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Ciranda do SER

@cirandadoser

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CIRANDA DO SER

É música, é livro, é projeto social, é vida em movimento.

@festivaldeferiasdesg by @cirandadoser

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9 months ago

EXPERIÊNCIA DO LÁPIS

Ontem estava relendo o Caderno de Exercícios de Psicologia Positiva que a querida @sorayamcdiniz me presenteou há um tempo e vi o seguinte experimento:

"Pegue um lápis e coloque-o durante alguns minutos entre os dentes. Observe o que acontece com o seu humor.

Depois, coloque-o sobre o lábio superior e tente equilibrar, empurrando-o contra o nariz. Observe seu humor.

O lápis entre os dentes força o sorriso, mas quando colocado sobe o lábio superior, deixa emburrado. O humor correspondente não é o mesmo, temos de admitir!" p. 36.

E por aí, percebeu a diferença?? by @cirandadoser

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5 years ago

MEU ESCRITÓRIO É O MUNDO

O trabalho remoto trouxe desafios e delícias.

O meu maior desafio é a ausência de interação presencial com as pessoas maravilhosas da equipe e organização do tempo.

Sobre as delícias, é a oportunidade de estar em qualquer do mundo.

Esse registro em especial é em meio a tantas plantas lindas na @ervanariamarcosguiao .

Qual lugar você escolheria para o seu trabalho remoto? taken in São Gonçalo Do Rio Das Pedras, Minas Gerais, Brazil by @cirandadoser

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4 years ago

MERCADO VELHO DE DIAMANTINA

É palco da estreia do 3º Festival de Circo do Alto Vale- Circo e Arte-Educação com a apresentação do espetáculo "Bambu e a Bandalhaça: um espetáculo circense musical” no dia 17 de outubro, sábado, às 10h.

O show reúne música, números de habilidades circenses e cenas cômicas. Cinco palhaços/músicos apresentam um repertório transgeracional, convidando crianças, adultos e idosos para uma grande festa, com intervenções cênicas como balões de LED e a tradicional chuva de pipoca.

📅 17 de outubro de 2026 (sábado)
⏰ Às 10h
📍 Mercado Velho de Diamantina (MG)
👨‍👩‍👧‍👦 Classificação livre. Entrada para toda a família!

Chame a família, convide os amigos e venha celebrar a arte do circo com a gente! ❤️🎪

🎭 Acessibilidade também é cultura! Esta publicação conta com legenda oculta.

Foto da capa: site da Prefeitura de Diamantina.
Vídeo: @paollopreto . taken in Mercado Velho - Diamantina_MG by @cirandadoser

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a day ago

Hoje tivemos uma conversa enriquecedora com Moira Braga sobre acessibilidade, especialmente na cultura, e sobre como criar experiências mais interativas, acolhedoras e horizontais.

🌻 QUEM É MOIRA BRAGA?

Moira Braga é mulher cega que tem a base de sua formação artística na Faculdade e Escola de Dança Angel Vianna, no Rio de Janeiro. Mestre em Dança pela Universidade Federal da Bahia, pesquisa dramaturgias acessíveis em dança, teatro e audiovisual. Atua como preparadora de elenco, atriz, bailarina, roteirista e consultora de audiodescrição em conteúdos artísticos.

É autora do livro Ventaneira – A Cidade das Flautas, que deu origem ao espetáculo teatral e ao curta-metragem de mesmo título, nos quais atua como protagonista e roteirista.

Durante a pesquisa de seu mestrado, realizou o projeto Entre Nuvens, que resultou em um média-metragem de dança, no qual atua e assina o roteiro e a direção, um espetáculo de dança e um podcast disponível no Spotify.

É idealizadora, atriz e dramaturga do espetáculo teatral Hereditária. Foi preparadora de elenco das novelas Renascer e Todas as Flores, da TV Globo, atuando também nesta última como a personagem Fafá. Preparou o elenco do longa-metragem Antártida, dirigido por Bruno Safadi, e é bailarina da Pulsar Cia. de Dança desde 2013.

🌻 E O QUE ESSA PROSA NOS PROVOCOU A PENSAR?

Conversamos sobre a importância de acolher as pessoas em suas diversidades e possibilidades.

🎪💫 Na construção do Festival, isso nos levou a pensar a acessibilidade para além dos recursos estruturais, olhando também para dentro dos espetáculos. Como integrar a audiodescrição e a interpretação em Libras não como soluções para um problema, mas como parte do próprio processo de criação? Como romper com a hierarquia entre os corpos e reconhecer a diversidade como potência criativa?

🌻 Saímos dessa prosa com muitos aprendizados! Como Moira nos lembrou, nada está dado: precisamos construir juntos! Incorporar a acessibilidade em nossas práticas e em nossas formas de construir relações.

