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🎓 Quand notre formation devient un véritable complément à la pratique professionnelle…

Pharmacienne de formation, notre étudiante a choisi de rejoindre le cursus du CFNA pour approfondir ses connaissances en nutrithérapie et mieux accompagner ses patients au quotidien.

À travers cette formation, elle développe une approche plus globale de la santé, en reliant les bases scientifiques, la biochimie et les conseils pratiques applicables en officine.

✨ Découvrez son témoignage et pourquoi elle a fait le choix du CFNA pour enrichir sa pratique professionnelle.

📚 Le prochain cursus débute en octobre 2026.
Plus d’informations sur notre site : www.cfna.be ou via les liens en description. by @cfna.be

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12 hours ago

📦 Mission accomplie !
Il y a quelques jours, nous préparions les envois des syllabus pour nos étudiants français.
Aujourd’hui, ils peuvent découvrir le module 3 avec leurs supports déjà entre leurs mains 📚

Au CFNA, même à distance, nous tenons à offrir la meilleure expérience d’apprentissage possible.
C’est pourquoi nos étudiants en e-learning reçoivent leurs syllabus imprimés directement chez eux, en France comme en Belgique.

Parce que la qualité de la formation passe aussi par la qualité de l’accompagnement 🎓 by @cfna.be

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3 days ago

🍔 Et si la Journée mondiale de la malbouffe nous invitait à repenser notre alimentation… plutôt qu'à culpabiliser ?

À l'occasion de cette journée, prenons simplement un instant pour nous poser une question :

Que mettons-nous réellement dans notre assiette... et pourquoi ?

La malbouffe ne se résume pas à un hamburger ou à quelques frites dégustés de temps en temps. Le véritable enjeu de santé publique est la consommation quotidienne d'aliments ultra-transformés : boissons sucrées, snacks industriels, viennoiseries, plats préparés, céréales très transformées, confiseries...

Ces produits sont souvent :

🥤 très riches en sucres, en sel ou en graisses de mauvaise qualité ;
🧪 pauvres en fibres et en micronutriments essentiels ;
🏭 formulés pour être particulièrement appétents, favorisant une consommation excessive.

Aujourd'hui, les données scientifiques montrent qu'une consommation élevée d'aliments ultra-transformés est associée à une augmentation du risque de nombreuses maladies chroniques : obésité, diabète de type 2, maladies cardiovasculaires, certains cancers, mais aussi plusieurs troubles digestifs et de santé mentale.

Mais la bonne nouvelle est qu'il n'est pas nécessaire de viser la perfection.

✔️ Préparer davantage de repas maison.
✔️ Augmenter la place des légumes, des fruits, des légumineuses et des céréales complètes.
✔️ Choisir des aliments les moins transformés possible.
✔️ Réserver les aliments plaisir aux occasions où ils sont réellement appréciés… sans culpabilité.

En nutrition, ce qui compte avant tout, c'est l'alimentation dans son ensemble, répétée jour après jour, bien plus qu'un aliment consommé ponctuellement.

💬 Et vous, quel petit changement avez-vous adopté ces dernières années pour manger plus sainement ?

📚 Quelques publications scientifiques de référence sont disponibles en commentaire.

*Lane et al. (BMJ, 2024) – Umbrella review sur les aliments ultra-transformés et les effets sur la santé
*Editorial du BMJ, 2024 : « Reasons to avoid ultra-processed foods »
*Fang et al. (BMJ, 2024) – Association entre consommation d'aliments ultratransformés et mortalité by @cfna.be

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5 days ago

Au CFNA, nous faisons le choix d’une formation ancrée dans la réalité du terrain.

Nos orateurs ne sont pas uniquement des experts théoriques : ce sont des professionnels qui consultent, accompagnent des patients et partagent leur expérience clinique au quotidien. by @cfna.be

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5 days ago

🎓🇧🇪 La rentrée du CFNA se prépare !

Le CFNA vous accompagne dans une formation complète en nutrithérapie, pensée pour vous permettre de mieux comprendre les mécanismes du corps humain et d’intégrer les connaissances scientifiques dans votre pratique.

📚 Une formation de 2 ans
🌱 Une approche basée sur la physiologie et la science
💻 Disponible en présentiel en Belgique ou en e-learning

Les inscriptions pour la prochaine rentrée sont ouvertes !

