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Chri Ie

@chris_seelsorge

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• Seelsorgerische Begleitung
• Freie Trauungen
• Teambuildings

POSTS STORIES REELS TAGGED

Viele Therapie-, Coaching- oder Seelsorgegespräche bleiben oberflächlich. Nicht, weil dein Gesprächspartner schlecht ist, sondern weil du bis dahin schon vergessen hast, was dich wirklich bewegt hat. Du erinnerst dich an Gedanken, aber nicht mehr die Momente, in denen sie entstanden sind.

Genau da setzt SOULLAE an.
- Kurze Reflexionen per Text oder Sprachnotiz,
- Alles bleibt lokal auf deinem Gerät,
- Mit einem Klick mit deinem Coach, deiner/deinem TherapeutIn oder SeelsorgerIn teilbar (optional), damit du nicht mehr im Ungefähren redest, sondern konkret über das, was dich wirklich bewegt hat.

Kommentiere + teile dieses Reel und du bekommst die App kostenlos (ab 1. Juni verfügbar). Leider vorerst nur für Smartphones und Tablets mit Android. by @chris_seelsorge

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5 months ago

Man hat mir gesagt: „Du wirst bald sterben.“

25 Jahre.
25 Jahre seit dem Moment, an dem alles vorbei sein sollte. Hoffnung? Kaum noch da. Menschen haben weggeschaut. Manche haben falsch gesprochen, andere gar nicht.

Und dann kam da eine Begegnung, die ich nie vergessen habe. Sie war nicht gut, aber sie hat mir gezeigt, wie sehr wir einander brauchen.
Vielleicht fühlt sich dein Leben auch gerade schwer an, vielleicht glaubst du gerade, dass es nicht mehr weitergeht. ABER: Wenn ICH geblieben bin, dann ist da auch für dich mehr möglich, als DU gerade sehen kannst. Du bist nicht am Ende. Vielleicht bist du mitten in deiner Geschichte. Einer Geschichte, die noch lange nicht vorbei ist.

Kennst du jemanden, der diesen Funken Hoffnung gebrauchen kann? Dann teile das hier und schenke diesen Funken 🫶

#seelsorge #starksein #krebs #leben #hoffnung by @chris_seelsorge

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5 months ago

Hey ihr Lieben ❤️

Alles wird schneller, lauter, digitaler.
Trotzdem sitzen so viele von uns nachts wach und denken: „Mit wem kann ich eigentlich wirklich reden?“
Genau deshalb liebe ich meinen Job als freier Seelsorger und ganzheitlicher Begleiter mehr denn je.

Seelsorge ist dieser eine geschützte Raum, wo du alles sagen darfst – ohne Ziel, ohne Plan, ohne dass jemand sagt „und wie lösen wir das jetzt?“. Es geht nicht darum, dich „besser“ zu machen oder tiefe Verletzungen aufzuarbeiten. Es geht darum, dass du endlich mal wieder atmen darfst. Dass jemand einfach da ist. Zu 100 % bei dir. Ohne Uhr, ohne Agenda.

Ich bin kein Coach, der dir sagt, wie du deine Ziele rockst.
Ich bin kein Therapeut (und ersetze auch keinen. Das ist wichtig!).

Ich bin der, der dir zuhört, bis die Worte leichter werden. Der mit dir schweigt, wenn keine Worte mehr kommen. Der dich erinnert: Du bist nicht verrückt, du bist nicht allein, und es ist okay, wenn gerade alles doof ist.
Wenn du manchmal denkst „Ich bräuchte einfach nur jemanden, der mich wirklich versteht“ – dann schreib mir.
Ich bin da.
Du bist mir wichtig.
Deine Geschichte ist mir wichtig.
Und du bist es wert, dass jemand richtig gut zuhört.

Alles Liebe,
Christian 🫶

#Seelsorge #EinfachZuhören #DuBistNichtAllein #2025UndImmernochMensch #MentalHealth #Seelengesundheit #InnereStärke #DuBistGenug #EchteGespräche by @chris_seelsorge

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27

10 months ago

Wir wollen Beweise.
Beweise dafür, dass Gott wirklich existiert.
Wir wollen, dass unsere Zweifel keine Chance mehr haben.
ABER: Glaube beginnt nicht mit einem Beweis. Glaube beginnt mit einem offenen Herzen und mit dem Satz: „Gott, ich verstehe dich nicht. Aber ich suche dich.“
Gott zwingt niemanden, ihn zu lieben, doch er lädt ein, er ruft, er wartet.
Und jedes ehrliche „Zeig dich“ ist ein Schritt in seine Richtung.

