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Cláudio Italo | P4 Performance 🇧🇷🇵🇹🇪🇸

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🙌🏾 Jesus é o caminho a verdade e a vida
💼 @br1sports
⚽️ @gp_biel00
✏️ @ce_renascer

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Cláudio Italo Saúde e Performance
PERFOUR Saúde e Performance

Gratidão a todos os atletas que confiam no meu trabalho e os parabenizo por toda disciplina e foco. Mais performance e menos riscos de lesões. Vamos juntos!

A importância do cuidado e do investimento individual do atleta com sua performance é algo indispensável no futebol moderno.

📚Estudo mostra que intervenções de treinamento individualizado extra-clube, diminui em até 50% o número de lesões e reduz em 77% os dias perdidos devido sa lesões. Acompanhados por aumentos no número de jogos, minutos jogados, gols, assistências e valor de mercado de todos os atletas (GRAZIOLI et al., 2019).

@p4.performance by @claudioitaloperform

Que grande jornada de crescimento tem sido trabalhar com você @gp_biel00 🙏🏾⚽️🇵🇹

Gratidão a Deus por sempre me guiar e me aproximar de pessoas especiais, que me proporcionam viver jornadas de crescimento inesquecíveis.

Iniciamos essa parceria em dezembro de 2020, quando você ainda estava na transição da base para o profissional e sua convicção de que alcançaria seu objetivo era contagiante "vou chegar e você vai comigo" e lá se vão 3 anos e meio de uma amizade construída através de muito trabalho.

Depois de fazer uma temporada incrível onde foi titular em 34 jogos, fez 4 gols, ficou entre os 10 melhores zagueiros da liga e se tornou pai da linda Ana Júlia, poderia viajar para qualquer lugar do mundo ou simplesmente descansar. Mas optou "abrir mão" das férias para continuar trabalhando e se preparar para a próxima temporada.

Foram 4 semanas de muito trabalho, resiliência, dedicação, treinamento, monitoramento, recovery, resenha, lazer, zoações, risadas, passeios, networking... foi uma experiência incrível e muito produtiva. Obrigado por me proporcionar viver isso.

Eu não tenho dúvidas que a sua ambição, determinação e comprometimento com o trabalho vão te levar na direção de realizações ainda maiores.

Conviver com você todos esses dias me tornou ainda mais admirador da sua pessoa. Além de ser um excelente atleta também é um excelente marido, filho, irmão e com certeza será (é) um excelente pai. Craque dentro e fora do campo. Obrigado também @costa_leet , Ana Júlia e Olívia por me receberem na família de vocês da melhor forma possível. Gratidão por todas as trocas e pela confiança no meu trabalho. Vamos juntos! ❤️🚀 by @claudioitaloperform

Trust the process. Trust God. by @claudioitaloperform

⚽ SE VOCÊ QUER SABER O SEU REAL NÍVEL DE PERFORMANCE, ESSA SELETIVA É PARA VOCÊ.

No futebol de alto rendimento, talento é apenas uma parte do processo. É preciso entender como você está fisicamente, tecnicamente e taticamente — e, principalmente, onde pode evoluir.

Quem explica é Cláudio Ítalo, preparador físico e fisiologista da BR1 Sports, profissional com formação em Educação Física, especialização em Fisiologia do Exercício e experiência na preparação física de atletas de futebol.

Na Seletiva BR1 Sports, serão 3 dias de avaliações, utilizando ferramentas e métodos voltados à análise de performance:

🔹 1º dia — Avaliação física
Composição corporal, avaliação de força, Kinology e testes de campo com GPS Catapult.

🔹 2º dia — Avaliação técnica
Análise dos fundamentos, incluindo perna direita, perna esquerda e cabeceio, etc.

🔹 3º dia — Jogo
É hora de colocar tudo em prática. Serão observados aspectos técnicos e táticos dentro do jogo.

E existe um diferencial importante:

📊 AO FINAL, CADA ATLETA RECEBERÁ UM DIAGNÓSTICO INDIVIDUAL.

Mesmo que não seja aproveitado por um clube ou empresário, o atleta terá uma visão mais clara sobre seus pontos de desenvolvimento — o que precisa melhorar e o que pode potencializar.

