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Christopher Herrera

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🏳️‍🌈📍CDMX
Coach @pilatesconchristopher
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Se nos va septiembre y octubre viene con cosas muy bonitas para el estudio 🍂

Esta semana tenemos agenda abierta del 29 de septiembre al 4 de octubre para que cierres el mes moviéndote con intención.

Y algo más: se viene una promoción para nuevos alumnos 👀 Muy pronto te cuento todo, así que mantente al pendiente 🤍

📍 Roma Norte
🗓️ 29 septiembre - 4 octubre
💬 Escríbeme por DM para agendar tu clase

#moveconIntencion taken in Roma Norte by @cherreera

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3 days ago

🚨 ÚLTIMO LLAMADO 🚨

Si estabas pensando en venir al Retiro de Pilates en la Montaña, este es el momento. 🌿

Tienes hasta este viernes para reservar tu lugar.

Después de esa fecha, seguiremos recibiendo reservaciones únicamente según la disponibilidad del hotel.

Si quieres ser parte de esta primera edición, mándame DM y te comparto toda la información. 🤍

9–11 de octubre · Mineral del Chico, Hidalgo
Nos vemos en la montaña. 🌲 taken in Hotel el Paraíso by @cherreera

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9 days ago

Hoy les presento a Karla de @somafisio.clinica

Ella será parte de nuestro Recovery Lab durante el Retiro de Pilates en la Montaña, un espacio pensado para darle al cuerpo un momento de recuperación y cuidado después del movimiento.

Pero antes de contarles todo lo que hará en el retiro, en este Reel les contamos un poquito de nuestro chisme: ¿cómo nos conocimos Karla y yo? 👀

Karla es fisioterapeuta y estará acompañándonos con herramientas de recuperación para que, entre tanta montaña, Pilates y movimiento, también podamos hacer una pausa y escuchar al cuerpo.

Porque este retiro no se trata solamente de movernos más, sino también de aprender a recuperarnos, descansar y disfrutar nuestro cuerpo.

🌿 9–11 de octubre
📍 Mineral del Chico, Hidalgo
Aún hay lugares disponibles.

¿Ya conocías a Karla? 👀
Nos vemos en la montaña. taken in Hotel el Paraíso by @cherreera

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19 days ago

Hace tiempo tenía ganas de crear algo así. 🌿

Soy Christopher, creador de @pilatesconchristopher , y en este Reel quiero contarles un poquito más de mí, de dónde nace el Retiro de Pilates en la Montaña y, sobre todo, por qué quise crear esta experiencia.

También aprovecho para responder algunas de las preguntas que más me han hecho: ¿necesito experiencia en Pilates?, ¿puedo ir solo?, ¿qué incluye?, ¿cómo llego?, ¿qué vamos a hacer durante estos tres días? y algunas más.

Porque sé que dar el paso de ir a un retiro puede traer muchas preguntas, y quiero que conozcas no solamente el programa, sino también la intención detrás de todo esto.

Del 9 al 11 de octubre nos encontramos en Mineral del Chico, Hidalgo. 🌲

Tres días para movernos, descansar, conectar con la naturaleza y compartir.

Aún hay lugares disponibles.

Si después de ver el Reel te queda alguna pregunta, escríbeme. 🤍

Nos vemos en la montaña. by @cherreera

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20 days ago

🌿 Falta un mes para vernos en la montaña.

Y mientras la cuenta regresiva comienza, me quedo pensando en algo:

¿Qué es eso que te hace sentir en paz?

¿Moverte?
¿Estar en la naturaleza?
¿Una conversación sin prisa?
¿Escuchar música?
¿Dormir profundamente?
¿Compartir con otras personas?
¿O simplemente tener un momento para ti?

Para mí, el retiro también se trata de eso: hacer espacio para descubrir qué necesitamos y regalarnos unos días para volver a nosotros mismos.

En un mes nos encontramos en Mineral del Chico. 🌲
9–11 de octubre | Retiro de Pilates en la Montaña

Cuéntame aquí abajo: ¿qué te hace sentir en paz? 🤍

Aún lugares disponibles, info por dm taken in Hotel el Paraíso by @cherreera

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22 days ago

Falta casi un mes para irnos a la montaña. 🌿

Cada día este retiro se siente más real.

Estamos preparando un fin de semana con muchísimo cariño: movimiento al aire libre, Recovery LAB, Sound Healing, fogatas, amaneceres en la montaña y una comunidad con ganas de desconectar del ruido para volver al cuerpo.

El Retiro de Pilates en la Montaña ya está tomando forma y todavía hay lugares disponibles para vivir esta primera edición con nosotros.

9 · 10 · 11 de octubre
Mineral del Chico, Hidalgo.

Si sientes que este espacio es para ti, me encantará recibirte.

📩 Escríbeme por mensaje directo o WhatsApp para conocer las habitaciones, formas de pago y reservar tu lugar.

Nos vemos en la montaña. 🤍 taken in Hotel el Paraíso by @cherreera

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a month ago

Imagina despertar aquí. 🌿

Respirar aire fresco, caminar entre árboles, escuchar el agua de un nacimiento y dejar que la montaña marque el ritmo del día.

Y sí… aquí arriba también hay un restaurante construido dentro de una cueva. 🪨✨

Estas son algunas de las vistas que te esperan en @hotelelparaiso.mx , nuestro hogar durante el Retiro de Pilates en la Montaña.

Un lugar para bajar el ritmo, respirar profundo y volver a conectar con lo esencial.

Nos vemos pronto en Mineral del Chico. 🤍

9–11 de octubre
Retiro de Pilates en la Montaña

Aún hay lugares disponibles.
📩 Informes por mensaje directo o WhatsApp. taken in Hotel el Paraíso by @cherreera

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a month ago

Hay momentos en los que el cuerpo pide una pausa. La mente también.

