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장현주

@charm._.b

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🏃‍♀️ Run: 2025 Full 04:23:03
🎓나만의 인생 퍼즐을 맞춰가는 중
🧵Hobby: 20년째 이어온 옷만들기, 4년째 달리는 중
📚Record: 법학사(24), 공인중개사(16)·간호조무사(19)·재경관리사 등(26)
📖 Now : 사회복지를 탐구 중

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Run 42.195 Full 완주!

달리면서 아이싱을 바로바로 한 기분이었다! WoW
어쩜 바람이 그리도 시원하던지~~

잘 달릴수 있을까 걱정이었는데
달리는 중간중간 응원을 받을 때마다
신기하게도 기운이 좀씩 나더라
응원해주신 모든 분들께 감사합니다♥️

초반 굴다리를 지나갈때
뒤쪽에서 누군가가 ‘화이팅!!!’을 외치자
나를 포함한 사람들이 다같이 ‘화이팅!!!’을 외쳐서
굴다리 안이 잠시 동안 쩌렁쩌렁 울렸는데
그게 참 특히 짜릿하규 좋았다 ㅋㅎㅎ

아침에 나오기 싫어서 꾸물럭대느라
양주러닝크루 단사도 못 찍고
갱런 단사도 못 찍었다.

달리기도 귀찮고
모든 것이 귀찮다는 생각이 한가득이었는데
달리다보니 기분이 또 점점 좋아져서
완주했다.
완주하니 기분이 더 좋다 ㅋㅎㅎㅎ

적당한 페이스로 무리하지 않고 달리면 즐겁다.
원래 오늘의 계획은 즐겁게 달리는건 아니었지만
(4시간 이내에 들어오고 싶었다)
그래도 첫 풀을 무사히 완주해서 기쁘다!

기록은 언젠가 좋아지겠지~

#yjrc양주러닝크루
#2025고구려마라톤
#풀코스
#완주

용익님이 알려준 것들이 오늘 달리기에 큰 도움이 되서 감사💕
일현님이 준 우의 덕분에 얼음이 되는걸 면해서 감사💕
모두 감사💕
다 감사💕

=================================
아차차 오늘 대회에서
21키로 지점에서
초코파이랑 아미노바이탈 주셔서 살았다!
에너지젤을 3개만 챙겨갔던터라
안 먹었으면 큰일날뻔!

평소 무보급으로 달려서그런지
대회때 보급받으면서 달리면 좀 신난다

#갱런
#예비갱런16기
#양갱

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* Daily log 도전 77일차

Today, I completed the full course of the Goguryeo Marathon in 4 hours, 23 minutes, and 3 seconds. Although I didn’t quite reach my goal, I’m very satisfied with my performance. by @charm._.b

Run
Trailrun

코리아50k 대회의 20k에 참가해서 완주하다!
20k 인데 실제거리는 23km 😑

목표했던 4시간 이내에 들어왔다! 😁
간당간당

#코리아50k
#코리아20k
#트레일러닝
#ddc20

Today, I ran the 20k segment of the Korea50k trailrun race. My goal was to finish within 4hours. It was tough, but I did it! by @charm._.b

졸업! 응? 네!
성적우수상도 받았드래요 히히;;;

한국방송통신대학교 법학과 학위 받음🫠ㅋㅎ
3학년으로 편입해서 2년만 다닌거라
더 수월했던 게 아닐까싶다

2016년에 공인중개사 자격증을 취득했다.
독학으로 틈틈이 공부해서 2년만에 성공은 했지만…
전문적인 강의를 제대로 들으며 공부한 게 아니고
혼자 주먹구구식으로 했던터라
내가 이해를 제대로 했는지 모르겠어서 답답했고
읽고 돌아서면 까먹는 재미에
공인중개사 자격증을 딴 후에도
틈틈이 공부를 시도했었다
목적없이 하는 공부라 당연히 잘 안됐고…
중간에 다른 자격증 취득하느라
그나마 알던 것도 다 잊어버렸다 ㅋㅎ;;;

