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Özge Cakirbey

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🎙️ Wer bestimmt, was normal ist?
In unserer neuen Podcast-Folge sprechen wir mit der Psychologieexpertin Özge Çakirbey @chuckybey_ im Dietrich-Keuning-Haus in Dortmund.

Wir reden über Rassismus im Alltag. Und über Gefühle wie Angst, Wut und Unsicherheit. Rechtsextreme Sprache wirkt oft über Gefühle. Sie spricht Menschen emotional an. Nicht über Fakten, sondern über Stimmung.

Wir sprechen auch über das Wort „normal“.
Normal heißt nur: Etwas kommt häufig vor.
Aber häufig bedeutet nicht automatisch richtig oder gut.

Was lösen bestimmte Worte in dir aus?
Und wie gehst du damit um?

🎧 Hör dir die Folge an. (Link in Bio)  📍 26.–28. Februar in Dortmund Alle Orte und Zeiten findest du im Profil. 
Ein Projekt des Studiengangs @pid_uni_wuppertal der @uni.wuppertal  Unterstützt von der @stadt_dortmund Koordinierungsstelle für Vielfalt, Toleranz und Demokratie. taken in Dietrich-Keuning-Haus by @chuckybey_

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7 months ago

Eine Einbürgerung ist niemals nur ein bürokratischer Akt. Zumindest nicht für die Menschen auf der nicht-verwalterischen Seite des Tisches. Dahinter stecken diverse Geschichten, Emotionen und Lebensbiographien, häufig von mehreren Generationen.

Die deutsche Staatsbürgerschaft anzunehmen, bedeutet oftmals, die ursprüngliche abzugeben, was emotional belastend, manchmal auch (re)traumatisierend sein kann. Es ist häufig ein Abwägen, welches mehrere, auch herausfordernde, Entscheidungsprozesse mit sich bringen kann.

Die Stadt Dortmund möchte die Neueingebürgerten mit ihren Geschichten sehen und sie mit ihrer - inzwischen traditionellen - Einbürgerungsfeier in unserer Stadt begrüßen. Wir haben uns sehr gefreut, die Feier im Rathaus dieses Jahr moderieren zu dürfen und einige dieser neu eingebürgerten Menschen etwas näher kennenlernen zu dürfen. So zum Beispiel die älteste und die jüngste im Jahr 2023 eingebürgerte Person, die von unseren Oberbürgermeister Thomas Westphal @thomaswestphaldo und dem Integrationsratsvorsitzenden Leonid Chraga mit kleinen Präsenten überrascht wurden.

Eins ist bei dieser Veranstaltung deutlich geworden: Von dieser Stadt können sich andere Städte eine Scheibe abschneiden und daher können wir aus voller Überzeugung - egal mit welchem Pass - sagen "Wir sind Dortmunder*innen"!

Danke an die Stadt Dortmund - MIA-DO-KI, Marketing und Kommunikation und die Geschäftsführung des Integrationsrates für die Organisation und die Anfrage.

Fotos 1&2: @stadt_dortmund / Stephan Schütze taken in Rathaus Dortmund by @chuckybey_

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2 years ago

Es würde der Sache nicht gerecht werden, zu sagen, dass das gestrige "Thema" des Workshops Anti-muslimischer-Rassismus war.
Es handelte sich vielmehr um eine geballte Konzentration dieser Lebensrealität auf engstem Raum, in dem @fatime_sahin61 neben ihrer Expertise und ihren Informationen, einen Raum voller Empathie und Offenheit anbot.

Eine Konzentration, die die Empörung, Ohnmacht, Frust und die Wunden aller Beteiligten stark sichtbar machte.

Eine Konzentration, die sich in Tränen und Lachern, in Geschichten und einem gemeinsamen Austausch entlud. Ein warmer Abend mit schweren Themen und der Suche nach Verständnis und Empathie.

Ein riesen Dank geht somit an erster Linie an alle Teilnehmenden: Für eure Zeit und euer Vertrauen. Denn diese Räume, die ihr füllt, sind Orte, wo Veränderungen beginnen.

