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Dany Nicolle

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« Tu veux draguer avec du riz d’hier ? 😏 »

Tape flex si tu veux la recette

« T’inquiète, j’te sors une dinguerie anti-gaspi — épisode 34 de Viva Las Vegan, baby. »

« Tu mixes ton riz comme un DJ en fin de set 🎧,
tu le bouletises comme si ta vie dépendait d’un crumble salé. »

« Sauce soja, sriracha, aigre-douce...
mets ton âme, mets ton cœur, mets ta meilleure inspi. »

« Poêle bien chaude, tu fais griller les boulettes façon boss,
puis tu les balances dans la sauce comme un dunk à la NBA. » 🏀🔥

« Et là… BOUM. De la boulette.
Dédicace à Diam’s, t’as capté. 💥 »

« Un peu de sésame pour le flex…
et toi t’es là, en mode ‘chef + lover + écolo’. Mic drop. »

#riz #boulettesderiz #
#veganrecipeideas #vegantips #veganrecepies #veganheaven #veganproblems #vegangram #veganworldshare #vegandinners #vegansoninstagram #veganrecipies #veganeatsplease #facile #gourmand-
#veganinstaclub #veganhealthy #veganlover #veganrecipeshare #simplevegan #veganrules#mangersain #recettefacile #salé by @cheatmeal_hero

32k

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2 years ago

T’achètes encore ton lait d’amande, sérieux ?!

Non mais attends… 3,50 € pour un litre qui contient plus d’eau qu’une fontaine publique, 0,5 % d’amande (on a compté, c’est deux noisettes, même pas une amande entière), et un nom de marque qui te fait croire que tu bois du luxe ?! STOP. 🚨

Aujourd’hui, je te montre comment faire TON lait d’amande maison en 2 ingrédients. Et spoiler : c’est tellement simple que même ton hamster pourrait le faire

👉 Ce qu’il te faut :
1️⃣ Une cuillère bien généreuse de purée d’amande (et je parle de la vraie, pas de celle qui a plus d’huile de palme que d’amandes).
2️⃣ Un verre d’eau fraîche 25 cl (oui, juste de l’eau, mais propre, hein, pas celle qui traîne sur ton bureau depuis trois jours).

👉 La recette la plus rapide de l’histoire :

Mets la purée d’amande dans ton blender.
Ajoute l’eau.
Mixe 20 secondes.
C’est tout. Pas de filtres, pas de drama, juste un lait d’amande qui déchire. 💥#laitdamandes #recette #faitmaison #recettefacile #vegan by @cheatmeal_hero

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2 years ago

🗣️ « Attends… T’ACHÈTES encore ton beurre de cacahuète en magasin ?! Sérieux ?! T’es au courant que c’est aussi facile à faire que d’envoyer un vocal à ton crush ? » 😏

👉 Aujourd’hui, on va fabriquer du beurre de cacahuète maison, et crois-moi, une fois que tu l’auras goûté, tu regarderas plus jamais un pot du commerce de la même façon.

🔥 Étape 1 : La torréfaction – ou comment transformer de simples cacahuètes en or comestible.
Tu prends 1 kg de cacahuètes (sans coquille hein, t’es pas un écureuil).
Tu les balances sur une plaque, direct au four à 180°C pendant 30 minutes.
Ça va sentir tellement bon que même tes voisins vont sonner pour demander ce que tu mijotes.

🌀 Étape 2 : La magie du blender – prépare-toi à être impressionné.
Tu verses tes cacahuètes bien grillées dans un mixeur. Tu mixes, tu mixes, tu mixes…
D’abord ça fait de la poudre, puis une pâte, et là… BOUM 💥, c’est du beurre lisse, crémeux, prêt à être tartiné partout (oui, PARTOUT).
Ajoute juste une pincée de fleur de sel, parce que t’as du goût.

💡 Pourquoi tu dois ABSOLUMENT faire ça chez toi ?
✅ C’est juste des cacahuètes, pas d’huile bizarre ni de sucre caché.
✅ Niveau goût, c’est 10 fois meilleur que ce que t’achètes en magasin.
✅ Et franchement, dire “c’est moi qui l’ai fait”, ça claque toujours en soirée.