👉 Retrouvez toutes les informations et les liens d’inscription dans la description de cette publication. by @cfna.be

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7 days ago

Découvrez l’approche du CFNA lors de nos portes ouvertes virtuelles.

Au programme : présentation de l’école, du cursus en nutrithérapie appliquée, des modalités de formation… et un temps d’échange pour répondre à toutes vos questions.

📍 En ligne
👉 Inscription obligatoire : lien en bio 🔗 by @cfna.be

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10 days ago

Face à l’augmentation des maladies chroniques, et notamment de certains cancers, la prévention est plus que jamais un enjeu de santé publique.

Dans cette vidéo, Pierre Van Vlodorp, directeur du CFNA, et le Dr Jean-Paul Curtay, directeur pédagogique, expliquent comment la nutrithérapie peut contribuer à soutenir les mécanismes de prévention et à préserver la santé sur le long terme. by @cfna.be

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8 days ago

🌿 Et si cet été, le meilleur voyage pour votre santé commençait… dans votre assiette ?

Pas besoin de parcourir des milliers de kilomètres pour prendre soin de sa santé. Les vacances peuvent être l'occasion de ralentir, de cuisiner davantage, de partager les repas en famille ou entre amis… et de s'inspirer du mode de vie méditerranéen.

Le régime méditerranéen est aujourd'hui l'un des modèles alimentaires les mieux documentés scientifiquement. Chez l'adulte, il est associé à une réduction du risque de maladies cardiovasculaires, de diabète de type 2, de certains cancers, de maladies neurodégénératives ainsi qu'à une meilleure longévité. Chez les enfants et les adolescents, les données suggèrent également qu'une meilleure adhésion à ce modèle alimentaire est associée à une meilleure qualité de vie liée à la santé (bien-être physique, psychologique et social).

Quelques habitudes simples à mettre en pratique cet été :

🥗 Remplir son assiette de légumes colorés et de fruits de saison.
🫒 Utiliser l'huile d'olive vierge extra comme principale matière grasse.
🫘 Consommer régulièrement des légumineuses, des fruits à coque et des graines.
🐟 Privilégier le poisson, notamment les poissons gras, plusieurs fois par semaine.
🌾 Choisir des céréales complètes plutôt que raffinées.
🍅 Cuisiner des produits frais et limiter les aliments ultratransformés.
🚶 Profiter des longues journées pour marcher, jardiner, faire du vélo ou simplement bouger davantage.
👨‍👩‍👧‍👦 Prendre le temps de savourer les repas et de les partager dans une ambiance conviviale.

Le régime méditerranéen ne se résume pas à une liste d'aliments : c'est un véritable mode de vie qui associe alimentation, activité physique, convivialité et plaisir de manger.

Et si, cet été, vous faisiez entrer un peu de Méditerranée chez vous… sans quitter votre jardin ou votre terrasse ? ☀️ by @cfna.be

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10 days ago

🥦 Nutrition ou nutrithérapie… quelle est la différence ?

Si ces deux approches poursuivent un même objectif, elles ne reposent pas sur les mêmes leviers.

Dans cette vidéo, Pierre Van Vlodorp et le Dr Jean-Paul Curtay, expliquent ce qui distingue la nutrition de la nutrithérapie, et comment ces deux disciplines peuvent être complémentaires. by @cfna.be

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11 days ago

À l'approche de la rentrée d'octobre 2026, découvrez des témoignages d'étudiants qui ont choisi de se former au CFNA ✨ by @cfna.be

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12 days ago

Que ce soit pour enrichir votre métier, prendre soin de votre santé ou accompagner vos proches, découvrez pourquoi nos étudiants ont choisi cette formation et ce qu'elle leur apporte au quotidien.

🌿 Parce que comprendre sa santé est un atout à tout âge et dans tous les domaines de la vie.

✨ Une formation reconnue depuis 14 ans, disponible en cursus hybride, en présentiel ou en e-learning. by @cfna.be

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15 days ago

La science, c’est essentiel. Mais savoir l’appliquer, c’est ce qui fait toute la différence.

Au CFNA, notre objectif est de former des professionnels capables de comprendre les mécanismes biochimiques et de les traduire en solutions concrètes pour leurs patients. by @cfna.be

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16 days ago