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Francisco I Salas

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Ojalá nuestros hijos siempre encuentren la confianza para decirnos: “Hoy no estoy bien”. Que puedan acercarse sin tener las palabras exactas, llorar sin sentir vergüenza y pedir un abrazo sin explicar por qué. A veces, lo único que necesitan es que dejemos lo que estamos haciendo y nos quedemos un ratito a su lado. Que, entre tantas cosas que les enseñamos, les quede esta certeza: nuestro amor también los acompaña en sus días difíciles. @chosalas #PaternidadConsciente #AmorIncondicional #CriarConAmor by @chosalas
INTUICIÓN. Hay cosas que no se explican, simplemente se sienten. Durante mucho tiempo nos enseñaron a buscar respuestas afuera, a pensar demasiado, a controlar cada paso y a querer entenderlo todo. Pero ¿y si las respuestas siempre estuvieron dentro de nosotros? La intuición es esa voz silenciosa que aparece cuando dejamos de hacer ruido con nuestros pensamientos. Es aprender a confiar sin tener todas las respuestas. Es sentir antes de pensar. Es soltar el control y permitir que la vida fluya. Hoy elijo escucharme más, forzar menos y confiar en lo que siento. Porque cuando conectas contigo, comienzas a descubrir que no necesitas controlar el camino para disfrutar el viaje. Menos mente. Más alma. Más intuición. ¿Y tú, cuándo fue la última vez que escuchaste tu intuición y te atreviste a seguirla? @chosalas #Intuición #Conciencia #DespertarInterior #ConfíaEnTi #VivirConsciente Transurfing ChoSalas by @chosalas
A veces paso tanto tiempo pensando en lo que quiero, que dejo para después el primer paso. Esta frase de Vadim Zeland me invita a observar la diferencia entre desear algo y decidir qué voy a hacer para acercarme a ello. Yo lo llevo a lo cotidiano: hacer esa llamada, comenzar ese proyecto, tener esa conversación pendiente o dedicarle tiempo a lo que me importa. Estoy aprendiendo a avanzar con una dirección clara y a dejar espacio para ajustar el camino. Hoy me pregunto: ¿qué pequeño paso puedo dar para acercarme a la vida que deseo? Te leo. Sígueme en @chosalas para seguir explorando el Transurfing y compartir lo que vamos aprendiendo. #RealityTransurfing #VivirConIntención #CrecimientoPersonal #Conciencia by @chosalas
Hace unos meses descubrí el Reality Transurfing y empecé a explorar sus ideas. Una de las que más me hace reflexionar es esta: podemos elegir con más conciencia cómo participamos en nuestra vida. 🌊 Su autor, Vadim Zeland, propone que existiría un «espacio de las variantes»: un campo con múltiples posibilidades de lo que podría suceder. Es una visión metafísica del desarrollo personal, no una teoría científica demostrada. De sus enseñanzas, estoy llevando a la práctica estas ideas: ✨ Tener una intención clara. Reconocer qué quiero y dar pasos hacia ello. ✨ Bajar la importancia excesiva. Comprometerme con una meta sin hacer que mi valor dependa del resultado. ✨ Cuidar mi atención. Observar cuándo las comparaciones, las discusiones o la necesidad de aprobación me alejan de mi rumbo. ✨ Mantenerme abierto. Ajustar el camino cuando aparecen nuevas circunstancias y oportunidades. Sigo aprendiendo. Me interesa observar cómo estas ideas se traducen en mis decisiones cotidianas. Elige tu rumbo, suelta la lucha y surfea la vida con intención. Sígueme en @chosals si quieres que sigamos explorando el Transurfing juntos. ¿Cuál de estas ideas te gustaría conocer más? #RealityTransurfing #Transurfing #VivirConIntención #CrecimientoPersonal by @chosalas
Hace unos meses me encontré con el Transurfing. Me dio curiosidad, empecé a conocerlo y a poner algunas de sus ideas en práctica… y la verdad, estoy sorprendido. Estoy aprendiendo a observar cómo reacciono, a soltar la necesidad de controlarlo todo y a elegir con más intención hacia dónde quiero ir. Sigo explorando y quiero compartir contigo lo que voy descubriendo y cómo lo llevo a mi vida cotidiana. Sígueme en @chosals si quieres saber más. Vamos aprendiendo juntos. #Transurfing #VivirConIntención #CrecimientoPersonal #Conciencia by @chosalas