그러다 코로나 끝날 즈음에
이대로는 안되겠다 싶어서 부랴부랴
방송대에 편입했다
방송대도 혼자하는 공부랑 별차이는 없지만
강의도 반강제로 들어야되고
과제도 내야 되고
시험도 봐야 되니…
그래도 소득이 아주 없지는 않다

살면서 법원에 갈 일도 없었고
재판은 영화나 드라마에서만 봤는데…
법학과 편입 후 2년 동안
민사, 형사재판 방청할 기회가 많아지기도 했었다.
심지어 제대로 아는 것도 없는 내가
누군가의 민사재판 답변서 작성도 해봤다
답변서에서 내가 제기한 의문을
판사님도 타당하게 여겨주셔서
뜻하지 않게 승소를 했다 ㅋㅎ
상대는 꽤 많은 인원으로 구성된 법률팀이 있었어서
당연히 우리가 지는 재판이라고 생각했는데
이겨버리니 오히려 우리가 어리둥절…
초심자의 운 또는
소 뒷걸음질치다 개구리 밟는다는 게
이런건가 싶다

아무튼 참으로 다양한 걸 겪은 감사한 2년이었다

더 배우고 싶은 다른 학문은 없어서
방송대에 재입학할 생각은 없다

사람들이 놀리는건지 진짜 궁금한건지
로스쿨이라도 가려고 그러느냐고 물으시는데….
누가 보내주면 저도 물론 가고 싶습니다 ㅋㅋ
놀릴거면 돈 내주면서 놀리라우!!!!!

우리 청소년도 묻더라고요
엄마는 장차 꿈이 뭐냐구….

엄마는 그냥 궁금한 게 많습니다

#한국방송통신대학교법학과
#학위수여식
#시간빠르네
#오늘졸업자만전국에일만육천여명
#공부열정러들
#사는즐거움
#내가사는방법

첫 등록금 내주고 도발도 해주고
응원도 해준 앙쥬에게 감사
격려해준 친구들 지인들 막내동생에게 감사 by @charm._.b

26.11.3.화. 6.73km 11월 첫 Run

어쩌다보니 11월
이 달에도 100은 넘어보잣!

#갱런
#갱런16기
#갱스럽게

한참 셔플댄스 배우면서 신이 마구 나서리~
올해 안으로 나이트클럽에 가고 말겠다는
야심찬 계획을 세웠더랬는데…. 🙃

호응해주는 이가 없어서 무산…..🫥
(안 가 안 가)

젠장…
이번 생에 향락과 유흥 부문은 개망한 듯

뭐 어차피 내가 생각해봐도
거길 가봤자 내가 잘 놀 거 같지 않기도 하다.

#참을수없는존재의가벼움
스무살 무렵에 읽었을 땐
혐오감과 분노에 사로잡혀서
왁왁댔더니
누군가가 나에게
’네가 이해를 못 한 거 아닐까?‘라고 했다.
그래서 더 싫어했던 책. ㅋㅋ

삼십 년이 지난 지금 읽으니
여전히 다는 이해할 수 없다.
하지만 존재의 가벼움을
이렇게 묵직하게 풀어낼 수 있을까하는 생각이 든다.

신경질적으로 웃기도 하고
마음이 공허해지기도 하면서
재밌게 잘 읽었다.

하나 확실하게 알겠는 건
존재가 가볍든 무겁든
행복은 참 짧은 것 같다는 거다. by @charm._.b

by @charm._.b

10월 러닝 결산~ 101.64km

휴~ 간신히 100을 넘겼다~!
월초에 못 달린 걸 보충하느라
막판에 장거리 뛰느라..
좋았다. ㅋㅋ

#갱런

오늘은 갱런16기 모임도 간만에 참석!
얘기를 나누다보니
내년엔 나도 대회를 다시 나가볼까..
하는 마음이 슬슬 올라오긴 하는데🤔
흠….🤔

#갱런16기
#갱스럽게

뜻밖의 즐거운 일도 많았고
스트레스도 간간이 있었고
그 덕분에 생각할 거리도 많았던 10월이었다.