Schick das gerne an weiter, an Menschen, die gerade zwischen Zweifel und Sehnsucht stehen.

#seelsorge #zweifel #glaube #hoffnung #liebe by @chris_seelsorge

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10

15 hours ago

Content Warning: Dieser Post thematisiert Suizid und Suizidgedanken.
Wenn das gerade zu nah ist, darfst du hier aufhören zu lesen.
Hilfe findest du weiter unten.

11.334
Das ist keine Zahl, die man einfach weiterblättern sollte.
11.334 Menschen haben 2025 in Deutschland ihr Leben beendet. (Quelle: Destatis)

Diese Zahl ist 2025 um 9,3 Prozent gestiegen.
Und im Vergleich zu den letzten zehn Jahren sogar um 15,6 Prozent. (Quelle: Destatis)
Das heißt: Es werden wieder mehr Menschen zu denen, die wir vermissen und mehr Familien, die ein Leben lang mit einer Lücke leben.

11.334 Menschen, die vielleicht dachten, dass irgendwann jemand merken würde, wie sehr sie kämpfen. (Quelle: Destatis)

UND: Die Anzahl derer, die einen Suizidversuch überleben, ist Schätzungen zufolge um bis zu das Zehnfache höher! (Quelle: aerzteblatt.de)

Die TelefonSeelsorge ist KOSTENLOS, ANONYM und RUND UM DIE UHR erreichbar:

🇩🇪 Deutschland: 116 123
🇦🇹 Österreich: 142
🇨🇭 Schweiz: 143

Speicher dir diese Nummer.
Teile diesen Post.

Vielen lieben Dank 🙏 by @chris_seelsorge

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2 days ago

Es war 1995, als Joan Osborne den Song „One Of Us” veröffentlichte. Ein Song, der bis heute nicht gealtert ist und dessen Kernaussage aktueller ist denn je. Von einigen Menschen wurde sie deswegen angefeindet, weil sie diesen Song als Gotteslästerung betrachteten. Ich sehe in diesem Song eine Sichtweise, die uns die Augen öffnen und uns zum Nachdenken anregen sollte.

Stellt euch wirklich mal vor, Gott wäre einer von uns. Nicht irgendwo oben im Himmel, sondern einer von uns. Würde ihn jemand erkennen? Würden wir ihm zuhören, oder würden wir an ihm vorbeigehen, weil wir zu beschäftigt sind, weil wir zweifeln, weil wir glauben, schon alles über Gott zu wissen? Vielleicht würde er neben uns im Bus sitzen oder würde er weinen, ohne dass es jemand bemerkt.

Wenn Gott heute mitten unter uns wäre, würden wir ihn überhaupt erkennen? by @chris_seelsorge

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3 days ago

Als Seelsorger sprechen ich tagtäglich mit Menschen und immer wieder fällt dieser eine Satz: „Hätte ich doch damals nur…“

Viele Dinge lassen sich im Nachhinein nicht mehr ändern, aber wir wissen auch nicht, was es bewirkt hätte, wenn wir uns in bestimmten Situationen anders entschieden hätten.

Wir können aber auf Chancen zurückblicken, die wir nicht wahrgenommen haben und sie endlich anpacken. Es ist nicht für alles zu spät.
Zeit ist kein Versprechen. Es ist ein Geschenk, das wir HEUTE öffnen dürfen!
Wir sollten unsere Zeit nutzen und nicht auf den richtigen Moment warten, denn oft warten wir dann bis die Zeit abgelaufen ist.

Lasst uns das Geschenk annehmen. Nicht irgendwann. Heute!

#seelsorge #hoffnung #verzeihen #leben by @chris_seelsorge

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4 days ago

Es steckt so viel Wahrheit in diesem Satz, der uns gleichzeitig daran erinnert, dass das Wunder nicht auf irgendwann wartet.
Es wartet heute auf dich.