Seguimos matutando e elaborando de cá! Vamos junt@s! 🧶✨🤹🏻‍♀️

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#acessibilidade #acessibilidadecultural #circo #arteeducação taken in Vale Do Jequitinhonha by @cirandadoser

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8 days ago

🎪✨ALÔ, MINHA GENTE! PREPAREM O CORAÇÃO! 🎺🎠

Que rufem os tambores, que se abram as cortinas e que a alegria tome conta do picadeiro!

VEM AÍ O 3º FESTIVAL DE CIRCO DO ALTO VALE DO JEQUITINHONHA!

É tempo de frio na barriga, nariz vermelho, gargalhada frouxa, malabarismo, cambalhotas, equilíbrio e aquela magia que faz os olhos brilharem. 🌈✨

É tempo de abrir espaço para o inesperado, vibrar junto a cada movimento e sentir que o circo é a gente! Afinal, o circo também acontece na troca com o público, na presença e na energia que criamos junt@s!

E tem mais uma notícia para comemorar 🥳🥳 O Festival foi aprovado em 1º lugar na Política Nacional Aldir Blanc! Um reconhecimento que dá ainda mais fôlego e alegria para esse Festival acontecer.

O circo vai voltar à praça, às ruas e à vida da nossa gente! 🤸🏽‍♀️🪇

Preparem os aplausos, afinem os assobios e guardem um lugarzinho para o encantamento.

Respeitável público, o espetáculo vai começar! 🎪❤️

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#circo #palhaçaria #festivaldecirco #pnab taken in Vale Do Jequitinhonha by @cirandadoser

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15 days ago

RODA RODA

Vem novidade...

Fotografia: Marcelo Oliveira

Registro do 2⁰ Festival de Circo do Alto Vale, em 2024, na Associação Quilombola Vila Nova, São Gonçalo do Rio das Pedras/MG. taken in São Gonçalo Do Rio Das Pedras, Minas Gerais, Brazil by @cirandadoser

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17 days ago

DIA DE FACILITAÇÃO

Com alegria, eu vou taken in São Paulo by @cirandadoser

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22 days ago

PARE, OLHE E ESCUTE

Pare, olhe e escute
Nas encruzilhadas da vida
Pare, olhe e escute
Se escute
O que está vivo em você?
Com presença, tenho mais espaço para escolher qual caminho seguir

No fogo de uma discussão
Pare, olhe e escute
Escute a outra pessoa
Do que será que ela está cuidando?
Com conexão, tenho mais abertura para o diálogo

Diante das injustiças do mundo
Pare, olhe e escute
Escute o que a situação pede de nós
Com ação, saímos da estagnação e realizamos a transformação
Pare, olhe e escute by @cirandadoser

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23 days ago

UMA SOBE E PUXA A OUTRA

Vamos juntas que seguimos com mais potência!

@fluirenutrir by @cirandadoser

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2 months ago

SEGURANÇA PSICÓLOGA

🌿 Segurança Psicológica × Saúde Psicológica: você sabe a diferença?

Embora estejam relacionadas, segurança psicológica e saúde psicológica não são a mesma coisa.

💚 Segurança psicológica diz respeito ao contexto relacional: é a possibilidade de interagir com outras pessoas sentindo que podemos falar, perguntar, discordar, reconhecer erros e expressar ideias sem medo de humilhação ou punição.

Ela se constrói nas relações e nos ambientes em que vivemos, a partir de elementos como confiança, comunicação aberta e respeito mútuo.

💜 Saúde psicológica, por sua vez, refere-se ao estado interno de bem-estar da pessoa e envolve aspectos como estabilidade emocional, resiliência e habilidades de enfrentamento.

Uma pessoa pode estar emocionalmente bem, mas inserida em um ambiente pouco seguro para se expressar. Da mesma forma, pode estar em um ambiente acolhedor e seguro e, ainda assim, atravessar dificuldades relacionadas ao próprio bem-estar.

Por isso, olhar para as duas dimensões é fundamental.

✨ Ambientes psicologicamente seguros favorecem relações mais saudáveis — e relações saudáveis também podem contribuir para o bem-estar psicológico.

A pergunta que fica é:

Que tipo de ambiente estamos ajudando a construir nas nossas relações, famílias, escolas e organizações?

🌱 Segurança também se constrói na forma como escutamos, acolhemos e respondemos ao outro.

#SegurançaPsicológica #SaúdePsicológica #SaúdeMental #ComunicaçãoNãoViolenta #CNV by @cirandadoser

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2 months ago

ESCUTA QUALIFICADA

Agradeço ao convidado para fazer parte da Capacitação em Gestão de Conflitos e Proteção de Vulneráveis do Projeto FortaleSER com o tema:

Técnicas de escuta qualificada para vítimas de danos coletivos.

Escolhi três conceitos como ponto de partida: empatia, conexão e segurança psicológica! by @cirandadoser

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2 months ago