#10월러닝

마음이란 참 알 수 없는 것이어서
제멋대로 흐르고
제멋대로 고인다.
손에 잡히지 않으니
내가 어찌해볼 방법이 없다.

시간이 해결해주겠거니하고
걍 냅두는 중..

아….
뭔가 할 말이 더 많았던 것 같은데
기억이 나질 않으니
패쑤~!

내일은 또 내일의 해가 뜰 것이고
인생사
만남과 이별이 반복되고
나는 늘 그 어느 지점을 헤매고..

달리기랑 셔플이나 해야겠다..했다가
사진을 배워볼까 고민중.
**나에겐 오래된 디카가 있다. 렌즈도!! by @charm._.b

26.10.26.월 21.02km

간만에 하프를 달렸다.
(거리가 좀 부족하지만 하프라고 하잣)

중간에 쥬스도 사먹고
화장실도 들르고 적당히 설렁설렁~
그래도 달리고나니
다리가 뻐근한게 기분이 좋다. 😁

#갱런
#갱런16기
#갱스럽게
반드시 100은 넘겠다능

#방송대사회복지

어제, 오늘은 사회복지학과 출석수업이 있었다.
한 학기에 일부 과목에 3시간씩 할당이 되어 있는데,
(물론 과제물로 대체 가능하다.)
사회복지학과의 어떤 과목들은 6시간 짜리가 있다.
이번 학기 출석수업 3과목 중 2과목이 6시간 짜리.

보통 이렇게 시간이 긴 과목은
3시간을 토의, 토론, 실습으로 진행한다.
그리고 난 이런 수업방식이 무척 재밌다.😆

낯선 사람들과 의견을 나누고 조율하는 게
뭔가… 신난다. ㅋㅋ
의견 서로 막 안맞고 어긋날때
정리하고 조정하는 맛이란 🤤

어제 오늘 다 우리 조를 기막히게 구성해서
더 신났다.
조를 짜라고 하면 다들 어버버하고 있게 되는데,
나는 겁나 잽싸게 움직여서
마음에 드는 사람들을 섭외하고는 혼자 몹시 뿌듯😆

어제는 토론진행을 맡아서
사람들한테 역할을 나눠줬고
오늘은 조장을 맡아서
조원들한테 역할을 나눠줬다.
오늘은 발표도 내가~ ㅋㅋ
(안봐도 비디오로 잘했겠징~ 킬킬)

뭔가 나는…
나댐력을 발휘할 때
신나하는 것 같다.

자주는 아니지만
이런 날에
몹시 뿌듯하다.

#뭐이런걸로신날수도있자나? by @charm._.b

26.10.23.금 8.02km

천근이랑 만근이 데리고 달리다.

이번 주 셔플수업 때
빡시게 임했더니
내 다리가 아닌 거시여…

#갱런
#갱런16기
#갱스럽게
#내기필코반드시
100을 넘기가 이렇게 힘든 일이었나 퓌유…🫠

#참을수없는
새벽에 이동네 저동네에서 삽질을 했더니 세상 피곤.

내가 왜 이러고 있나
여긴 어딘가

뭐 이런 날도 있는거지. by @charm._.b

26.10.19.월. 11.02km

휴 또 달렸다.

#갱런
#갱런16기
#갱스럽게

자유로운 영혼이라고 하면
세상의 상식이나 틀과
무관하게 사는 사람들이라고 생각했다.

최근에 몇몇 사람들을 만났다.
예상한 만남도 있었고
전혀 뜻밖의 만남도 있었다.
이들을 만나고 내 생각이 좀 바뀌었다.

세상의 상식과 틀에서
벗어난 사람은 흥미롭지만
그저 기인일 뿐인 거 아닐까하고 말이다.

