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쵸-헤이 | 40대 워킹맘의 웃픈현생

@cho_____hei

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💃 회사도 다니고,애도 키우고, 딴짓도 해요.
🫠 완벽하진 못해도 재밌게 살아요 우리
🙏 알고리즘은 날버려도, 당신만은 팔롭미💚

POSTS STORIES REELS

여러분 시간이 얼마 남지 않았습니다☀️🍂
조금 있으면 시베리아 된다구요🥶
우리 야장은 못가더라도, 김밥싸들고
공원이라도 갑시다.

이 날씨, 얼마 남지 않았어요💕 by @cho_____hei

저희 뭐 그렇게 큰거 바라지않습니다🙂‍↔️
딱 요정도면 “극락”수준입니다✨ by @cho_____hei

40대 엄마들 근황.jpg
이러고 산다 정말😱 by @cho_____hei

일본에서 아이의 일상을 소리로 기록하는 게 화제라길래
저도 한번 따라 해봤어요.

그냥 평소처럼 산책했을 뿐인데,
녹음된 건 아이의 종알거리는 소리와 작은 숨소리들🤍
이렇게 따로 들어보니 괜히 마음이 몽글몽글해지더라고요

평소엔 그냥 지나쳤던 오늘이
나중에는 다시 듣고 싶은 하루가 될지도 모르겠어요 by @cho_____hei

설레임 같은 건 원래 없음❌그녀에게 설레임이란❄️
아이스크림 이름일 뿐. by @cho_____hei

적게 먹고 빠지기는 커녕,
숨만 쉬어도 차오르는 40대 몸매🐽
한끼만 굶어도 쭉쭉(?) 빠지던
20대 뚱나 그립네👙

대체 어찌해야합니까
안먹으면 또 늙어서 자꾸 핑핑 돌아요🐷
40대 몸매관리 다들 어떻게 하시나요 by @cho_____hei

서울은 공기부터 달라달라 완전달라💨
(경기도로 이사가고 서울달라달라병 걸림) by @cho_____hei

남편ㅅ끼만 못알아듣는 눈빛✨발사중
시댁 26시간째, 나 머리도 감고 싶어…
이.제.집.에.가.자

웃으면서 눈으로 욕하기👀
왜 너만 못알아듣니?^^ by @cho_____hei

마운자로는 못 맞아도 와인자로 맞습니다. 🍷💉
40대 워킹맘 스트레스엔 와인자로 1일 1회 by @cho_____hei

운동할 시간 없는 워킹맘의 새벽꼼수 두번째
오늘은 쪼개지 않습니다!

남편찬스 5시간 풀코스
가끔 잡는 자유부인

어찌나 건전하고 건강한지 보여 드릴게요?
북한산 원효봉 코스
단풍 미쳤고 계단은 지옥이고
정상 뷰는 천국이었어요🍂

두 번째 쓰는 찜질방 직행
등산으로 풀고 찜질로 마무리
이게 찜친자 국룰인거 아시죠?

운동할 시간이 없는 게 아니라
나에게 시간을 허락해 주면 됩니다.
40대 엄마들 5시간 자유시간 생기면
어디로 도망 가고 싶어요?

댓글로 알려 주세요
다음 코스 짜게👇 by @cho_____hei

지옥의 월요일을 보낸덕에 화요일에 겨우 올림….
이 모든게 월요일에 일어나다니💧
좐 인 한

월요병 타파 비법 아시는분👇
나 좀 알랴줘요 by @cho_____hei

주말에도 내시간 확보하기 어려운 워킹맘들 손🙋🏻‍♀️

저는 주말이면 새벽 6시에 청계산을 다녀옵니다.
정상 찍고 아아 한 잔 사서 귀가하면 아직 아이는 꿈나라…☕️

주말까지 아이에게 미안해하고 싶진 않고,
그렇다고 나를 위한 시간을 포기하고 싶지도 않아서
시작한 루틴이 벌써 2년째예요.

혼자 정상까지 다녀오면 성취감도 어마어마하고🏔️
무엇보다 하루를 나를 위해 시작했다는 기분이
참 좋더라고요✌️

그래서 말인데요.

**운동할 시간 없다는 워킹맘들, 우리 같이 청계산 가실래요?**
새벽 6시 집합입니다. 지각하면 정상에서 만나는 걸로…🤣

🙋‍♀️ 같이 가고 싶다면 댓글에 **‘청계산’**
⏰ 새벽 6시는 무리지만 공감한다면 **‘나도!’**

진짜 같이 갈 분들이 계시면 모임도 추진해 볼게요!
다음번엔 사우나 쳐돌이인 제가, 청계산-사우나코스도
낋여올게요🫶팔로우하구👇기다려줘용

#워킹맘운동 #청계산등산 by @cho_____hei