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Fotografia, passi e cieli lontani
🗻Tra vette, cammini e viaggi nel mondo
💉Infermiera con lo zaino in spalla
🍴Tappe a tavola su @forchetta.vagabonda
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Dicono che ognuno abbia un habitat naturale. 
Il mio richiede molta aria sottile, tanta roccia e pendenze serie, molto serie ❤️‍🔥 #torridelvajolet 

#catinaccio #trentinoaltoadige #rifugiorealberto #trekkingitalia taken in Rifugio Re Carlo Alberto by @chiarinales
10
14 days ago
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Messa a fuoco strategica sul Rifugio Santner. 

Io in primo piano, in 'full optional' da ferrata, a interrogarmi sull'utilità di anni di allenamento per la schiena.

Spoiler: servivano a portarmi quassù a fine percorso, la fotogenicitá peró la lasciamo tutta al rifugio! 🤪🥸

#ferratapassosantner #passosantner #valdifassa #ferrate #trentinoaltoadige taken in Santnerpass by @chiarinales
13
16 days ago
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Età anagrafica: 33 anni (sulla carta).

Inclinazione reale: fare una fatica bestiale in salita per poi passare un’ora bloccata a inseguire una pallina di legno lungo un percorso artigianale per bambini. 🪵🎯

​C’era gente che arrivava in quota per il panorama, e poi c’ero io: dopo tutta quella camminata, mi sono ritrovata davanti a questo gioco di legno e sono rimasta lì, totalmente ipnotizzata, come se avessi scoperto il senso della vita. 

La cosa assurda? È stato divertentissimo.

​A volte basta davvero poco in montagna per tornare bambini (o per capire che non siamo mai cresciuti del tutto).

​💬 Confessate: voi sareste tirati dritto per la vetta o vi sareste bloccati lì con me? 

​📍 Val San Nicolò

#valdifassa #dolomiti #trekkingitalia #trentinoaltoadige #mountains taken in Val san Nicolò by @chiarinales
17
23 days ago
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Mangiare camminando, camminare mangiando. 🥾🍷

​Se c’è una che amo quasi quanto macinare chilometri sui sentieri, è scoprire cosa c’è nel piatto una volta arrivata a destinazione (o direttamente lungo il cammino!) 🫢

​La Mangialonga del Dolo è stata la sintesi perfetta: un trekking enogastronomico tra i paesaggi dell’Appennino Reggiano, dove ogni tappa ti premia con i sapori autentici del territorio, dalla polenta al bicchiere di vino in quota, la fatica non si sente nemmeno! 

​🍴 Piccola novità: Per tutti i consigli culinari, le tappe gustose e le esperienze a tavola che scovo durante i miei viaggi e cammini, ho creato un piccolo spazio dedicato ➡️ @forchetta.vagabonda. 
Se vi va di seguirmi anche lì, vi aspetto!

#reggioemilia #appenninoreggiano #mangialongadeldolo #trekkingitalia foodporn #mountain taken in Appennino Tosco-Emiliano by @chiarinales
3
a month ago
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Rotta Dei Due Mari - Day Six - Il traguardo 🚩
Crispiano -> Taranto 

136 km impressi nel cuore e la Rotta dei Due Mari è conquistata 💪🏻

​Sei giorni di passi attraverso una Puglia autentica e a tratti arida, fatta di pecore che scappano al nostro passaggio, gatti che sonnecchiano pigri all'ombra e muretti a secco a fare da bussola. 

Ma la vera magia sono stati gli incontri speciali lungo la strada: anime belle con cui ho condiviso fatiche, silenzi e risate infinite.

​Il cammino ti insegna questo: che non importa quanto sia dura la salita, ogni singolo passo serve a portarti esattamente dove dovevi essere. 
Funziona così sulla strada, e funziona così nella vita. 
Ti ritrovi esattamente in quel preciso istante, a capire che niente avviene per caso e che ogni deviazione aveva un senso.

​Davanti all'immensità del mare, questo sasso tra le mani diventa il peso di tutto quello che è ora di lasciar andare. 
Affidarlo all'acqua non è solo un gesto simbolico, ma un atto di profonda pace e gratitudine, per fare spazio a quello che verrà ✨️

​È stato un cammino incredibile, grazie di cuore a chi ha camminato con me, anche solo guardando questi video attraverso uno schermo ❤️‍🔥

​Ora si volta pagina. 
Secondo voi dove mi porterà il prossimo viaggio? 🤭

#rottadeiduemari #taranto #crispriano #camminiditalia #trekkingitalia taken in Taranto, Puglia, Italia by @chiarinales
28
3 months ago
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Rotta Dei Due Mari - Day Five 🍝
Martina Franca -> Crispiano

​Quinto giorno sulla Rotta dei Due Mari e la solitudine del camminatore è ufficialmente finita: lungo il sentiero abbiamo prima incontrato un'altra coppia di viaggiatori e poi, strada facendo, abbiamo racimolato altri camminatori. 
Morale della favola? Alla fine, all'arrivo dalle "Zie", ci siamo ritrovati in ben 7 persone! 
In gruppo si soffre, si ride (e si mangia) decisamente meglio 🤪👯‍♂️

​Ma il vero miracolo della giornata è stato proprio l'approdo a casa delle Zie. 
Dimenticate barrette energetiche e integratori: queste divinità pugliesi ci hanno deliziato con i loro prodotti e ci hanno pure fatto un master accelerato di orecchiette fatte a mano in diretta. 
Guardare quelle dita muoversi alla velocità della luce mentre noi 7 faticavamo a stare in piedi è stato ipnotico. 
Penso di aver camminato gli ultimi km spinta solo dalla forza della digestione 🤤

Domanda seria: ma secondo voi, se mi presento alla prossima tappa rotolando invece di camminare, vale lo stesso per il badge del pellegrino? 

