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Rafa Marques

@chefrafamarques

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Cozinha de verdade 🌱
Comida congelada para facilitar o seu dia a dia.
Betim | Contagem | Belo Horizonte Mg
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Com a chegada do frio, urge necessidade de se aquecer o corpo e o ❤️ ! taken in Betim by @chefrafamarques

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3 years ago

Só pq essas foto ficaram lindas e me disseram que os reals são o momento! by @chefrafamarques

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3 years ago

Bom dia, família!

Olha quem vai tá disponível no cardápio em breve, pra quem não conhece esse é o pão de amêndoas low carb, sem glúten, sem lactose e cheio de sabor, amor e carinho ❤️. Essa receita me acompanha a anos e não poderia ficar de fora! Já experimentou? Quer experimentar ? Me conta aqui😀

#lowcarb #betim #contagem #bh #saude #saudavel #dieta #semgluten #semlactose by @chefrafamarques

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3 years ago

"Estou animado para compartilhar com vocês o meu mais novo projeto! Depois de muito trabalho e dedicação, finalmente está chegando o momento de revelar. Fiquem ligados para mais novidades em breve!" #novoprojeto #trabalhoduro #emocionado #maisnovidadescomingsoon by @chefrafamarques

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3 years ago

O Quintou de hoje é com ele: o nosso Chef Rafa!

📌 O Rafael faz um monte coisa e o mundo da gastronomia faz parte da vida do nosso Chef há muito tempo, sempre teve como estrela a sua mãe! Sua família sempre esteve muito presente neste mundo e sempre o influenciou com muito amor. Desde 2016 o Rafa trabalha e desenvolve comidas saudáveis, sempre almejando uma experiência diferente para os seus clientes e propondo que a alimentação saudável e um estilo de vida.
Aqui na Oficina Funcional o Rafa é responsável pela produção e criação dos nossos produtos, almejando sempre a satisfação dos nossos clientes e buscando a cada instante novidades para a nossa cozinha!

E aí, gostaram de conhecer um pouco mais sobre o nosso Chef Rafa?

#lowcarb #lowcarbbrasil #comidasaudavel #chef #semglúten #saudavel #alimentacaosaudavel #semaçucar by @chefrafamarques

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4 years ago

Eu planejando as metas de 2022. E por ai? Metas ilusórias ou metas reais?
#memesbrasil #humor #bomdia by @chefrafamarques

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5 years ago

Bacupari mirim ou bacupari anão, um fruto nativo da mata atlântica brasileira e que conheci depois de 25 anos? E ai, já ouviu falar ? taken in Belo Horizonte, Brazil by @chefrafamarques

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5 years ago

ESCOLA by @chefrafamarques

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5 years ago

Mandioca &
Coco &
Açucar &
Ovo &
Amor...
= Melhor bolo do mundo taken in Betim Minas by @chefrafamarques

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5 years ago

Hoje é dia mundial da alimentação, venha fazer parte desse movimento! #alimentacaosaudavel #heróisdaalimentação #mst taken in Betim by @chefrafamarques

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5 years ago

Tieta do agreste de Jorge Amando! Conhece maturi ? Já ouviu falar ? Já comeu ? Me diz ai. ❤️ taken in Belo Horizonte, Brazil by @chefrafamarques

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5 years ago

Fim de ano e só consigo pensar em você ! Bom dia.💕 taken in Belo Horizonte, Brazil by @chefrafamarques

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5 years ago