Instagram story viewer> @chen.elbaz> Posts

חן אלבז - הדרכת הורים • ריפוי • רייקי

@chen.elbaz

19.5K

followers

772

following

מייסדת הרוגע הפנימי & שיטת ריפוי-על✨
כשהדרכת הורים וריפוי בינדורי נפגשים🧚🏻‍♂️חוקרת, מורה לתטא הילינג, מאסטר רייקי.
מנהלת המרכז למקצועות ההורות והריפוי

POSTS STORIES REELS TAGGED

⁨ ⁨ לאחרונה התחלתי לשים כיסוי ראש.
קיבלתי המוןןן תגובות מרגשות,
וגם הרבה שאלות מאנשים שאני מכירה –
“חזרת בתשובה?”
“את מתחזקת?”
“קרה משהו?”

לרוב אני מחייכת לעצמי, כי קשה להסביר תהליך פנימי במילים:) אז הרגשתי צורך רגע לשתף, הכי פשוט שיש.

כי אני לא מרגישה שחזרתי בתשובה,
החיבור שלי לבורא עולם תמיד היה שם, גם אם זה לא תמיד היה נראה מבחוץ.

בשנים האחרונות בהחלט התחברתי אליו יותר ויותר כי אני רואה איך הוא נמצא בכל צעד, בכל רגע וסיטואציה בחיים שלי.

ראיתי ולמדתי כמה הכל זה ממנו. והכל לטובתי העליונה תמיד.

לא היה איזה רגע דרמטי של שינוי– זה פשוט תהליך פנימי שהתבשל לאט לאט, עם עצמי.

הקשבתי למה שאני צריכה, למה שהנשמה שלי מבקשת, ובאיזשהו שלב פשוט הרגשתי שזה נכון לי.

הייתי שמה לפעמים כיסוי בשבת או חובשת כובע מצחיה או כובע רחב (כמו בתמונות)
עד…שזה התחבר לי סופית.

וכל זה מתוך רצון להרגיש עטופה ומוגנת, מתוך חיבור שקט ובטוח לבורא עולם.
זו בחירה שמרגישה לי טבעית ונכונה.

בכללי המוטו שלי זה ״כי ככה אני מרגישה״
ולא- כי ככה צריך.

בכל צעד שאני עושה, אני מרגישה מה מדוייק לי.
והרבה פעמים זה מעבר להיגיון או לשכל.

אז הכיסוי הוא פשוט משהו חיצוני למשהו שכבר המון זמן- פנימי.

אז אם כבר שואלים אותי אם התחזקת או חזרת בתשובה-
מרגיש לי יותר מדוייק להגיד-
אני מחוברת. אליו.

ושנזכה כל אחד לעשות את ההשתדלות שלו, בדרך שלו. לדון לכף זכות, להיות טובים אחד לשני כל יום טיפה יותר, ולהפיץ אהבה ללא תנאי.
♥️⁩⁩אוהבת אתכם by @chen.elbaz

171

31

a year ago

⁨ התקפי זעם כמעט על כל דבר, צרחות מאפס למאה, ילד שמאבד את זה על כלום ושום דבר-
מאותתים לנו על ילד שמבקש עזרה. שלא מצליח להשתלט על זה לבד.
שום הסבר לא יעזור פה לצערי, רק מענה לשורש, רוגע פנימי, ועוד כמה דברים טובים שילדים אוהבים.
אז אם אתם רוצים שאשלח לכם את ההדרכה ללא עלות על גבולות והתקפי זעם תגיבו את המילה ״גבולות״
.
#הדרכתהורים#הורות#ילדים#התקפיזעם#רוגעפנימי⁩ by @chen.elbaz

56

208

a year ago

⁨ ⁨ הרבה פעמים אפשר לקרוא על קורס, לשמוע הסברים על גישה…
אבל אין כמו לשמוע מבוגרת שעברה את הדרך בעצמה.

אז תכירו את ליטל, בוגרת קורס הכשרת מדריכות הורים בגישת הרוגע הפנימי, שמספרת על התהליך שעברה, על ההבנה העמוקה של ילדים שהיא קיבלה בקורס, ועל איך הכלים שלמדה השפיעו גם על ההורות שלה וגם על היכולת שלה לעזור להורים אחרים.🥹

גישת הרוגע הפנימי מלמדת להבין מה עומד מאחורי התנהגויות של ילדים, לראות את השורש ולא רק את ההתנהגות, ולעזור להורים ליצור יותר רוגע, חיבור ושיתוף פעולה בבית✨❤️

אם גם את מרגישה שהעולם של ילדים והורות מדבר אלייך, ורוצה לקבל כלים עמוקים ומקצועיים לליווי הורים ומשפחות, את מוזמנת לקרוא עוד על הכשרת מדריכות הורים בגישת הרוגע הפנימי.

