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Claudia Lima da Silva

@claudialima_regina

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Cineminha com elas ❤️ muito bom !! taken in Kinoplex Madureira by @claudialima_regina

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2 days ago

Entre risos, conexões e muito bate-papo, fazendo nossa higiene mental, assim foi nosso começo de feriado ontem no @parquemadureira_rio

O que acontece em cada encontro nosso é a mágica entre se exercitar e colocar o papo em dia, com muita parceria e vivendo horas preciosas de distração e leveza.

Foi maravilhoso e cheio de boa energia... e ainda fomos fotografadas pela equipe @treino_certo26
Que sempre está ali a postos dando os melhores cliques. taken in Parque Madureira by @claudialima_regina

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4 days ago

Um passo hoje. Outro amanhã. E, quando a gente percebe, já não está mais no mesmo lugar.

Comece pelo que está ao seu alcance.
Comece por você.
🏋🏽‍♂️🎯

@boraaulaodatalita
@aspanterasmadu taken in Praia Do Flamengo Posto 2 by @claudialima_regina

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20 days ago

Feliz daquele que tem um amigo que sempre estende a mão nos dias difíceis, que sempre traz leveza nas horas pesadas e que sempre está presente, mesmo quando o mundo parece vazio. Ter um amigo assim é ter um tesouro que nem o tempo consegue roubar.
💞💐💞

@aspanterasmadu
@boraaulaodatalita taken in Praia Do Flamengo Posto 2 by @claudialima_regina

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20 days ago

Você não precisa esperar a motivação chegar para começar.
Muitas vezes, ela aparece justamente depois do primeiro passo.
Comece do jeito que você consegue.
Com pouco tempo, com pouca disposição, com medo ou sem vontade… só comece!!!

@boraaulaodatalita
@aspanterasmadu by @claudialima_regina

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20 days ago

“Mulheres fortes e conscientes não disputam espaços, praticam ajuda mútua, pois sabem-se fortes na União!
Cuidam e zelam umas pelas outras.
Mulheres conscientes são belas, são feras....são rubro sangue, e honram suas águas, plantam suas luas... florescem juntas no jardim da vida!”

Domingo maravilhoso, onde participamos do aulão @boraaulaodatalita , gratidão por ter nos convidado!
Amamos !!

@aspanterasmadu taken in Praia Do Flamengo Posto 2 by @claudialima_regina

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20 days ago

Pensem num cara que faz a diferença onde chega, que brilha qualquer ambiente, com ele por perto não tem tristeza que fique, ele que motiva, inspira, com ele ninguém fica parado, ele tem dado vida as corridas com seu alto astral e sua energia milhões, ele é @partiupaulinhodomaracana e nós Amamos ❤️

@corredanorte taken in Parque Madureira by @claudialima_regina

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a month ago

O melhor da vida é estar perto de pessoas que transformam pequenos instantes em grandes momentos!!!
Minha amiga que amo @paixaoo_ju by @claudialima_regina

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a month ago

✨ Não precisa estar pronta. Precisa começar!
Cada treino, cada esforço e cada escolha me aproximam da minha melhor versão. 💪❤️
Consistência hoje, resultado amanhã.
Não busque a perfeição, busque evolução. 🙏✨

@corredanorte
@aspanteraa
@corracomoumaloba by @claudialima_regina

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a month ago

••• ๑୭‌ 🌺 ୭‌๑ A vida é movimento!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀
⠀⠀⠀ ๑🌺୭ ୧‿︵🌺︵‿୨ ๑🌺୭
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✨ Colecionando momentos, não coisas.

Ser mulher 50+ é descobrir que a vida não diminuiu — ela ganhou novos significados.

É olhar para trás com gratidão por tudo que vivi e, ao mesmo tempo, olhar para frente com a certeza de que ainda tenho muito para viver, realizar, aprender e desfrutar.

É me cuidar mais, me respeitar mais, escolher melhor e entender que não preciso mais caber nas expectativas de ninguém.

Cada foto desse carrossel representa um pedacinho da mulher que estou me tornando: mais forte, mais segura, mais livre e mais consciente do meu valor. 🤍

๑🌺୭‿︵‿୨ ๑୭‌🌺୭‌๑ ୧‿︵‿ ๑🌺୭ by @claudialima_regina

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a month ago

Amiga ❤️

@lilianeartesestudio by @claudialima_regina

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a month ago

✨ Colecionando momentos, não coisas.
É olhar para trás com gratidão por tudo que vivi e, ao mesmo tempo, olhar para frente com a certeza de que ainda tenho muito para viver, realizar, aprender e desfrutar.

É me cuidar mais, me respeitar mais, escolher melhor e entender que não preciso mais caber nas expectativas de ninguém.

Cada foto desse carrossel representa um pedacinho da mulher que estamos nos tornando: mais forte, mais segura, mais livre e mais consciente do nosso valor. 🤍

@aspanterasmadu taken in Quinta da Boa Vista by @claudialima_regina

16

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a month ago