In der Aufgabe, die du mit Liebe machst, in der Nachricht, die du jemandem schickst, in dem Lächeln, das du jemandem schenkst und ihn damit vielleicht auffängst, ganz ohne es zu merken.

Aus etwas ganz Gewöhnlichem wird etwas Kostbares, einfach dadurch, dass wir es mit einem offenen Herzen annehmen.

Du musst nicht auf DEN großen Moment warten. Der große Moment ist genau jetzt, auch wenn er auf dem ersten Blick ganz normal aussieht.

Nutze diesen Tag mit offenen Augen und mit offenem Herzen. Genau DAS ist es, was diese Welt heute braucht: Deine Liebe.

#seelsorge #liebe #wunder #glaube by @chris_seelsorge

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6

6 days ago

Warum ich zum Beginn von Gesprächen öfter mal über Wetterphänomene und Kummuluswolken rede, erfahrt ihr in diesem Reel.

Wenn euch etwas belastet, ihr jemanden zum Reden braucht, Fragen habt, oder ihr euch in einer Krise befindet, dann zögert nicht. Die Telefonseelsorge ist für euch da. Nicht wertend, nicht richtend, dafür rund um die Uhr und kostenlos. Gerne dürft ihr euch für ein persönliches Gespräch natürlich auch direkt an die Seelsorge in eurer Gemeinde wenden.
(Die Telefonnummern der Seelsorge in 🇩🇪🇦🇹🇨🇭 findet ihr im Reel)

Selbst wenn es das Wetter ist, das euch zu schaffen macht ☁️ by @chris_seelsorge

71

5

7 days ago

Solltest du dich vielleicht endlich mal bei jemandem bedanken, der (oder die) immer für dich da war?
Dann mach das doch endlich. Heute!
Und wenn es dir schwer fällt, das alles in Worte zu fassen, dann schicke der Person einfach dieses Reel.

Worte können das größte Geschenk sein, das wir machen können. Nutze es 😌

#liebe #dankbarkeit #dank #geschenk #füreinanderdasein by @chris_seelsorge

74

26

8 days ago

Was ist der Sinn des Lebens?

Es ist eine der ältesten Fragen überhaupt. Sokrates hat Menschen dazu gebracht, ihr Leben und ihre Überzeugungen zu prüfen und Aristoteles fragte, was es heißt, gut und erfüllt zu leben.

Ganz ehrlich: Ich denke, dass uns niemand diese Frage endgültig abnehmen kann. Kein ein Philosoph, kein Buch, nicht einmal ein Mensch, der dich sehr liebt.

Für mich beginnt die Frage mit dem Gedanken, dass Gott nicht einfach Menschen geschaffen hat, die funktionieren und Aufgaben erledigen sollen, sondern Menschen, die fühlen, lieben, fragen, zweifeln und einander begegnen können.
Wir sind wichtig, weil es uns gibt und mit unserer ganz eigenen Art, diese Welt berühren und daran glauben, dass unser Platz in dieser Welt nicht zufällig leer wäre, wenn es auch nur eine/n Einzige/n von uns nicht gäbe.

Aber DAS ist nur meine kleine Definition über den Sinn des Lebens.

#seelsorge #glaube #sinndeslebens #lebenssinn by @chris_seelsorge

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10 days ago

Wenn du einmal zurückblickst, dann hoffentlich nicht nur auf all die Wege, die du gegangen bist, sondern auch auf die Menschen, denen du begegnet bist.
Hast du sie kleiner gemacht oder mutiger?
Hast du ihnen Angst hinterlassen oder Vertrauen?
Hast du Wunden aufgerissen oder ihnen geholfen, wieder an sich zu glauben?
Du wirst nicht überall bleiben, aber etwas von dir bleibt immer zurück.
Darum geh mit Bedacht, denn jeder Mensch, dem du begegnest, trägt vielleicht schon genug.

Mal ehrlich: Wenn wir uns diesen kleinen Satz alle etwas mehr zu Herzen nehmen würden, wäre die Welt ein ganzes Stückchen besser.
Es braucht doch gar nicht immer die großen Taten.
Oft reichen kleine Dinge aus, die wir uns immer wieder ins Gedächtnis rufen sollten.

#seelsorge #hoffnung #nächstenliebe #miteinander by @chris_seelsorge

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4

12 days ago