לפרטים על הקורס ולצפייה במפגש ההיכרות יש לך קישור בביו או תגיבי כאן ״הכשרה״👇🏻⁩⁩.
.
.
#מדריכותהורים#הורות#ילדים#הרוגע הפנימי by @chen.elbaz

36

7

6 months ago

צילמתי את הסרטון בזמן שאני מסבירה לבעלי על התוכנית ״ביטחון עצמי אמיתי״ - איך לגדל ילד עם ביטחון עצמי מתוך המענה לשורש של ההתנהגות. כבר שנתיים שאני מרגישה שזה צריך לצאת לאור, וכנראה שזה חיכה לרגע הנכון❤️ מתרגשת מאוד מכמה התוכנית הזו חשובה וחובה לכל הורה! תוכנית הליווי עכשיו במחיר השקה. לפרטים נוספים תגיבו ״ביטחון״. #ביטחוןעצמי#הורות#ילדים by @chen.elbaz

41

20

6 months ago

אם אתם מתחילים עכשיו גמילה מחיתולים, זה יעזור לכם.‏#גמילהמחיתולים ‏#הורותרגועה ‏#גישתהרוגעהפנימי ‏#גמילהבלימאבק⁩⁩ by @chen.elbaz

20

0

6 months ago

כך נעזור לילדים להתמודד עם פחד מאזעקות 💗🧸‏ ‏#הורותברוגע ‏#חוסןנפשי ‏#ילדיםבמצבחירום ‏#הרגעתילדים ‏#אזעקות by @chen.elbaz

38

0

7 months ago

⁨ ⁨ אני יודעת כמה זה מגיע ממקום טוב.
אנחנו מסבירים כי אנחנו רוצים שהוא יבין, יירגע, ילמד.

אבל כשילד כבר מוצף רגשית
המוח שלו פשוט לא פנוי להקשיב.

בזמן התקף זעם האדרנלין מציף את המוח,
והאזור שאחראי על היגיון והבנה כאילו נכנס ל”שאט דאון”.

בנוסף, בשנים הראשונות
האונה הקדם־מצחית – האזור שאחראי על ויסות והיגיון –
עדיין לא מפותחת מספיק.

כלומר, גם אם נסביר בצורה הכי יפה בעולם,
הילד פשוט לא מסוגל לעבד את המידע.

והקטע הוא
כשאנחנו ממשיכים להסביר ולחפור –
אנחנו בעצם *מציפים* אותו עוד יותר.

ואז מגיע הפיצוץ.

אז מה כן לעשות?

להיות נוכחים, להפחית מילים, להיות בשקט! הרבה יותר עוצמתי מכל המילים שבעולם.

לפעמים פחות מילים
עוזרות לילד להירגע הרבה יותר.

ואם הצלחתם לתפוס את הרגע לפני ההתפרצות,
נסו להגיב כך:

“אתה ממש אוהב את זה, נכון?”

“אתה צודק…”

“זה באמת מבאס שאי אפשר.”

הילד צריך קודם להרגיש שמבינים אותו.

ורק אחר כך
לתת הסבר קצר ופשוט.

ואם הילד שלכם עובר הרבה מאפס למאה,
זה סימן שהוא חווה חוסר רוגע פנימי.

וזה לא משהו להתעלם ממנו.

אם אתם רוצים להבין את הסיבה האמיתית להתקפי הזעם האלה
ומה באמת עוזר להפחית אותם –

כתבו בתגובות “גבולות”
ואשלח לכם הדרכה ללא עלות על איך להפחית התקפי זעם אצל ילדים.
.
.
#הדרכתהורים#ילדים#הורות⁩⁩ by @chen.elbaz

18

71

7 months ago

התנהגות לא מוסברת…? אין סתם בשום דבר.
שיטת ריפוי-על תפקידה לפתור את ההתנהגויות שלא הצלחתם לפתור בשום דרך אחרת. לא התעסקות בסימפטום- אלא פיתרון שמשחרר מהשורש.
לפחות ילד אחד יפעיל אותך- כדי לנקות אותך ואת השושלת מהעברה בינדורית וטראומות שקרו עוד הרבה לפני שנולדת ולא קשורות אליך בשום צורה. היום תפגשו את זה כאבחון או התנהגות לא ברורה. אז מיזה הילד הזה אצלך?
.
.
#ריפוי#ריפויעל#העברהבינדורית#הדרכתהורים by @chen.elbaz

51

7

8 months ago

ילדים לא עושים דווקא –
כי תמיד יש סיבה להתנהגות שלהם.

לפעמים מרוב שאנחנו אומרים להם “אל תעשה”, המוח שלהם בכלל שומע את ה”כן”.
ולכן התגובות שלנו כל כך חשובות.

מעבר לזה, יש גם עניין התפתחותי.
ילדים צעירים סקרנים, תנועתיים, חוקרים את העולם.

ילד שקופץ על הספה? אולי יש לו צורך בתנועה ובכיף.
ילד שאומר מילה לא יפה? אולי שמע אותה בגן ולא מבין את המשמעות.
ואולי הוא כועס, וזוכר שכבר קיבל מאיתנו תגובה למילים כאלה בעבר.