A veces dormimos… pero seguimos cargando pendientes, preocupaciones y esa sensación de tener que hacer más. Descansar también puede ser guardar el celular, mirar el cielo o caminar sin tener que llegar a ningún lado. Darte un momento sin resolverlo todo. Sin demostrar nada. Sin culpa. 🤍 Tu valor no depende de cuánto produces. Mereces una pausa, incluso cuando todavía quedan cosas por hacer. ¿Qué te ayuda a descansar de verdad? Te leo. 🌿 @chosalas #DescansoConsciente #VolverATi #PausaSinCulpa #ChoSalas by @chosalas
Estoy aprendiendo a tener paciencia… sobre todo conmigo. A respirar antes de responder, a escuchar sin adelantarme y a aceptar que algunas cosas necesitan más tiempo del que yo quisiera. Hay días en los que me sale mejor que otros. También eso forma parte del proceso. Hoy me recuerdo que puedo avanzar con calma, agradecer lo pequeño y dejar espacio para lo que todavía estoy aprendiendo. ¿Con qué parte de tu vida necesitas tener más paciencia? @chosalas #Paciencia #ConfíaEnTuProceso #PazInterior #UnDíaALaVez by @chosalas
A VECES, LO QUE NO PASÓ FUE LO MEJOR QUE TE PUDO PASAR. A veces la vida nos cambia los planes sin pedir permiso. Personas que se van, oportunidades que no llegan, puertas que se cierran y caminos que toman otra dirección. Y claro que duele… porque uno también se ilusiona, se emociona y hace planes. Pero con el tiempo entiendes que no todo lo que perdiste era para ti, ni todo lo que querías era lo que necesitabas. A veces un NO te protege. Una despedida te libera. Un retraso te enseña. Y un camino diferente te lleva a donde jamás imaginaste. No todo tiene que salir como tú quieres para que termine siendo algo bueno. Haz tu parte, confía en el proceso y suelta un poquito el control. Lo que tenga que llegar, llegará. Y mientras tanto… vive, disfruta y no te olvides de ser feliz. ¿Alguna vez algo que parecía malo terminó siendo lo mejor que te pasó? @chosalas #TodoPasaPorAlgo #ConfiaEnLaVida #SueltaYFluye #ViveConConciencia #ChoSalas by @chosalas
LA MAGIA ESTÁ EN TI. A veces buscamos afuera las respuestas, las oportunidades y hasta la felicidad… sin darnos cuenta de que todo comienza dentro de nosotros. No necesitas que todo sea perfecto para empezar a brillar. Solo necesitas creer en ti, confiar en tu proceso y recordar que eres capaz de mucho más de lo que imaginas. La vida tiene su magia, pero la más importante siempre ha estado en ti. Confía, fluye y haz que suceda. ¿Y tú, ya empezaste a creer en tu propia magia? @chosalas #LaMagiaEstaEnTi #TodoConAmor #ConfiaEnTi #ViveConConciencia #ChoSalas by @chosalas
Uaaay.!!! Buenísimo 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 @_woodcoffee by @chosalas
UNO ESTÁ ATADO A UNA CADENA… EL OTRO A UNA PANTALLA. Y lo más triste es que solo uno sabe que no es libre. Creamos tecnología para conectarnos con el mundo, pero poco a poco nos estamos desconectando de la vida. Dejamos de mirar el cielo, de disfrutar el presente, de mirar a los ojos a quienes tenemos enfrente. Tenemos el mundo en nuestras manos, pero nos estamos perdiendo la vida. La pregunta es… ¿Quién de los dos está realmente encadenado? A veces, para volver a conectar, solo necesitamos desconectarnos. ¿Tú qué ves en esta imagen? Te leo. 👇 @chosalas #Reflexiones #Despierta #Conciencia #VidaReal #ChoSalas by @chosalas
Hay días en los que me siento así… atrapado. Entre lo que tengo que hacer, lo que esperan de mí, lo que quiero lograr y lo que realmente necesito. La mente no se calla, las responsabilidades pesan y, sin darme cuenta, hasta me olvido de respirar. Y ¿saben qué? También está bien sentirse así. No todos los días podemos con todo. No siempre tenemos que estar motivados, sonriendo o fingiendo que todo está perfecto. A veces, lo único que necesitamos es alejarnos del ruido para volver a encontrarnos con nosotros mismos. Porque la vida no consiste en estar bien todo el tiempo, sino en aprender a acompañarnos incluso durante los días difíciles. Y tú… ¿cuándo fue la última vez que te diste permiso de simplemente SER? — @chosalas #ChoSalas #ReflexionesDeVida #Conciencia #AmorPropio #VidaReal by @chosalas

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