Sostén: Mantiene activo el estímulo de la sesión durante días. 🔹 Integración: Ayuda a tu sistema nervioso a asimilar los cambios. 🔹 Continuidad: Potencia la capacidad de autorregulación de tu cuerpo. La kinesiología encuentra la causa; la auriculoterapia sostiene el camino. 💡 📩 Guarda este post si quieres recordarlo o envíame un mensaje directo para reservar tu sesión integral. #KinesiologiaUnificada #Auriculoterapia #BienestarIntegral #SaludHolistica #TerapiasNaturales Kinesiologia Autocuidado by @centre_el_triangle

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