Hoy comienza la primera edición del Retiro de Pilates en la Montaña. Una experiencia creada para reconectar a través del movimiento, la naturaleza y la comunidad.

Del 9 al 11 de octubre nos reuniremos en @hotelelparaiso.mx en el corazón de Mineral del Chico, Hidalgo, para vivir un fin de semana donde el movimiento será el punto de partida para reconectar con el cuerpo, la montaña nos invitará a bajar el ritmo y la comunidad nos recordará el poder de compartir.

✨ Durante esta experiencia vivirás:
• Prácticas de Mat Pilates por @pilatesconchristopher
• Recovery Lab por @ere.flor.spinewhsp y @somafisio.clinica (@karla.marina.dr )
• Sound Healing + ceremonia de cacao.
• Fogatas y momentos de comunidad.
• Amanecer en el mirador Peña del Cuervo.
• Alimentación, descanso y tiempo para respirar.
•DJ set de la grandiosa @bichiyal_dj (@monserratchoperena )

No necesitas ser un experto en Pilates; solo tener ganas de regalarte un fin de semana para respirar, moverte y reconectar contigo.

Toda la información y el registro se encuentran en el enlace de mi perfil o solo escribe por mensaje directo.

Nos vemos en la montaña. taken in Hotel el Paraíso by @cherreera

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16

a month ago

Hay momentos que no necesitan mucho.

Una fogata, la montaña, una conversación sin prisa y el cielo encima de nosotros. 🔥🌲

En el Retiro de Pilates en la Montaña también queremos hacer espacio para eso: bajar el ritmo, compartir, reír, escuchar y simplemente estar.

Porque reconectar con uno mismo también sucede cuando nos permitimos estar presentes con los demás.

9 al 11 de octubre · Mineral del Chico, Hidalgo
@hotelelparaiso.mx

🌿 Aún hay lugares disponibles.
Para recibir información sobre habitaciones, precios y formas de reserva, escríbeme por mensaje directo o WhatsApp.

Nos vemos en la montaña. 🤍 taken in Hotel el Paraíso by @cherreera

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4

a month ago

El movimiento será uno de los lenguajes de este retiro. 🌿

Tres días para volver al cuerpo, respirar distinto y descubrir el placer de movernos en medio de la montaña.

Una de las experiencias que viviremos en el Retiro de Pilates en la Montaña será Mat Pilates al aire libre, rodeados de naturaleza.

9–11 de octubre · Mineral del Chico, Hidalgo en el @hotelelparaiso.mx

🌿 Early Bird disponible.
Toda la información en el link de nuestro perfil.

#RetiroDePilates #PilatesEnLaMontaña #PilatesConChristopher taken in Hotel el Paraíso by @cherreera

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2 months ago

Primera edición del Retiro de Pilates en la Montaña. Una experiencia creada para reconectar a través del movimiento, la naturaleza y la comunidad.

Del 9 al 11 de octubre nos reuniremos en @hotelelparaiso.mx en el corazón de Mineral del Chico, Hidalgo, para vivir un fin de semana donde el movimiento será el punto de partida para reconectar con el cuerpo, la montaña nos invitará a bajar el ritmo y la comunidad nos recordará el poder de compartir.

✨ Durante esta experiencia vivirás:
• Prácticas de Mat Pilates por @pilatesconchristopher
• Recovery Lab por @ere.flor.spinewhsp y @somafisio.clinica
• Sound Healing + ceremonia de cacao.
• Fogatas y momentos de comunidad.
• Amanecer en el mirador Peña del Cuervo.
• Alimentación, descanso y tiempo para respirar.
•DJ set de la grandiosa @bichiyal_dj #pilates #bosque #retiro

No necesitas ser un experto en Pilates; solo tener ganas de regalarte un fin de semana para respirar, moverte y reconectar contigo.

🌿 Las inscripciones Early Bird ya están abiertas.

Toda la información y el registro se encuentran en el enlace de mi perfil.

Nos vemos en la montaña.

Concepto y dirección: @pilatesconchristopher y @anagraciela.glz
Imagen y contenido: @jarr.von.samuel taken in Hotel el Paraíso by @cherreera

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2 months ago

Primera edición del Retiro de Pilates en la Montaña. Una experiencia creada para reconectar a través del movimiento, la naturaleza y la comunidad.

Del 9 al 11 de octubre nos reuniremos en @hotelelparaiso.mx en el corazón de Mineral del Chico, Hidalgo, para vivir un fin de semana donde el movimiento será el punto de partida para reconectar con el cuerpo, la montaña nos invitará a bajar el ritmo y la comunidad nos recordará el poder de compartir.

✨ Durante esta experiencia vivirás:
• Prácticas de Mat Pilates por @pilatesconchristopher
• Recovery Lab por @ere.flor.spinewhsp y @somafisio.clinica
• Sound Healing + ceremonia de cacao.
• Fogatas y momentos de comunidad.
• Amanecer en el mirador Peña del Cuervo.
• Alimentación, descanso y tiempo para respirar.
•DJ set de la grandiosa @bichiyal_dj

No necesitas ser un experto en Pilates; solo tener ganas de regalarte un fin de semana para respirar, moverte y reconectar contigo.

🌿 Las inscripciones Early Bird ya están abiertas.

Toda la información y el registro se encuentran en el enlace de mi perfil.

Nos vemos en la montaña.

Concepto y dirección: @pilatesconchristopher y @anagraciela.glz
Imagen y contenido: @jarr.von.samuel taken in Hotel el Paraíso by @cherreera

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2 months ago