Instagram story viewer> @chongunn> Posts

Chongun P.

@chongunn

727

followers

1000

following

@leavethecatathome

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

วิ่งไปปิดหน้าต่างลื่นนิ้วหัก วอดส์? by @chongunn

47

4

a month ago

เที่ยวเชียงใหม่มาครับ🫠

🫴🏻

💦

🏃🏼‍♂️

😎

🤪

🛘

🧐

ตรวจสารหน่อย

🤺

⛰️

โทรตามงาน?

แวะอึ💩

🔦

👎

🌧️

👩🏻‍🤝‍👨🏼

🩸

👩🏻‍🤝‍👨🏼

🤢 by @chongunn

127

19

2 months ago

CM6 2026 - i2 (42K)
ปีนี้อยากอัพเกรดระยะ จาก17K > 42K คุณพรี่เพิ่มมาเท่านึง แล้วซ้อมระยะสูงสุดแค่25K กล้ามากท้าทายระบบสุดๆ

ฝนตกตั้งแต่วันรับ bib และแน่นอนทางเละ100%
วันแข่งมีหลายฤดูเว่อ ทั้งฝนตก แดดออก อากาศชื้น และเปิดประสบการณ์ใหม่ปจด.มาวันแรกพอดี 🩸

Start>HQ ช่วงแรก ก็ดันเนินมาเรื่อยๆ ป่าไผ่คือ ลื่น ชัน แต่มีปสก จากปีที่แล้ว เลยรู้ว่าต้องไปยังไง

HQ>A1 ทางลงห้วยตึงเฒ่า อันนี้ลื่นมากก แบบกุถามจิ้ง ปลดล็อคสกิลเล่นสกี⛷️

A1>HQ อัพฮิลแบบท้อแท้มาก ปวดหลังเว่อ ในหัวแบบชั้นมาทำอะไรที่นี่!

HQ>Finish ค่อยๆเดินลง เพราะพิกันต์เป็นตะคริว+เจ็บเท้า เกือบจะDNF เลยวิ่งไม่ได้ เวลาก็ปล่อยจอยไปนานละ เอาจบพอ ใช้เวลาแบบคุ้มค่าสุดๆ😂

Race นี้คือ วิ่งด้วยกัน ไปได้ไกล… 🥹🫶🏻
บัยส์ cm6 ปีหน้าถ้าถามว่ามาอีกมั้ย อาจจะยังน้า 👋🏻

#cm6
#mountriva

เจอกล้อง ขอทำทรงวิ่ง🏃🏻‍♀️

ตอนเริ่มแรกเข้าป่าแรกๆคือยัง ร่าเริง

ถึงตรงนี้แปลว่า ใกล้ถึงHQแล้วว

ไอติมอร่อย🍦

ป่าไผ่ที่รัก🎋

ดันเนินแบบท้อแท้🥹

วิวสัน⛰️

วิวลงไปห้วยตึงเฒ่า คือต้องยกกล้องอะ📷

ออกจากA1 แบบขาหรอย

ตะคริวมาตามนัด

อยู่ในป่านาน จนเพื่อนต้องโทรตาม📞

เนินสุดท้าย finish line

👫

ทำท่าดีๆดิ๊ 😏

บูชาbib

ช้างที่สนามบินมีขาย🐘 taken in NARIT สถาบันวิจัยดาราศาสตร์แห่งชาติ by @chongunn

146

32

2 months ago

วิ่งอีกละ by @chongunn

88

10

2 months ago

First half checked by @chongunn

70

9

3 months ago

เมไหน🤔 by @chongunn

72

13

4 months ago

JP26 🗾💴🍣 by @chongunn

82

3

5 months ago

Apr so far🥵 by @chongunn

73

11

5 months ago

ASUMI40K Dump🗻
My Longest Run 🏃 by @chongunn

88

19

5 months ago

Mar’26 Dump🤓 by @chongunn

64

10

6 months ago

Hyrox dump’26🏋️
Hated the Wall Balls. Loved the Cheers.
@rehabcrew_running & @mhrc.project
ขอบคุณแฮมที่บ่นยับแต่ก็กล้าลงด้วยกัน @hamphakjira
ขอบคุณฝ้ายกับปลั้กที่มาร่วมชะตากรรมลำบาก @faisnaill @t.nakrit
Trained & 📸 By @hi_kunan ❤️ by @chongunn

70

26

6 months ago

Feb’26 Dump💍
ขอให้มีลูกเต็มบ้านหลานเต็มเมือง👶👧 by @chongunn

77

14

7 months ago