#rottadeiduemari #martinafranca #crispiano #camminiditalia #trekkingitalia taken in Crispiano by @chiarinales
16
3 months ago
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Rotta Dei Due Mari - Day Four 💦
Locorotondo -> Martina Franca 

​Quarto giorno sulla Rotta dei Due Mari e la Puglia oggi ha deciso di ricordarmi che non siamo ai Caraibi. 
Le perturbazioni ci hanno regalato una bella doccia gratis, il vento voleva portarmi via e i sentieri si sono trasformati in fango termale. 
Un vero lusso per le mie vesciche! 🤪

​In compenso, lungo il percorso abbiamo incontrato cavallini, asini, pecorelle e un gattino fin troppo entusiasta. 

Ma la vera magia è successa all'arrivo a Martina Franca: per riprenderci dal diluvio abbiamo fatto un laboratorio di mozzarelle, finendo per ingerire una quantità industriale e meravigliosa di latticini.
Praticamente ho reintegrato le calorie dei prossimi tre giorni. 🤤🥛

​Domanda per voi: in un cammino preferite il brivido di un temporale improvviso che vi lava anche le mutande o la certezza di sfondarvi di mozzarelle a fine tappa? 😏⛈️🧀 
Io, sono  e rimango per la seconda 🤪

#rottadeiduemari #locorotondo #martinafranca #camminiditalia #trekkingitalia taken in Martina Franca by @chiarinales
13
3 months ago
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Rotta Dei Due Mari - Day Three 👒
Alberobello -> Locorotondo. 

​Terzo giorno sulla Rotta dei Due Mari. 
A un certo punto ho smesso di contare i trulli nelle campagne della Valle d’Itria perché rischiavo il mal di testa, ma in compenso ho iniziato a contare le vesciche sui piedi. 🛖🦶💥

​Bilancio della giornata: 21,90 km portati a casa (arrotondiamo a 22 che fa più scena), un paesaggio da favola tra muretti a secco e un numero indefinito di cerotti. 
Ma un passo alla volta, ce l'abbiamo fatta anche oggi!

​Domanda seria per i camminatori: dopo quanti chilometri a piedi scatta il miraggio di una burrata fresca? 
O nel mio caso, di un podologo? 👨‍⚕️

​#rottadeiduemari  #alberobello #locorotondo
#camminiditalia #trekkingitalia taken in Locorotondo, Puglia, Italy by @chiarinales
20
3 months ago
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Rotta Dei Due Mari - Day Two 🌿
Castellana Grotte -> Alberobello

​Se ieri dopo 21,5 km eravamo "stoici", oggi dopo altri 18,8 km abbiamo ufficialmente sbloccato il livello esperti. 

Muri a secco, ulivi e salite che la mappa si era decisamente dimenticata di segnalare.

​A questo punto accettiamo scommesse su quale superpotere sbloccheremo domani, perché le gambe stanno andando ormai per conto loro.⚡🔥

#rottadeiduemari #camminiditalia #trekkingitalia #castellanagrotte #alberobello taken in Alberobello, Puglia, Italy by @chiarinales
26
3 months ago
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Rotta Dei Due Mari - Day One 🍒
Polignano a Mare -> Castellana Grotte

​Sulla carta sembrava un’ottima idea: percorrere la Rotta dei Due Mari, un cammino di 136 km suddiviso in 6 tappe che taglia in due la Puglia, unendo il Mar Adriatico allo Ionio. 
Si parte dai vicoli bianchi di Polignano a Mare e, attraversando la Valle d’Itria tra ulivi e trulli, si arriva fino a Taranto.

​Nella realtà di questa prima tappa, però, tutto questo significava solo una cosa: un caldo devastante.

​A salvarci le gambe e l'umore ci hanno pensato un contadino incrociato per caso, che ci ha regalato delle ciliegie appena colte, e i 15 gradi dentro le Grotte di Castellana a fine giornata.

​E ormai il ghiaccio è rotto: abbiamo le gambe calde, lo zaino in spalla e nessuna intenzione di fermarci! 🔥🌪

#rottadeiduemari #camminiditalia #trekkingitalia #polignanoamare #grottedicastellana taken in Polignano A Mare, Puglia by @chiarinales
19
3 months ago
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Dicono che a trentatré anni sia tempo di bilanci, di tirare il freno e guardare dove si è arrivati.

Ma la verità è che chi ama il vento in faccia non ha nessuna voglia di fermarsi a quardare il panorama dal finestrino.

La mia vita non è una sosta, è un movimento perpetuo. 
In questi 33 anni ho capito che il mio equilibrio lo trovo solo mentre corro, mentre cambio orizzonte e mentre aggiungo chilometri allo zaino. 

Non sono qui per restare dove sono, ma per scoprire quanto altre posso spingermi. 

E quindi brindiamo a questi 33 anni di passi veloci, di scelte audaci e di quella sana iperattività che non mi fa per niente sentire la fatica! 🥂🚀

#33 #birthdaygirl #blackandwhite #grateful #compleanno taken in Puianello, Emilia-Romagna, Italy by @chiarinales
93
6 months ago
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Oggi la libertà ha il volto di Parigi in fiore. 
È una scelta che si rinnova ogni aprile: onorare la Resistenza restando, fermamente, dalla parte della luce.
Buona festa della liberazione 🌹

#25aprile #liberazione #bellaciao #memoria #parisinbloom taken in Paris, France by @chiarinales
18
6 months ago
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