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Cindy Laura | yoga

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dias incrivelmente surreais de tão lindos, no melhor lugar do mundo 🤯🥹💫✨ taken in Vale do Pati - Chapada Diamantina by @cindslaura

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20 days ago

há um passado em meu presente
um sol bem quente lá no meu quintal taken in Vale Do Capao , Chapada Diamantina, Bahia. by @cindslaura

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a month ago

em silêncio disse o que era essencial,
mágico
tântrico e natural
o sutil e o corpóreo
no eterno e transitório,
instante que se passava…
em meio ao caos sublime da explosão sensorial taken in Vale Do Capao , Chapada Diamantina, Bahia. by @cindslaura

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a month ago

agosto, um tanto de caminhos, encontros, movimento e eu sendo eu no meio de tudo 🐌🌿🧚🏻 taken in Vale Do Capao , Chapada Diamantina, Bahia. by @cindslaura

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2 months ago

encontrada no meio do caminho 🌿 taken in Poço Do Gavião - Chapada Diamantina by @cindslaura

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2 months ago

perdida entre las flores del valle 🌸 taken in Poço Do Gavião - Chapada Diamantina by @cindslaura

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2 months ago

por aqui sem muita pressa ☪️ taken in Vale Do Capao , Chapada Diamantina, Bahia. by @cindslaura

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14

2 months ago

Esse ano eu mudei.
E mudei muito.

Mudou a forma como eu vejo o yoga.
Mudou a forma como eu trabalho.
Foram altos muito altos e baixos bem baixos.
Deixar ir foi necessário, pra que o novo pudesse chegar.

Yoga é, sim, uma decisão.
Todos os dias.

Abrir o tapete e fazer dele refúgio.
Casa.
Lar.
Yoga é lindo.
Transformador.
Único.

Ele escancara o que é bonito e o que é feio.
É transparência.

E não:
Yoga não é vazio.
Não é só experiência instagramável.
Não é status.
Não é contagem de calorias.
Não é aparência, nem performance, nem atalho.

Depois de 5 anos dando aula, hoje eu escolho ser o mais honesta possível.
Comigo.
E com quem pratica comigo.

Eu acredito em yoga pra quem aguenta sentir.
Pra quem gosta de liberdade e movimento.
Pra quem convive com gente que não pratica.
Pra quem vive no Brasil, no calor, no sol, no caos.

Yoga pra ansiedade.
Yoga pro estresse.
Sim. Sim. Sim.

Yoga com técnica.
Yoga de verdade.

Obrigada a todos os alunos.
Obrigada a quem se conecta comigo, de alguma forma.
Esse ano foi transformador.
Foi lúcido.
Foi real.

Obrigada por tudo.
E por tanto. taken in Tempero do Mar by @cindslaura

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10 months ago

mantenho um forte elo com as coisas que me fascinam 🔱🐍 by @cindslaura

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6

10 months ago

quatro dias de oss yoga 2 que me atravessaram ⚡️ intensidade, verdade e aquela evolução silenciosa.

sigo estudando, lapidando, vivendo ✨ que venha o próximo.

@yinyangvinyasa | @tatifrasso 🤎

#ossyoga #yogalife #yoga taken in Barra da Tijuca - Rio de Janeiro by @cindslaura

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a year ago

Entre um gole e uma respiração, eu lembro:
despertar também é sagrado.
Yogini Coffee ☕🌿 by @cindslaura

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13

a year ago

foram quatro dias que atravessaram meu corpo e minha cabeça. quatro dias me entregando, praticando e me aprofundando ainda mais no oss yoga.

em vários momentos me vi voltando pra 2023, quando fiz minha primeira especialização… e é impossível não perceber o quanto evoluí ✨ na prática, na escuta, na forma como ensino e me coloco no tapete.

esse ano foi um mergulho inteiro: duas especializações, uma mentoria, horas e horas de estudo, suor, questionamentos e pequenas revelações.

e continuo estudando, porque lapidar a prática é infinito <3 e eu amo esse infinito.

agradeço de coração aos professores por me guiarem mais uma vez nesse processo tão transformador.

sigo feliz, honrada e muito consciente da trajetória que estou construindo.

é sempre especial estar com vocês.
até a próxima 🤎 com mais força, mais verdade e mais presença.

@yinyangvinyasa | @tatifrasso taken in Barra da Tijuca - Rio de Janeiro by @cindslaura

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a year ago