Instagram story viewer> @chefryansalman> Posts

Ryan Salman

@chefryansalman

6.4K

followers

6531

following

Chef cuisinier privé ⛰️ Ultra chef trailer
Menus gastronomiques | Cocktails | Cours
📍Annecy
✉️ [email protected]

POSTS STORIES REELS TAGGED

UTMB 2026 🕶️

Merci à @mundakaoptic de m'accompagner depuis maintenant 2 ans sur toutes mes sorties !

📸 Par la talentueuse @juliettemndphoto

#runningmotivation #running #trailrunning #trail taken in Chamonix, France by @chefryansalman

97

6

2 months ago

Cuisiner pour des athlètes élites pendant un événement tel que l'UTMB demande une organisation millimétrée !

Des menus en passant pour les listes de courses, chaque détail est important, l'équilibre, les goûts, les quantités, l'hygiène des produits mais aussi les besoins nutritionnels avant et après leur course.

Je suis très honoré d'avoir été choisi pour tenir ce rôle en cuisine pour cette 2ème année.

Merci encore à @brooksrunningfr @brooksrunning pour la confiance accordée.

Merci également à @tablees_bymalorie.c de m'avoir accompagné en cuisine pour répondre aux attentes des athlètes.

Et surtout merci aux athlètes de m'avoir fait vivre encore une fois cette magnifique expérience avec eux !!!

À bientôt 🫶🏻

🎥 @trail.passion

#chef #cook #sport #trailrunning #trail taken in Chamonix, France by @chefryansalman

366

35

2 months ago

J'ai terriblement hâte de vous annoncer mon projet de course de 2027 🔥

Vous n'êtes pas prêt ✌🏻

#running #trailrunning #run #montagnes

Et toi as tu déjà ton programme ? taken in Haute-Savoie by @chefryansalman

62

9

7 days ago

Première collaboration @chezingalls

Pour cette première expérience, j’ai eu le plaisir d’investir "La Petite Maison" pour un séminaire réunissant 15 personnes, autour d’un moment différent : cuisiner tous ensemble ! 👨‍🍳

L’objectif ? Sortir du cadre classique du séminaire, mettre le tablier, partager quelques techniques, apprendre… et surtout passer un bon moment autour de la cuisine. 🍴

J’aime particulièrement ces moments où la cuisine devient un véritable moment de partage et de convivialité.
Pas besoin d’être un grand cuisinier : chacun participe, chacun apprend à son rythme, et on termine surtout par le plaisir de déguster ensemble ce que l’on a préparé.

Que ce soit pour un séminaire d’entreprise, un team building, un anniversaire ou simplement une envie de cuisiner entre amis, les cours sont pensés pour être accessibles, gourmands et surtout… fun !

Merci @chezingalls pour cette première collaboration et à toute l’équipe pour leur confiance 🙌

Alors, qui serait partant pour passer derrière les fourneaux avec moi ? 👨‍🍳🔥

Pour toutes réservations et informations, vous pouvez contacter Jean-Philippe Torres commercial@gci-annecy.fr

#cuisine #cook #chef taken in Chez Ingalls by @chefryansalman

75

8

13 days ago

J'étais venu pour mes premières Running Stones ⛰️

Mais au final j'ai eu bien plus que ça, une course trop stylée, des paysages de dingues, une ambiance comme je les aime, mais surtout j'ai appris, appris que tout se passe dans la tête, et qu'à partir de ce moment là plus rien ne t'arrête !!!

Une assistance faite avec l'art et la manière par @bastiengueguen20 car sans lui ni ce chrono ni ce classement auraient été possible. Les bonnes paroles aux bons moments, de la compréhension et de la motivation durant 19h23. Merci mon pote pour toutes les photos et vidéos car grâce à toi ce réel peut exister 🫶🏻

Merci à mes partenaires @brooksrunningfr @atletnutrition et @mundakaoptic de me suivre encore une fois dans ma passion !

Merci @nicecotedazurbyutmb pour ce bon parcours, mais surtout pour les cailloux, je n'ai jamais autant apprécié courir sur de la route quand il y en avait ☺️

Maintenant place au repos avant le prochain dossard en Novembre !

#running #trailrunning #run #trail taken in Nice, France by @chefryansalman

264

44

17 days ago

Teaser de cette incroyable course @nicecotedazurbyutmb

J'ai hâte de vous dévoiler le réel de 4 minutes qui sortira ce soir à 20h00 🔥

#running #trailrunning #run #trail taken in Nice, France by @chefryansalman

135

18

18 days ago

Job is done 🏁

Départ de Roubion pour rejoindre la promenade des Anglais à Nice, et manger des cailloux, des cailloux et encore des cailloux...!

Mais j'attendais cette ligne de départ depuis 9 mois, certes sans vraiment de préparation sérieuse ni de renforcement musculaire, mais j'ai appris, et la prochaine sera totalement différente, croyez moi.

Un énorme merci à mon acolyte @bastiengueguen20
pour les ravitaillements et sa motivation durant ces 19h23

Un nouveau dossard est pris. Je vous en dis plus très vite !!!

La bise 🫶🏻 taken in Nice, France by @chefryansalman

186

24

20 days ago

Ça part pour une belle balade sur le @nicecotedazurbyutmb by @chefryansalman

75

1

22 days ago

Ça y est, nous y sommes ! 100k de @nicecotedazurbyutmb

Des années à rêver, s'entraîner, douter mais ne rien lâcher. Je suis heureux de prendre enfin le départ de cette course by UTMB.

Il est temps de se surpasser et de tout donner jusqu'à la Finish Line sur la promenade des Anglais.

📸 @bastiengueguen20

#running #run #trailrunning #trail taken in Nice, France by @chefryansalman

159

27

22 days ago

Il y a des sorties qu'on ne peut pas expliquer.

Depuis plusieurs années, à cette période, le tour du Môle est devenu pour moi un refuge, un endroit où j'ai besoin de me retrouver seul, et de savourer sa difficulté.

#running #runner #run #trailrunning taken in Le Môle by @chefryansalman

99

15

a month ago

Cocktail dînatoire pour 20 personnes !

Du salé au sucré en passant par la décoration du buffet en collaboration avec @tablees_bymalorie.c 💐

#chef #cook #cooking #buffet taken in Vétraz-Monthoux by @chefryansalman

48

6

a month ago