Instagram story viewer> @choobdarneda> Posts

Neda choobdar

@choobdarneda

1.2K

followers

1443

following

Functional & TRX Coach 🤍
Train • Learn • Explore ✨
Sharing useful tips & my fitness journey
📍Yara Gym

POSTS STORIES REELS TAGGED

سپاسگزارم برای تک‌تک آدم‌هایی که بهم اعتماد کردند و بخشی از مسیرشون رو با من شریک شدند.🩵
و خوشحالم که می‌تونم بگم:
من عاشق مربی بودنم🥹💙
با تشکر از دخترای خفن سانس ۲۰ فانکشنال💪 by @choobdarneda

183

60

a month ago

حواستون باشه چاقو دست سر آشپزه😁
کلاس فانکشنال 💪
با تشکر از دخترای سانس ۱۸ 🥰 by @choobdarneda

117

84

a month ago

گاهی وظیفه اصلی عضلات مرکزی ایجاد حرکت نیست، بلکه مقاومت و کنترل حرکت هست. by @choobdarneda

195

73

a month ago

پارت دوم core
تنفس و مدیریت فشار by @choobdarneda

184

107

2 months ago

Core یعنی چی؟ by @choobdarneda

262

132

2 months ago

Leg day:😍

Step down
Trx Bulgarian split squat
Bench supported RDL
Lateral lunges
Fire hydrant
Farmer's walk on toes by @choobdarneda

186

50

a year ago

Collecting moments, not things✨ by @choobdarneda

243

92

a year ago

Simple moments, big feelings 🤍✨️ by @choobdarneda

264

34

a year ago

Beast mode: ON💪

#TRX by @choobdarneda

161

44

a year ago

Powered by endorphins and good vibes💪🥰 by @choobdarneda

155

24

a year ago

Energy speaks louder than speed. Let the vibes lead. by @choobdarneda

155

24

a year ago

قرار بود آهنگ انگیزشی باشه، نشد. خودتون یه طوری انگیزه بگیرید😁 by @choobdarneda

105

35

a year ago