🗣️ « Alors, convaincu ou toujours team pot industriel ? » 😏
Tague un pote qui mérite de goûter au vrai beurre de cacahuète et dis-moi en commentaire : Team crunchy ou team ultra-lisse ? 🥜💪

#BeurreDeCacahuète #FaitMaison #SnackDeChampion #vivalasvegan by @cheatmeal_hero

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2 years ago

JOUR 41/90 — QUI ÉCRIT LE SCÉNARIO ? 🎬💀

Si l’actualité était une série, on dirait aux scénaristes :
« VOUS ÊTES SÛRS QUE C’EST PAS UN PEU TROP GROS, LÀ ? » 😭

Moi, je travaille sur mon court métrage, je me demande si mes personnages sont crédibles, si les rebondissements tiennent debout…

Et pendant ce temps, la réalité sort des épisodes que j’aurais jamais osé écrire. 😂

On parle du fusil de Tchekhov : si tu montres un fusil au début de ton histoire, il doit servir plus tard.
Dans l’actu, j’ai l’impression qu’ils ont posé toute l’armurerie dès le pilote. 💀

Mais derrière les punchlines, il y a des gens. Et impossible de rester indifférent.

Force aux lycéens, aux agriculteurs, aux personnels hospitaliers. À celles et ceux qui tiennent, qui se battent, qui continuent malgré tout.

Force à nous. Parce qu’on est ensemble. 🤝❤️

Et vous, si vous deviez donner un titre à cette saison, ce serait quoi ? 👇

Abonne-toi pour suivre DELULU, la série d’un mec qui veut faire une série, et partage ce réel à quelqu’un qui trouve aussi que le scénario part beaucoup trop loin.

#Delulu #CheatmealHero #courtmétrage by @cheatmeal_hero

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14 hours ago

JOUR 40/90 — SE FAIRE CONFIANCE, C’EST UN FLEX DE ZINZIN. 💪

Quand je me dis « demain, je vais au sport » et que j’y vais, je travaille aussi un truc qui se voit pas dans le miroir :

La confiance que j’ai en moi.

Parce que je tiens une promesse que je me suis faite.
Même quand j’ai la flemme. Même quand mon cerveau prépare une plaidoirie pour rester au lit. 😂

Et pour DELULU, j’essaie d’appliquer la même discipline.

Écrire. Reprendre le scénario. Avancer sur le dossier.
Faire ce que j’avais prévu, même quand la motivation a quitté le groupe.

C’est pas toujours évident. Il y a des jours où j’avance moins que prévu.

Mais chaque engagement tenu me donne une preuve de plus :
je peux compter sur moi.

Et quand tu essaies de monter un film, cette confiance-là, elle sert tous les jours. 🎬

C’est quoi la promesse que tu veux te faire cette semaine ? 👇

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2 days ago

🎬 JOUR 39/90 : BIENVENUE DANS MON CERVEAU 🎧

Vous voulez savoir comment je me mets dans l’ambiance pour écrire mon film ? 👀

Déjà, je coupe le monde extérieur.

🎶 Des BO de films, des musiques de mangas, celles qui te donnent l’impression que tu vas sauver l’humanité alors que t’es juste devant ton ordi. 😂

💡 Une lumière tamisée.
🍵 Un bon thé.
🤫 Du calme.

Et là, mon cerveau commence à voyager.

Les scènes prennent vie, les personnages se mettent à parler et, pendant quelques heures, je suis plus vraiment chez moi.

Je suis dans mon film. 🎬

C’est aussi ça, DELULU : transformer ce qui se passe dans ma tête en quelque chose que vous pourrez bientôt regarder.

Et vous, c’est quoi LA musique qui vous aide à vous concentrer ? 🎧

Balancez vos sons en commentaire, je vais peut-être trouver la BO de ma prochaine session d’écriture ! 👇

🚀 Jour 39/90. Plus que 51 jours pour faire avancer ce rêve.

Abonne-toi pour suivre l’aventure et partage à quelqu’un qui a toujours la tête dans les nuages ! ❤️

#Delulu #Jour39 #CheatmealHero #CourtMetrage #Cinema Ecriture by @cheatmeal_hero

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3 days ago

🎬 JOUR 38/90 — C’EST QUOI TON FILM PRÉFÉRÉ ?