וכשילד ממשיך לעשות משהו “אסור”?
במקום לשאול למה הוא לא מפסיק –
כדאי שנבדוק את התגובות שלנו.
מה בקשר, בדינמיקה, מחזק את ההתנהגות שוב ושוב?

בגישת הרוגע הפנימי אנחנו לא שמים פלסטר.
אנחנו לא מגיבים אוטומטית ב־X או Y.
אנחנו שואלים מה השורש.

אם משהו חוזר על עצמו –
אולי יש צורך שלא מקבל מענה.
אולי צריך לעבוד על החיבור
ולהפחית דרכים שלא מטיבות שגורמות לחוסר הקשבה הזה.

כי ילד שלא פנוי להקשבה – ימשיך “לעשות דווקא”,
לא משנה כמה נהיה נחמדים.

השילוב בין רוגע פנימי, הבנה עמוקה של ילדים ותגובות מדויקות לכל סיטואציה –
זה השילוב המנצח.

בקורס מדריכות הורים אנחנו לומדות לעומק התנהגויות של ילדים,
איך להגיב בכל סיטואציה עם כלים פרקטיים,
בליווי אישי והדרכה מקצועית,
כדי שתצאי מדריכת הורים הכי מקצועית שיש.

ואת מקבלת קודם כל כלים לבית שלך –
להיות אמא מודעת יותר, בטוחה יותר,
שיודעת לגדל ילדים בצורה מיטיבה ובריאה לנפש שלהם.

אם את רוצה עוד פרטים –
כתבי בתגובות ״הכשרה״ ותקבלי קישור או דרך הביו 💛
.
.
#מדריכותהורים#הדרכתהורים#הורים#ילדים#הרוגעהפנימי by @chen.elbaz

61

0

8 months ago

גם אם הילד כבר מאובחן, וגם אם יש חשד שהוא על הרצף – תמיד יש מה לבדוק ותמיד יש מה לשחרר. וחשוב לי להגיד משהו בצורה מאוד ברורה: האמא לא אשמה. השושלת לא אשמה. אף אחד לא עשה כאן טעות. יש סיפור מדויק שקורה, יש חוויה בשושלת שמבקשת ריפוי דרך ההתנהגות של הילד.

לפעמים זה מתבטא כקושי בתקשורת, כחוסר הבנה של סיטואציות חברתיות, כקושי בויסות רגשי או חושי, ככעסים, כקושי להביע רגשות או כילד שמעדיף להיות לבד. לפעמים זה מתפרש כאוטיזם. אבל אותו מנגנון עמוק יכול להופיע גם כקשיי התנהגות שהיו “מאז ומתמיד”, כקשיי גמילה ממושכים, כרגישות יתר, כהתפרצויות או כקשיים רגשיים שלא משתחררים.

הילד משקף סיפור עמוק יותר שמבקש לעצור דפוס ישן ולהביא ריפוי למערכת כולה. זה לא בא להאשים אף אחד, אלא להפך – להזכיר שהכול מדויק, ושיש כאן הזדמנות לריפוי שלא הצליח להתרחש בדורות קודמים ועכשיו מבקש להתרחש.

המטרה היא לפתוח את הראש ולא להתקבע רק על ההגדרה. גם כשיש אבחנה – עדיין אפשר לגעת בשורש, עדיין אפשר לשחרר מטענים בין־דוריים, ועדיין אפשר להקל. במיוחד בנושא כל כך רגיש, חשוב לדעת שיש פיתרון.

תמיד אפשר להתייעץ איתי באהבה, ולבדוק לעומק.
כאן בשבילכם לכל שאלה.

נ.ב
מפגש קהילה הקרוב יעסוק בזה כדי ותוכלו להתייעץ בלייב בזום ללא עלות. 26.2 בשעה 20:00. יש קישור לקהילה בביו או אפשר להגיב כאן קהילה ולקבל קישור.
‏#ריפויעל ‏#ריפויבינדורי⁩ by @chen.elbaz

41

22

8 months ago

תאפשרו לעצמכם לפתוח את הראש, להעמיק ולחקור, לגלות פתרונות אמיתיים, ולהתייעץ באהבה גם במפגשי קהילה ללא עלות. לעדכונים על מפגשי זום נוספים אפשר להגיב ״קהילה״ ולקבל קישור או להכנס דרך הביו.
כאן בשבילכם לכל שאלה,
חן.
.

#הפרעתקשב#הדרכתהורים#ריפוי#העברהבינדורית by @chen.elbaz

28

11

8 months ago

בטוחה שהרבה יזדהו עם זה, כי תהליך אישי הוא גם לרוב קולקטיבי. החיבור לבורא עולם הוא הרבה פעמים שקט, פנימי, לא תמיד אפשר להסביר את החיבור שמגיע מתוך בחירה. אבל כשזה שלם- זה מושלם❤️
.
.
#אמונה#בוראעולם by @chen.elbaz

40

10

8 months ago