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ちほっち

@chihotchi

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MAXとももいろクローバーZと北海道日本ハムファイターズ⚾が好きでファン
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今日11月11日は、「ポッキーとプリッツの日」にちなんで、仕事で昼休憩時間はプリッツを自販機で買って食べ、仕事帰りには普通の赤い箱のポッキーと冬のくちどけのポッキーを買って、食べました🥰 残念ながら、午前11:11にはツイートできなかったけど😞 #ポッキーあんどプリッツの日 by @chihotchi
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2 years ago
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今日、仕事休みだった日、1日中、天気が晴れていて☀良かった日、今年で30周年の白い恋人パークに行きました!!😊 InstaとHPに2025.6/23〜29と載ってたページがあって、それの期間中、記念してのイベントやグッズやメニューがあったからなのか。 クッキーにチョコペンでデコレーションコース〜白い恋人パーク30周年〜の体験をして、自分でデコレーションしたクッキーおいしかったです!!🥰 天気が良く晴れていたので☀️、白い恋人パークの正面の入り口前の所のフォトブース30周年バージョンと庭のからくり時計堂を撮りました🤳📸 夜🌃暗い時間帯に行ったら、白い恋人パークの建物と看板が夜景みたいで🌉、きれいかもっ!!✨️🤩最後の6枚目の写真だけど。 taken in 白い恋人パーク by @chihotchi
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a year ago
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仕事休みだった昨日の午後と仕事終わってからの今夜、北海道神宮のほうに桜🌸を見に行き、昨日は午後行った時に屋台が何件か営業して出てて😋、今夜はほとんど屋台閉まってましたが😞、夜桜を見に行ってみたく、北海道神宮の第二鳥居から社殿に向かう参道の桜の方に行ってみたら、綺麗に見えました!!✨😊🌸 by @chihotchi
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a year ago
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今日はお昼、サンマルクカフェでデザートで珍しいもの(✽ ﾟдﾟ ✽)があって、チョコレートのお菓子でお馴染みのアポロチョコが上にのっかってる『アポロパフェ』を食べ、いちごの生クリームに小さいいちご🍓とか、下にコンフレークが入っていて、チョコレートソースとソフトクリームアイスが入っていて、すごくおいしかったです!!😊 taken in サンマルクカフェ by @chihotchi
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a year ago
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今日は14:00〜のフジテレビNEXTで毎月月1で放送されている『しおこうじ玉井詩織×坂崎幸之助のお台場フォーク村NEXT』でお馴染みのももクロサポートバンドメンバーでもある「しおこうじバンドの旅〜初の札幌」公演に観に行って来ました!!✨🚌🚇 前半は各メンバーがそれぞれ選曲した曲で、後半はももクロとアルフィーの曲をカバーした演奏で、Vocalは加藤いづみさんという方が歌っていてましたが、どの曲も演奏のリズムがゆったり☺️としていて、とても良かったです!!👍😊 天気が☀晴れてる時で良かったです!!😊 #しおこうじバンドの旅 by @chihotchi
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2 years ago
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腰痛の原因は、お腹固いのも原因で、へその横（前にある出っ張りの骨〜骨盤の内側）にちょっと大きめのボールを呼吸しながらコロコロしたら、腹式呼吸（ドローイン）でお腹膨らましやすくなり、凹ませるほうはまだ上手くできないですが、 口から息を吐く時に口を「ふぅー」と苦しくなるくらい、ろうそくを吹き消すように、 いい事思い浮かんできたのですが、心肺蘇生の時に倒れた人で呼吸してない人に口から口に息を「ふぅー」と吹き込んで送るようなイメージでやってやみたら、なんとかできました!!😁 by @chihotchi
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2 years ago
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今日10月31日はハロウィン🎃の日で、石屋製菓でおなじみの白い恋人パークへ行き、ハロウィン🎃の装飾が色々ありました😊 普通の白い恋人のクッキーより、デカい白い恋人の生チョコサンドは白い恋人パーク限定で買い、すごく美味しかったです🥰 ハロウィン🎃のお菓子はあんまり売っていなくて、セブンイレブンに売られていたHalloween Stick Chocolateがまだかぼちゃのおばけ最後の1本あって、それを買いました😁 夜は家で過ごし、夜ご飯食べ、お風呂に入り🛀、 ハロウィン🎃用と普通のお菓子を食べて、ハロウィン🎃をしました。 by @chihotchi
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2 years ago
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「恥骨タックイン」 恥骨タックインは、普段の生活の中のさまざまなシーンで＂ながら＂で実践することが可能。つねに恥骨タックインを意識して行っていれば、何気ない動作のときに、ぎっくり腰になるといったトラブルを防ぐこともできる。 シャツの場合、裾をねじり、真ん中のへそ当たりでパンツの中に入れる。 by @chihotchi
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4 years ago
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カップいちごショートケーキ初めて食べる🍰 by @chihotchi
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7 years ago
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@MAX_NANA_ 先日の『ウキウキMAXライン』でのMINAさんのタップに負けないで、卓球のラケットでのボール打ちでも『Ride on time』の音が上手くできました!!＼(*^▽^*)／ by @chihotchi
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10 years ago
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