Le film que tu peux revoir quinze fois.
Celui dont tu connais les répliques.
Celui que tu conseilles avec une pression complètement démesurée :
« Si t’aimes pas, on pourra plus se parler. » 😂

Moi, les films d’action et les blockbusters ont clairement participé à mon éducation.

Ça explique peut-être pourquoi, dans ma tête, une livraison de nourriture peut devenir une course pour survivre. 💀🍪

Mais en retravaillant le scénario de Cheatmeal Hero, je me pose une question :
qu’est-ce qui fait qu’un film reste avec nous après le générique ?

Une scène ? Un personnage plein de défauts ? Une fin qui te laisse assis devant l’écran à digérer ce que tu viens de voir ?

C’est ce que j’ai envie de construire.
Et autant te dire que mon scénario a encore quelques séances de muscu à faire. 😂

👇 Donne-moi ton film préféré en commentaire et dis-moi pourquoi. Sans spoiler la fin, on est des gens civilisés.

Partage ce post à ton pote cinéphile et abonne-toi pour suivre DELULU, la série d’un mec qui veut faire une série. 🎬🔥 by @cheatmeal_hero

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4 days ago

🎬 DELULU JOUR 37/90 : MON SCÉNARIO AVAIT BESOIN D’UN UPGRADE.

Je pensais avoir une histoire solide… jusqu’à ce que je réalise qu’il lui manquait encore quelques ingrédients. 👀

Après ma rencontre avec un réalisateur et son acteur principal, j’ai pris une petite claque créative.

Et franchement ? Ça fait du bien !

Parce qu’avoir une bonne idée, c’est cool. Mais créer des personnages qui marquent, avec leurs défauts, leurs contradictions et leurs zones d’ombre… c’est une autre paire de manches.

Alors aujourd’hui, retour à l’écriture ! ✍🏾

L’objectif ? Donner plus de relief à mes personnages, renforcer les faiblesses du scénario et surtout trouver une fin qui vous laissera sans voix. 💥

Parce que je veux pas juste faire un film. Je veux faire un film dont vous vous souviendrez.

Il me reste 53 jours pour transformer ce rêve en réalité.

🔥 Abonne-toi pour suivre l’aventure DELULU, et partage cette série à quelqu’un qui rêve aussi de faire du cinéma !

#Delulu #Jour37 #CheatmealHero #CourtMetrage by @cheatmeal_hero

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5 days ago

JOUR 36/90 — J’AI COMPRIS UN TRUC SUR MON FILM 🎬

Parfois, t’as pas besoin qu’on te dise que ton projet est mauvais.

T’as juste besoin de rencontrer quelqu’un qui te montre où il peut devenir meilleur.

J’ai récemment rencontré un réalisateur B.

J’ai vu sa dernière réalisation…
et franchement, j’ai pris une claque.

Du coup, forcément, je lui ai parlé de DELULU et de mon court métrage.

Je lui ai demandé des conseils sur les points que je trouvais encore fragiles dans mon scénario.

Et cette discussion m’a confirmé un truc :

mon histoire fonctionne… mais je peux encore lui donner beaucoup plus de relief.

Plus de tension.
Plus de détails.
Et surtout, plus d’aspérités à mes personnages.

J’ai aussi pu discuter avec son acteur principal.

Et il m’a dit quelque chose que je garde précieusement :

plus tu maîtrises les détails de ton univers et de tes personnages, plus ton équipe peut te faire confiance le jour du tournage.

Et ça, ça m’a remis une pièce dans la machine. 🔥

Grâce à cette rencontre, j’ai maintenant de nouvelles pistes pour booster le scénario, renforcer mes personnages et rendre le film encore plus fort.

Le scénario n’est donc clairement pas gravé dans le marbre.

Il est vivant.

Et chaque rencontre peut encore le faire évoluer.

Jour 36/90.

Il reste du boulot.

Mais je crois que le film commence vraiment à trouver sa personnalité.

Si vous voulez voir jusqu’où je vais réussir à pousser ce projet,
suivez DELULU et partagez l’aventure. 🎬🍪 by @cheatmeal_hero

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6 days ago

JOUR 35/90 — DES RÊVES, DES GENS ET DES COOKIES 🍪🎬

Je veux faire un film, mais voir des gens se régaler avec ce qu’on prépare ensemble… ça me fait déjà un petit cinéma dans le cœur. 🥹

Un immense MERCI à toutes les participantes et tous les participants de mon atelier, à @wildkitchenparis et à @amour_vegetal 💚

Merci pour votre énergie, vos sourires et ces moments de partage autour de la cuisine végétale.

