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Chyuuichi Kurauchi

@chyu1san

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【趣味】・ランニング→１００キロ完走　12:27:27 (2022.10.9)
　　　・テニス　将棋　執筆の真似事
【推し】谷川　萌々子　/　アイナ・ジ・エンド
【家族】既婚・子二人　６４歳

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by @chyu1san

久しぶりのハーブ、上手く走れてよかった。 by @chyu1san

数ヶ月ぶりに投稿。
ずっとSNSから離れてました。
アディダス　ボストン10M→ボストン11M
ネット購入したけど、失敗。
くるぶしの部分が前にはいていたやつより薄くなっていて、自分の足に合わなかった。靴擦れ。

来週のさくらマラソンはハーブにエントリーしました。完走目指して頑張ります。

今日のランは

距離　　23.02km
タイム　2:12:09
ペース　5:44/km by @chyu1san

盛岡マラソン、無事完走しました。
スタート前は、ゆっくり走るつもりでしたが、チャレンジして飛び出しちゃいました。23キロ過ぎまでは、4時間のペーサーの前を走れたし、最後まで粘れたので自分では満足のレースでした。 by @chyu1san

アップルマラソン、無事完走😊
先週の秋田100Kｍは64Ｋｍで途中リタイアしたので、タイムはとにかく完走できて良かった。 by @chyu1san

ようやく涼しくなってきました。
今日は、かっぱの湯から雲谷ホテルまで登って、下りてから青森空港手前の料金所まで。
総上昇量435m。

酸ヶ湯へ向かうランナーといっぱいすれ違い、凄いなぁと感動。

距離　　33.05km
時間　　3:34:18
ペース　6:29/km by @chyu1san

家から16.5km地点で折り返して、33キロランの予定だったが···😅

道の駅アップルヒルで休憩しているうちに、途中で止める理由を探し始めた。その間に、31度まで気温が上がった。
　　　（お迎えありがとう。)

距離　　22.5km
時間　　2:26:45
ペース　6:31/km by @chyu1san

久しぶりのロングラン。
今年は、旅行したり花火を楽しんだりして、練習さぼり過ぎ😅
秋田の100キロをエントリーしているけど、多分無理かなぁ🤣

昔から花が好きで、お金が無いから我慢していたけど、一輪くらいなら許されるかなぁと、トルコ桔梗。
名前と真逆で、トルコとも桔梗とも関係ないそうです。

気温　最高29度
距離　25.31km
時間　2:39:05
ペース6:17/km
感想　暑かった～🤣 by @chyu1san

今日も瀬底で朝ラン。
朝でも暑い沖縄。

距離　　8.04km
時間　　51:11
ペース　6:22/km by @chyu1san

朝の散歩ラン。
長男に連れられて、南国へ。
酒残りラン。

距離　　4.06km
時間　　25:3４
ペース　6:18/km by @chyu1san

自宅から弘前公園まで久しぶりのラン。ずっと向かい風で、きつかった。

距離　　31.09km
時間　　3:13:36
ペース　6:14/km by @chyu1san

最近、走れてなくて、５日ぶりのラン。膝の調子が良くなくて、ためらっていたけど、ちゃんと走れて良かった。
桜は安田運動公園の八重桜。
鯉のぼりは、新城川。

距離　　26.01km
時間　　2:46:31
ペース　6:24/km by @chyu1san