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Refeições personalizadas

@chef.rafacunha

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🍴Refeições personalizadas, frescas ou congeladas
🥗 Saudável com sabor de verdade
📍RJ – ZS, ZN & Barra
📲 Encomendas no WhatsApp

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Essa é a essência do meu trabalho: preparar refeições saudáveis, saborosas e feitas sob medida — do seu jeito, no seu tempo.

✅ Comida de verdade, feita com arte
✅ Cardápios personalizados
✅ Frescas ou congeladas
✅ Entregas no Rio: Zona Sul, Barra e Zona Norte
✅ Planos semanais, quinzenais ou mensais

📦 A partir de 10 unidades
💬 Me chama no WhatsApp para montar seu plano!

🔹Assinatura no sabor, todos os dias.

#ComidaComAfeto #ChefRafaCunha #RefeiçãoSaudável #ComidaDeVerdade #GourmetCarioca #PlanejamentoAlimentar #RioDeJaneiro #ComidaPersonalizada #EntregaRJ #MarmitaFit #RefeiçãoDaSemana #CongeladaComSabor #ComerBemÉSimples by @chef.rafacunha

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4

a year ago

Desde pequeno, a cozinha era meu lugar favorito da casa — especialmente ao lado da minha mãe, que me ensinou os primeiros sabores.

Mas foi no Canadá que tudo começou a virar profissão: um amigo me convidou para trabalhar em um restaurante em Yaletown e, desde então, nunca mais larguei as panelas.

Depois de passar por cozinhas no Canadá passei uma temporada na Irlanda, onde estudei na Dublin Cookery School me especializando em diversas culinárias (italiana, tailandesa, japonesa, mediterrânea...), voltei ao Brasil e quis aprender mais: fiz cursos no SENAC de cozinha brasileira e me tornei Chef Executivo.

Durante a pandemia, de volta ao Rio e morando com minha mãe, nasceu a ideia de vender quiches. Em 3 semanas, de 20 unidades vendidas saltei para 181. Foi ali que tudo mudou.

Hoje, meu foco está nas refeições personalizadas e saudáveis, pensadas com carinho e critério. Pra quem ama comer bem e com sabor.

Bem-vindo(a), aqui a culinária é carioca na essência e gourmet na entrega.

#ComidaComAfeto #ChefRafaCunha #RefeiçãoSaudável #ComidaDeVerdade #GourmetCarioca #PlanejamentoAlimentar #RioDeJaneiro #ComidaPersonalizada #EntregaRJ #RefeiçãoDaSemana #CongeladaComSabor #ComerBemÉSimples by @chef.rafacunha

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13

a year ago

🍽️ Refeições personalizadas para o seu ritmo de vida.

Seja para manter uma alimentação equilibrada, seguir um plano alimentar específico ou simplesmente comer bem todos os dias — eu preparo as refeições ideais pra você.

📍 Entregas no RJ (Zona Sul, Barra e Zona Norte)

💳 Pix ou cartão

🔹Assinatura no sabor.

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#RefeiçõesPersonalizadas #ChefRafaCunha #ComidaComAfeto #AlimentaçãoSaudável #ComidaDoDia #MarmitaGourmet #ComidaCaseira #PlanejamentoAlimentar #EntregaRJ #ComerBemÉSimples #AssinaturaNoSabor #ComidaComPropósito by @chef.rafacunha

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1

a year ago

Fim de semana é momento de desacelerar — e de comer bem.
Seja para receber, relaxar ou aproveitar sem pressa, a comida certa transforma o momento. 🌿

As quiches artesanais do Rafa são perfeitas pra isso: práticas, saborosas e prontas pra servir. 🥧✨

📦 Encomendas abertas
📍 Entregas no RJ
📲 Me chama e garante a sua.

✴️ Carioca na essência, gourmet na entrega. by @chef.rafacunha

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0

6 months ago

Uma boa refeição vai além do prato.

É sobre qualidade dos ingredientes, cuidado no preparo e equilíbrio na composição.

É sobre comer bem todos os dias — sem complicar a rotina.

✴️ Comida de verdade, feita com arte.

📲 Monte seu plano no WhatsApp. by @chef.rafacunha

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0

6 months ago

Começar a semana sem precisar pensar no que comer já muda tudo. ✨

Com as refeições prontas, você ganha tempo, mantém o equilíbrio e evita decisões no meio da correria.

Aqui é simples: comida de verdade, feita com cuidado, pronta pra facilitar seus dias. 🌿

📦 Refeições frescas ou congeladas
📆 Planos semanais, quinzenais ou mensais
📍 Entregas na Zona Sul, Barra e Zona Norte
📲 Me chama no WhatsApp e organize sua semana. by @chef.rafacunha

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0

6 months ago

Cuidar da alimentação durante a semana não significa abrir mão dos momentos do fim de semana.

Equilíbrio é saber aproveitar — com leveza e sem exageros.
E se for pra escolher, que seja comida boa de verdade. 🌿

🥧 Quiches artesanais sob encomenda
📍 Entregas no RJ
📲 Me chama pra garantir a sua. by @chef.rafacunha

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6 months ago

Sem culpa, sem radicalismo.

Depois de um fim de semana de celebração, o melhor caminho é voltar à rotina com leveza. 🌿

As minhas refeições são pensadas exatamente pra isso:
equilíbrio, praticidade e comida de verdade todos os dias.

📦 Refeições frescas ou congeladas
📆 Planos semanais, quinzenais ou mensais
📍 Entregas no RJ
📲 Me chama e organize sua semana. by @chef.rafacunha

6

0

6 months ago

Que a Páscoa seja um momento de pausa, de encontro e de mesa cheia — daquelas que aquecem, aproximam e criam memórias. 🌿

Feliz Páscoa! 🐰✨
Chef Rafa Cunha by @chef.rafacunha

3

0

6 months ago

Dia de desacelerar, aproveitar e comer bem.

Seja em casa, com amigos ou em um momento só seu, a comida certa transforma o dia. 🌿

As quiches artesanais do Rafa são perfeitas pra isso: práticas, saborosas e prontas pra servir. 🥧✨

📦 Encomendas abertas
📍 Entregas no RJ
✴️ Carioca na essência, gourmet na entrega.
📲 Me chama no WhatsApp. by @chef.rafacunha

3

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7 months ago

O feriado está chegando — e nada melhor do que já deixar tudo organizado pra aproveitar com tranquilidade. ✨

Seja pra não cozinhar, pra manter a alimentação em dia ou simplesmente pra facilitar, as refeições prontas fazem toda diferença.

🌿 Práticas, equilibradas e cheias de sabor
📦 Frescas ou congeladas
📍 Entregas no RJ
📲 Antecipe seu pedido e evite a correria. by @chef.rafacunha

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7 months ago

Semana mais curta, mas a rotina continua corrida.
Resolver sua alimentação agora é a melhor forma de ganhar tempo e evitar decisões no meio do dia.

Refeições equilibradas, prontas e pensadas pra facilitar sua semana — com sabor e praticidade. 🌿

📦 Refeições frescas ou congeladas
📆 Planos flexíveis
📍 Zona Sul, Barra e Zona Norte
📲 Pedidos da semana abertos no WhatsApp. by @chef.rafacunha

3

0

7 months ago