Et merci aussi d’avoir testé mes cookies pour DELULU ! 🍪
Vos retours vont m’aider à les peaufiner. Parce qu’on veut faire du cinéma, mais la régalade aussi doit être à la hauteur. 😂🎬

Moi, mon love language, c’est vous faire à manger.
Les grandes déclarations, c’est bien… mais est-ce qu’elles ont des pépites de chocolat ? 🍫

Au milieu des dossiers, du scénario et des galères pour faire exister CHEATMEAL HERO, ces moments me donnent de l’énergie pour continuer.

DELULU avance. Et vous faites partie de l’aventure. ❤️‍🔥

👉 Abonne-toi pour suivre la suite et partage à quelqu’un qui pense encore qu’en cuisine végétale, on mange trois feuilles et de la tristesse. 🌱😂

#Delulu #CheatmealHero #CuisineVégétale #AtelierCuisine #CookiesVegan by @cheatmeal_hero

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7 days ago

JOUR 34/90 — JE VOUS AI PRIS À TÉMOIN 😂

J’ai annoncé que j’allais tourner un film dans 90 jours… parce que je me connais.

Si je garde ça pour moi, dans six mois, je suis encore en train de choisir la police du dossier.

« Là, je prépare le projet. »

Frérot, tu prépares surtout une excuse en Helvetica. 💀

J’ai toujours plein d’idées.
Mais entre avoir une idée et la faire…

Y a ce petit démon :
« Vas-y, demain. »

Et demain, lui, il a un abonnement illimité.

Alors j’ai annoncé DELULU.
90 jours. Un film. Et vous pour suivre tout ça.

Je vous ai transformés en coachs sans vous prévenir.
Désolé, pour le salaire, on part sur des cookies. 😂

Parce que maintenant, quand j’ai envie de repousser…

Je pense au gars qui va débarquer :
« Alors Spielberg, il avance, ton film ? »

Et franchement ?
Ça me fait bouger.

Même quand j’ai la flemme.
Même quand je doute.
Même quand je prends un refus.

Je peux envoyer un mail.
Retravailler une scène.
Relancer un contact.

Un truc concret qui fait avancer le film.

Il reste 56 jours avant l’objectif du premier clap.
Et j’ai encore beaucoup de boulot.

Mais aujourd’hui, je suis là.
Et demain, je reviens.

Dis-moi en commentaire le projet que tu repousses depuis trop longtemps. Qu’on soit plusieurs à se mettre un petit coup de pression. 😂

Et abonne-toi pour la suite de DELULU : maintenant que je vous ai pris à témoin, faut aller jusqu’au clap. 🎬 by @cheatmeal_hero

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8 days ago

JOUR 33/90 — VOUS ÊTES EN TRAIN DE ME MONTER UNE ÉQUIPE 🎬

Je pensais vous demander de partager mes vidéos…
Vous, vous êtes déjà au générique. 😂

Depuis le début de DELULU, je vous raconte comment j’essaie de donner vie à mon court métrage, CHEATMEAL HERO.

Et là, vous m’envoyez des contacts d’acteurs, des pistes… et même une boîte de production à contacter. 👀

J’ai envoyé un message.
Et on m’a proposé de prendre un café pour en discuter.

Alors doucement…
J’ai pas signé avec Warner Bros.
Pour l’instant, le seul budget confirmé, c’est potentiellement un cappuccino. 😂☕️

Mais ça ouvre une discussion. Et ça, c’est déjà une avancée.

Derrière vos partages et vos messages, il y a des gens que je n’aurais peut-être jamais rencontrés tout seul.

Mon délire commence à devenir une aventure collective. Et ça me touche de fou. 🫶

Encore 57 jours avant l’objectif du premier clap. On continue !

Abonne-toi pour suivre la suite et partage à quelqu’un du cinéma : notre prochain contact est peut-être dans tes abonnés. 🎬 by @cheatmeal_hero

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9 days ago