📍 SAQUAREMA
📅 10, 11 E 12 DE OUTUBRO
⚽ SUB-13 | SUB-15 | SUB-17 | SUB-20

Seu sonho precisa de oportunidade. Mas sua evolução precisa de avaliação, método e diagnóstico. 💪🏼

Inscreva-se na Seletiva BR1 Sports: 21 99061-7731

#br1sports #br1sportsacademy #seletivabr1 #seletivafutebol #futebol #futeboldebase #futebolbrasileiro #altorendimento #preparacaofisica #fisiologiadoexercicio #performanceesportiva #saquarema #futebolprofissional by @claudioitaloperform

1 ano do nosso guerreiro Italo 🦶🏾❤️

Hoje você completa 1 ano de vida, meu filho. E, olhando para trás, percebemos o quanto Deus cuidou de cada detalhe da sua história.

Você chegou ao mundo nos ensinando que algumas batalhas começam cedo. Nasceu com o pé torto congênito, usou gesso, passou por cirurgia, enfrentou tratamentos, órtese e tantos cuidados que talvez você ainda nem consiga entender. Mas nós entendemos.

Entendemos cada preocupação, cada consulta, cada noite difícil e cada pequena evolução como uma grande vitória.

E hoje, quando olhamos para você completando 1 aninho, não enxergamos as dificuldades que ficaram para trás. Enxergamos um menino forte, amado e cheio de vida, que ainda tem um mundo inteiro para descobrir.

Que seus pés sejam sempre firmes para caminhar pelos caminhos que Deus preparar para você. Que você corra, brinque, pule, pratique esportes e viva tudo aquilo que a vida tem de melhor.

E quando um dia você conhecer essa história, queremos que saiba: antes mesmo de você aprender a caminhar, você já nos ensinava sobre força, fé e perseverança.

Feliz 1 ano, meu Italo! Você é um presente de Deus para nossas vidas. Nós te amamos mais do que as palavras conseguem explicar. ❤️🙏🏾

“Porque por onde você andar, Deus estará com você.” Josué 1:9 ❤️ by @claudioitaloperform

⚽️🌎Data FIFA.

O calendário para. O trabalho, não.
Novo desafio, mesma mentalidade.

Seguimos @gp_biel00 💢👊🏾🔥 by @claudioitaloperform

🚀 LAGOS PERFORMANCE – 3ª EDIÇÃO

Um encontro criado para quem acredita que performance vai muito além do treinamento. É conhecimento, ciência, prática e integração entre diferentes áreas para transformar profissionais e potencializar resultados no esporte.

No dia 12 de setembro, em Cabo Frio/RJ, reuniremos grandes nomes da área para compartilhar experiências, estratégias e conhecimento aplicado à alta performance esportiva.

🎤 PALESTRANTES

🔹 Thiago Lima — Gestor de Performance e idealizador do Lagos Performance
🔹 Cláudio Italo — Gestor de Performance
🔹 Amanda Büttenbender — Nutricionista
🔹 Eliseu Pombo — Especialista em Treinamento 3D
🔹 André Amorim — Fisioterapeuta da SAF Botafogo
🔹 Marcelo Panzera — Fisiologista Sênior (Sub-20) do Botafogo

📚 Conteúdo teórico, prático e científico, conectando preparação física, fisioterapia, nutrição, fisiologia e gestão de performance.

📅 12 de setembro
📍 Duna Esporte Clube - Cabo Frio/RJ
⏱️ 10 horas de imersão em performance esportiva

Prepare-se para aprender, conectar e elevar o seu nível profissional.

📲 Inscrições pelo link da bio: by @claudioitaloperform

“Ainda que a figueira não floresça, nem haja fruto nas videiras; ainda que o produto da oliveira falhe, e os campos não produzam mantimento; ainda que o rebanho seja exterminado do estábulo e não haja gado nos currais; mesmo assim, eu me alegrarei no Senhor, exultarei no Deus da minha salvação. O Senhor Deus é a minha força! Ele fará os meus pés como os da corça e me fará andar sobre os meus lugares altos. Ao regente de música. Para instrumentos de cordas.”
‭‭Habacuque‬ ‭3‬:‭17‬-‭19‬ ‭ by @claudioitaloperform

RUMO AOS GRANDES PALCOS DA BASE! 🚀⚽

Você que sonha em evoluir no futebol e ser visto por quem realmente entende do mercado, chegou a sua hora. A BR1 Sports realiza a Seletiva em parceria com o Escolinha Saquarema FC para atletas das categorias Sub-17 e Sub-20.

