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César Rossi Treinador

@cesar_rossi

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🏅Conquiste a corrida!
Método - Segurança - Acompanhamento.
14anos de experiência.
+ 500 alunos em 9 países.
🧠@crossitreinamento
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POSTS STORIES REELS

No és una carrera, no és una ultra trail....és LA MISIÓN.
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Ainda assimilando tudo que foi o La Mision 🇦🇷.
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Nas fotos, completamente exausto e totalmente FELIZ e REALIZADO.
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Os últimos kms da prova foram tomados por emoção, quando cheguei no último posto de controle correndo de meias e os tênis nas mãos a patrulheira da prova me olhou e disse: "está correndo assim? Está tudo bem ?"

Eu respondi: Sim, desci o bosque de meias, só assim consigo correr, mas vai ficar tudo bem, vou cuidar dos pés agora.
Limpei meus pés, fiz todos os curativos e sai, entrei na rodovia para completar os últimos kms e percebi que não tinha mais como dar errado, eu fui tomado pela emoção e não conseguia conter o choro, cada carro que passava buzinando eu gritava o mais alto que podia, cada morador que me aplaudia eu aplaudia de volta e Vibrava .

Aos poucos fui descarregando toda a tensão que carreguei naquelas 58 horas, ali eu já tinha total certeza de que EU IRIA CHEGAR !!!
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De uma forma inexplicável, meus últimos kms foram os melhores da prova, a dor e o cansaço foram substituídos por alívio e uma adrenalina doida.
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Fui em busca de um desafio, uma experiência incrível que me desafia- se como atleta amador e pessoa.
Encontrei MUITO mais, MUITO MAIS MESMO.
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GRATO POR TUDO QUE PUDE VIVENCIAR.
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La Mision 🇦🇷 160km - 🏔️ 8400 mts de altimetria acumulada.

⌚ 58h41m47s

✅MISIÓN CUMPLIDA.
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@lamisionrace by @cesar_rossi

La Mision Brasil 2024
55km 🏃‍♂️
4000m ⛰️
16h28⏰️
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Impossível explicar tudo que envolve uma prova como essa, o #NÃOÉSÓCORRER está presente desde a inscrição até o último tchau para passa quatro, na verdade ele segue conosco.
O La Mision é sim sobre superação, coragem dificuldade , enfrentar os limites da mente e corpo. Mas, também é sobre amizade, colaboração, aprendizado, alegria e realização.
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Nos vemos em 2025.
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Obrigado a todos que participaram dessa jornada comigo👊🙌⛰️.
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#ChegaréVencer
#naoesocorrer
#lamision by @cesar_rossi

Seguimos apanhando, evoluindo e gostando.
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👊🏽🤙🏽
@harder.training by @cesar_rossi

Seguimos em busca do objetivo!
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Parabéns pela dedicação Dani👊🏽🏋🏽‍♂️.
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#personaltrainer
#crossitreinamento
#rivieradesãolourenço by @cesar_rossi

Parabéns @luis_fernando_salgueiro !
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Faça o melhor que puder com aquilo que você tem !!!!
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#DeuAula by @cesar_rossi

Sempre aprendendo!
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Sair da zona de conforto, se expor também às modalidades que você não domina é essencial para continuar evoluindo, seja como profissional ou como pessoa.
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O de hoje está pago!
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Obrigado pelo vídeo @jonathan.bbarros
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#personaltrainer
#nemsemprerapidomassempreemfrente by @cesar_rossi

Dia de voltar aos treinos de Cross. Pelo menos em família a vergonha é coletiva .kkkkkk
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#salnalesma
#conquisteacorrida
#personaltrainer by @cesar_rossi

E o #tbt não podia ser outro!
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Rasgando as trilhas da serra fina.
La Mision 80k
Já com saudade.
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#nemsemprerapidomassempreemfrente by @cesar_rossi

" A montanha vai ensinar o que a vida repete todos os dias, evoluir é um processo a montanha não muda quem você foi, mas pode revelar quem você é capaz de se tornar....
As dificuldades que enfrentamos não vieram para nos definir, mas para revelar a força que existe dentro de nós"
🎤 @fabi.locutora

Um trecho das palavras da @fabi.locutora antes da largada, exatamente o que penso.👊🏽

Mais uma La Mision, desta vez o percurso épico de 80k.

Foi dura, foi difícil, mas está entregue!
Escolher seguir em frente é o que te faz um vencedor .

#naoéaócorrer by @cesar_rossi

Mais uma La Mision!
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Desta vez vamos a família toda !
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Que comece a diversão.
#salnalesma
#NemSempreRápidoMasSempreEmFrente by @cesar_rossi

Está chegando a hora !

2023 - 53k La Mision Brasil
2024 - 55k La Mision Brasil
2025 - 160k @lamisionrace Argentina .

Essa é a minha história com essa prova incrível.

Sexta que vem às 04h00 largarei para o tão temido 80k da @lamisionbrasil, desta vez farei a travessia completa da Serra Fina pela primeira vez .

Nunca tive um ciclo de treino tão difícil, mas está entregue.
Semana que vem mais uma vez vou encarar esse desafio maravilhoso.
Correr a La Mision é algo único, é colocar corpo e mente à prova, chegar ao limite, sentir frio, medo, dor e também chorar de alegria sozinho com as belezas do percurso.

#naoésócorrer

Está chegando !!!! 🚀⛰️🏃🏽‍♂️

#salnalesma
#nemsemprerapidomassempreemfrente by @cesar_rossi

Meus amores, minha família ❤️
As vezes vamos para festa, nem só de corrida vivemos kkkkk
#love#bettertogether by @cesar_rossi