Danke liebe @fatime_sahin61: Für deine Expertise, deinen Mut und die damit einhergehende Verletzlichkeit, die du zulässt, damit auch andere sich öffnen können und das Gefühl des Alleinseins aufbrechen.

Ich bedanke mich, dass ich gestern die Runde moderieren und das Privileg haben durfte, eure Geschichten zu hören und den Raum zu halten.

Mit Liebe selbst.bewusst.sein. ♥️

#antimuslimischerrassismus #verständnis #antirassismus #empathie #austausch #mindset #bewusstsein #mut #bildung #bildungfürnachhaltigeentwicklung #politischebildung #nordstadt #dortmund #workshop #nachhaltigkeit #kultur #politik #sichtbarwerden #zugehörigkeit #liebe #coaching #kopftuch #diversität #offenheit #akzeptanz #chancengleichheit taken in Train Of Hope Dortmund e.V. by @chuckybey_

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2 years ago

Machen wir uns nichts vor - Facebook stirbt langsam. Facebook ist quasi schon seit einer Weile im Hospiz für Social Media Plattformen.

Aber wie das so ist, bevor wir für immer Tschüss sagen, schwelgen wir manchmal noch in Erinnerungen. Und diese Erinnerungsfunktion ist häufig der einzige Grund, sich noch bei Facebook einzuloggen. Meine Güte, was es da alles zu sehen gibt!

Bei manchen Beiträgen vor früher schmunzeln wir nur peinlich berührt, andere sind so unangenehm, dass wir sie löschen, viele sind schön und nostalgisch und dann gibt es solche, die wichtig sind, um uns zu erinnern, was wir alles gemacht und geschafft haben und was wir alles können.

Solch ein Beitrag war dieser hier - die Erinnerung daran, dass wir genau heute vor drei Jahren die Veranstaltung anlässlich des 60-jährigen Jubiläums des Anwerbeabkommens mit der Türkei im
@keuninghausofficial (mit-)organisiert und moderiert haben.
Welch ein berührender Abend! Viele, über Jahrzehnte angestaute Worte, wurden zum ersten Mal ausgesprochen, einige Tränen wurden weggewischt und sogar die (von berufswegen 😉) Lustigsten unter uns wurden auch mal ernst. Nie ganz, denn Humor ist ganz klar auch unser Coping Mechanism.

Danke noch mal an Ferda Ataman, @kuebrag
@sgueler @oezcancosar @fatih_cevikkollu @atacanani @nesrin_tanc und @leventarslanofficial

Und obgleich die sogenannten "Gastarbeiter*innen" immer noch nicht die Anerkennung erhalten haben, die sie verdienen, haben wir an diesem Abend viel bewegt.
Und auch die @stadt_dortmund hat sich auf den Weg gemacht und will für diese Zielgruppe ein Denkmal errichten. @gastarbeiter_innen_dortmund

Und wir?
Wir bleiben dran, denn - wie Aminata Touré @aminajmina so schön sagt - wir sind die nächsten Generationen!

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#gastarbeiter
#gastarbeiterinnen
#anwerbeabkommen
#erstegeneration
#erinnern
#erinnerungskultur
#keuninghaus
#dortmund
#denkmal
#moderatorin
#türkei
#türkenindeutschland taken in Dietrich-Keuning-Haus by @chuckybey_

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2 years ago

🪬✨ Wenn wir gegenseitig unsere Talente und Schwerpunkte erkennen und fördern, so gibt es auf dieser Welt genug Bühnen für uns alle. On und off Stage. ✨🪬

(Nur mit dieser Haltung kann frau* auch nach sieben Stunden Moderation im Regen so lächeln 😊
Nordstadt together, Mai 2024)

Foto: @vorzeigekind.de

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#moderation
#haltung
#moderieren
#bühne
#miteinander
#sharingiscaring
#frauenpower
#gönnen
#onstage
#micdrop by @chuckybey_

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2 years ago

Bee what you want to bee 🐝

Oder: Eine Biene kommt selten allein.