Serão 3 dias intensos de avaliação técnica e física com tecnologia de ponta (GPS Tech) para testes reais de desempenho.

📊 Diferencial exclusivo: Ao final do evento, cada atleta receberá um diagnóstico individual de desempenho em mãos — um mapeamento completo dos seus pontos fortes e das áreas a evoluir para direcionar com precisão o seu planejamento de carreira.

🗓️ Data: 05, 06 e 07 de Setembro de 2026

📍 Local: Saquarema - RJ

👥 Categorias: Sub-17 e Sub-20

🌟 Presenças confirmadas de grandes nomes do futebol:

* Escritório Márcio Bittencourt
* Toró (Ex-jogador)
* Tsuney Okasaki (Ex-jogador e Agente FIFA), entre outros.

Dê o próximo passo no seu futebol e mostre o seu potencial!

E mais: os destaques poderão ser indicados para jogar em times na Copa São Paulo de Futebol Júnior, que acontece em janeiro/27. Participe e saiba mais!

👉 VAGAS LIMITADAS! Acesse o link na nossa bio e garanta sua inscrição.

#SeletivaDeFutebol #FutebolDeBase #BR1Sports #Sub17 #Sub20 #Saquarema #FutebolBrasileiro #AtletaDeFutebol #PeneiraDeFutebol #DesempenhoEsportivo by @claudioitaloperform

Há alguns anos, eu acreditava que ser um excelente treinador era suficiente.

Descobri da forma mais difícil que não era.

Na faculdade 'só' aprendemos sobre parte técnica (treinamento) e 95% dos profissionais de Educação Física dos poucos que continuam estudando após a graduação, se qualificam na parte técnica.

O mercado não recompensa apenas quem domina a biomecânica, a fisiologia ou o treinamento. Ele recompensa quem sabe gerar valor, se posicionar, vender, liderar e administrar um negócio.

Foi por isso que nasceu a ideia de falar sobre Gestão Empresarial para Personal Trainer.

Não para ensinar a montar uma ficha de treino. Mas para mostrar como construir um negócio que continue crescendo, mesmo quando você não estiver trocando horas por dinheiro.

"Mas Claudinho, você nem é empresário!"

Foi por pensar assim que eu fiquei travado por anos, mas quando mudei minha mentalidade as coisas começaram a fluir. A ideia é ajudar os colegas de profissão a entenderem coisas que eu demorei anos pra aprender.

No último sábado dei início a esse projeto com profissionais e estudantes que decidiram parar de apenas sobreviver no mercado e começar a construir um legado.

Obrigado @gust8cardoso @rogerio.personaltrainer @jjonathann5 @thiagolimaperform @luansouza.00 @mariannedezerto @joaogomesef @italohpg por acreditaram e investiram no projeto. Vamos juntos!

Esse foi apenas o primeiro encontro... by @claudioitaloperform

Ontem o atleta @enrico_nirello_ofc fez sua estréia no @athleticoparanaense e como um apaixonado pelo desenvolvimento humano por meio do esporte, estou muito feliz em ter contribuído em sua formação, mesmo que minimamente.

Enrico iniciou na @p4.performance com 9 anos de idade e nesse período através da nossa metodologia evoluiu bastante em todos os aspectos. Nossa formação engloba muito além de somente treinamento físico ou técnico. Formar atletas é formar pessoas preparadas para lidar com desafios, pressão, disciplina, frustrações e conquistas dentro e fora do campo. Um atleta bem formado entende que talento sem disciplina não sustenta resultados.

Sucesso Enrico e parabéns @paolanirello Márcio e @joaaovitor22_ pela confiança e por sempre investirem nele. Vamos juntos! by @claudioitaloperform