오히려
누구보다 틀 안에서 살아가는 듯 보이지만,
무언가 한 가지 자기가 좋아하는 일에
몰두하는 사람이 더 자유로워 보였다.

그들은 자기들만의 아우토반을 달린다.
그리고 그런 자유로움 속에서
고통스러워하면서도
온전히 몰입하는 사람들을 바라보는 건
가슴 설레고 멋진 일이다.

- 아 그래서 내가 F1을 좋아하능가봉가.

그런 면에서
나는 한때 자유로웠고
지금은 숨을 고르고 있다고 생각한다.

(숨을 고르다
아예 숨이 멎게 되는 게
더 빠르면 어쩌나 덜컥 걱정될 때도 있지만…
뭐 어쩌겠어 그렇다면 받아들여야지.
우리 나라 사람들이 무척 싫어하는 일본 장수가 한 말이 있는데, 그 말을(말만!) 나는 좋아한다.
실제로 했는지는 모르겠지만..
화살이 빗발치는 전장에서
선두에 선 장수에게
부하들이 안전한 곳으로 피하시라고 하니까.
대업을 이루지 못하고
여기서 화살 따위에 맞아
죽어버릴 인생이라면
하루라도 빨리 죽어버리는게 낫다!
…고 했다지.
난 가끔 이 말을 떠올리곤 한다.

아 물론 난 대단한 인생을 살고픈 생각은 없다.
그냥 떠올릴 뿐이다.)

#의식의흐름이란 by @charm._.b

26.10.16.금 18.23km
26.10.15.목 5.01km + 1.01km

컨디션이 괜찮아서
간만에 장거리 달려봤다.

더 달릴 수 있을 것 같았지만
주말 일정을 위해 여기까지~

#갱런
#갱런16기
#갱챌린지
#이번엔반드시

사복 실습을 위한 면접을 보느라
셔플수업을 건너뛰었더니 아쉬웠는지
달리면서 덩실덩실..
아 좀 …. 추… 추….
나만 봤다.
괜찮앙
ㅋㅋ

#10월러닝 by @charm._.b

추억이 되려면 시간이 필요하고,

누군가의 열정에 이끌려가보는 것도
꽤 괜찮다.

양주에서 셔플이요?
여기로 문의하시오 ↓↓↓

@rhythmline.yangju
@rhythmline_shuffle by @charm._.b

26.10.12.월 3.01km

방송대 사복 중간과제 4개를 끝내고
신이 나서 달리러 나갔다가
약속이 있다는 걸 깨닫고
급하게 다시 들어왔다.
더 빨리 달렸으면 더 달리고 좋았겠지만
너무 힘들어지던 참이라
약속이 생각난게 어찌나 기쁘던지!!! 😆

#갱런
#갱런16기

잠시 깊은 고민에 빠졌었지만🤔
내 본연의 모습이 뭔데?!!
내 모습으로 살든 말든
그것도 내 모습인거지라는 결론을 내렸다.

아무도 묻지 않은 걸 왜 생각해내서 이러는지 참…🫣

나이가 들면 들수록
생각이나 감정이 빨리 정리되는 거 같당!!!
그러니 청춘들은 힘내랏~~!!!
좀만 더 살아봥 ㅋㅋ

잠시만요, 잠시만요.
여기서 청춘은 어디부터 어디까지를 말하는거죠?
파릇파릇한 10대?
살짝 노리끼리한 20대?
스리술쩍 거뭇거뭇해지는 30대?
설마… 거무튀튀해지고 있는 40대?
아니 대체 설마~!
녹색인지 검정인지 구분안가는 50대?
아니아니 설마설마~~~

고마안~~~!!!
그냥 다 청춘으로 하장~!😆

그나저나 나가야된다면서요?

가만있어봐. 이거 올리고.
머리 말리면서 후딱 올리는거야.

*** 환청과 환각은 엊ㅅ숩니다. ㅋㅋ 노 걱정 플리즈 by @charm._.b