Wie schafft frau es, sieben Stunden im Regen zu moderieren, ohne schlechte Laune zu bekommen? Indem frau die richtige(n) Biene(n) an ihrer Seite hat 😜

Danke @nordstadtligadortmund dass Ihr @maskottchenemma zu #nordstadttogether ins @keuninghausofficial geholt und somit nicht nur den kleinen Besucher*innen eine Freude bereitet habt. 🐝🫶

Emma, you can stand under our umbrella ☔

Fotos: @leo_schonig
@vorzeigekind.de

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#emma
#bieneemma
#moderation
#nordstadt
#nordstadtdortmund
#keuninghaus
#dkhdortmund
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#maskottchenemma
#nordstadtliga
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#stadtdortmund
#strongertogether
#bee
#bees
#beewhatyouwanttobee
#bewhatyouwanttobe taken in Dietrich-Keuning-Haus by @chuckybey_

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2 years ago

„Eure Moderation ist ein eigener Programmpunkt“ - auf ein schöneres Kompliment hätten wir gar nicht hoffen können.

Es ist ein großartiges Gefühl, neben einer Person zu stehen und zu wissen, dass man sich zu 100 % auf sie verlassen kann. Es ist empowerend zu wissen, dass die andere Person einem*r selbst gegenüber ebenso empfindet.

Der eine Satz wird von der anderen ergänzt. Der andere Satz wird wie aus einem Mund gesprochen.

Ein kleiner Tanz mit den Worten, der in knappen Proben, die auch einen ganz eigenen Programmpunkt für sich darstellen – wenn Ihr wüsstet 😁 – einstudiert wird.

Neujahrsempfang im @keuninghausofficial
Foto @vorzeigekind.de

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#moderation
#moderieren
#moderatorin
#strongertogether
#bühne
#onstage
#moderationsduo
#teamwork
#frauenpower
#mikrofon
#keuninghaus
#dortmund
#zusammen by @chuckybey_

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3 years ago

Wir alle brauchen Skills, Strategien und Wissen, um uns unserer selbst bewusst zu werden! Und wozu das Ganze? Bewusstsein schafft Klarheit, Orientierung, Sicherheit und Schutz für eine*n selbst. Und wir, die Kulturbetriebe, möchten Euch dabei unterstützen!

Wie bleibe ich bei mir? Warum tue ich, was ich tue? Was sind Symptome von Stress? Was beschäftigt mich? Genau: Das ist es! Was beschäftigt Dich?

Wir schreiben unsere Teilnehmer*innen vor den Coachings an: So habt Ihr die Möglichkeit, das Coaching mitzugestalten! Was Dich auf jeden Fall erwartet: Mehr Selbstbewusstsein! Wir machen Glaubenssatz-Arbeit, Spiele und Energizer und zeigen Dir Impulse und Strategien, um den Stress im Alltag zu bewältigen… und noch viel mehr!

Catering ist im Preis inbegriffen! Achtung! Es werden nur sechs Plätze pro Coaching vergeben, es lohnt sich also, schnell zu sein.

Tickets unter westticket.de.
Anmeldung hier auf Insta oder bei oecakirbey@stadtdo.de

Wann?
17. November, 17 - 20 Uhr &
18 November, 11 - 17 Uhr

@chuckybey_ #coaching #selbstbewusstsein #selbstbewusstseinscoaching #coachingfürdasselbstbewusstsein #wachstum #ziele #dortmund #stadtdortmund #keuninghaus #dietrichkeuninghaus #dkh

Fotos: Vorzeigekind (@vorzeigekind.de) taken in Dietrich-Keuning-Haus by @chuckybey_

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3 years ago

Jedes Auge, jeder Verstand und jedes Herz begreifen diese Welt auf ihre ganz eigene Art und Weise.
Keine Sicht gibt es ein zweites Mal und jede Wahrheit ist gleichermaßen wahr und falsch.
Jede "Wahrheit" möchte ihren Ausdruck in dieser Welt finden. Ab und an geschieht etwas Außergewöhnliches. Es ist der Moment, in dem sich unsere Wahrheiten überschneiden, wir uns gegenseitig verändern und gemeinsam neue Wahrheiten schaffen. Diese träumerischen Wahrheiten sollen daher jene Intention in sich tragen: Menschen zu berühren und Anteilnahme zu zeigen.

🍁Mein (selbst illustriertes) Buch
•••Von Träumerischen Wahrheiten •••
ist jetzt überall erhältlich, wo es Bücher gibt! 📖

Im Rahmen des Young Storyteller Award habe ich mein Buch "Von Träumerischen Wahrheiten" geschaffen und eingereicht!

Ich freue mich über eure Unterstützung!

Mit Liebe selbst.bewusst.sein. ♥️
Özge

#ysa #youngstorytelleraward2023 #storyone #storytelling #thalia #schreiben #autorin #autor #illustration #kunst #kultur #poesie #anthologie #bücher #stiftundpapier #flow #bewusstsein #verständnis #anteilnahme #ausdruck #perspektiven #bilder #texte by @chuckybey_

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3 years ago

🍁Mein (selbst illustriertes) Buch
•••Von Träumerischen Wahrheiten •••
ist jetzt überall erhältlich, wo es Bücher gibt! 📖

Im Rahmen des Young Storyteller Award habe ich mein Buch "Von Träumerischen Wahrheiten" geschaffen und eingereicht!

Meine Texte und Bilder sind da, um zu berühren und zu verstehen.

Ich freue mich über diese Möglichkeit und würde mich zudem freuen, wenn ihr mich dabei unterstützt!

Mit Liebe selbst.bewusst.sein. ♥️
Özge

#ysa #youngstorytelleraward2023 #storyone #storytelling #thalia #schreiben #autorin #autor #illustration #kunst #kultur #poesie #anthologie #bücher #stiftundpapier #flow #bewusstsein #verständnis #anteilnahme #ausdruck #perspektiven #bilder #texte by @chuckybey_

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3 years ago

Aus Kartenreihe| im Fluss

🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊

#innenleben #kritzeln #meditation #ausdruck #malen #fließen #fühlen by @chuckybey_

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3 years ago

Die beste Investition, die es gibt: das Humankapital!
Als Humankapital bezeichnen wir die Investition in uns selbst.

Geben wir gerne Geld für uns selbst aus? Und wenn nicht, was scheint wichtiger zu sein, als die Investition in uns selbst, egal, wie klein oder groß sie sein mag?

Neuer Fernseher? Kopfhörer? Handy? Klamotten? Zigaretten? Jeden Tag der Kaffee to Go?

Geben wir Zeit und Energie für uns selbst aus? Und wenn nicht, was hat Vorrang?

Der Satz „Ich habe keine Zeit“ kann auch mit dem Satz „Ich habe andere Prioritäten“ ersetzt werden.

Was sind Deine Prioritäten und was begehrst Du?
Schämst Du dich für deine Begierden?

Am 21.04.2023 und am 22.04.2023 fand das Selbstbewusstseins-Coaching im Keuning.haus statt.
Es war mal wieder intensiv, füllend und echt.
Und schön!

Vielen Dank an alle Teilnehmer*innen, für eure Offenheit und euren Mut- doch vor allem für euer Vertrauen!

Das nächste mal wieder am 17.11.2023 und am 18.11.2023.

P.S.: Wir haben eure Wünsche und Anmerkungen erhalten, der erste Tag wird nun abends anfangen, damit es freundlicher für Berufstätige gestaltet ist ☀️

Bis zum nächsten Mal!

Mit Liebe selbst.bewusst.sein.

Coaching: @chuckybey_ und @mmmh_bischen

Foto: @vorzeigekind.de

Eine Veranstaltung vom @keuninghausofficial

#coaching #selbstbewusstsein #mindset #selbstbewusstseinscoaching #wachstum #ziele #mut #humankapital #balance #ruhe #fürsorge #investition #verständnis #klarheit #dortmund #stadtdortmund #keuninghaus #dietrichkeuninghaus #dkh by @chuckybey_

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3 years ago