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Alexandre Mouly

@coach.alex06

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Coach Sportif
📍Monaco - Cannes
🎓 Formation Bpjeps Haltérophilie Musculation
📞 07 70 70 67 94
Mes offres ⬇️

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𝗦𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲́𝗱𝗶𝗲́ 𝗮𝘂 𝗛𝘆𝗿𝗼𝘅 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝗖𝗼̂𝘁𝗲 𝗱'𝗔𝘇𝘂𝗿, 𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁 𝗮̀ 𝗡𝗶𝗰𝗲 𝗢𝘂𝗲𝘀𝘁. 🔴

150m² pensés pour la performance : 4 ski-ergs, 4 rameurs, 4 tapis de course, 4 pistes de sled sur 12,50 mètres, wall balls homologuées compétition.

Une vingtaine de cours par semaine encadrés par des coachs formés et pratiquants — Hyrox Power, Endurance, Conditioning, Simulation, Bootcamp, et une offre Kids pour initier les plus jeunes. Un accès Open Gym est également disponible, avec une séance programmée chaque jour pour ceux qui s'entraînent en autonomie.

𝗢𝗻 𝗽𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗮𝘁𝗵𝗹𝗲̀𝘁𝗲𝘀 𝗮̀ 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿 𝗝. 𝗟𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗲́𝗰𝗵𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲 : 𝗹𝗲 𝗛𝘆𝗿𝗼𝘅 𝗱𝗲 𝗡𝗶𝗰𝗲 𝗲𝗻 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲.
@hyrox.france 📍 Nice Ouest by @coach.alex06

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3 months ago

𝗨𝗻 𝗮𝗽𝗲𝗿𝗰̧𝘂 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻 𝘁𝗲𝗿𝗿𝗮𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗷𝗲𝘂 🔴
Hyrox Power · Hyrox Endurance · Hyrox Conditioning · Hyrox Simulation · Station Bootcamp · Hyrox Kids
Tout est pensé pour vous préparer à performer : les machines, l'espace, les coachs, l'ambiance…

𝗦𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲. 𝗟𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗛𝘆𝗿𝗼𝘅 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼̂𝘁𝗲 𝗱'𝗮𝘇𝘂𝗿, 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗮̀ 𝗡𝗶𝗰𝗲.
Quel cours vous fait le plus envie ? 👇
📍 139 bd des Jardiniers, Nice Ouest by @coach.alex06

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3 months ago

𝐀𝐋𝐄𝐗𝐀𝐍𝐃𝐑𝐄 🔥
Coach Hyrox & conditioning chez MTC.

Le sport, pour lui, c’est se vider la tête et rester focus!
Il aime quand ça dure, quand ça pique, quand tu découvres que tu peux faire plus que prévu.

Wall Ball dans le cœur.
Course… en progression 😏 by @coach.alex06

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7 months ago

Le t-shirt MTC, 𝐞𝐧𝐟𝐢𝐧 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨.
25€. Du S au XL.
Au studio et sur bsport.

À l’entraînement, à la cool, ou les deux (souvent les deux) 👀 by @coach.alex06

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9 months ago

✨ Nouvelle année, nouveaux objectifs ✨
2026 commence maintenant.
C’est le moment de prendre soin de ta santé, de ton corps et de ton mental.

Le sport n’est pas une option,
👉 c’est un investissement pour ta santé.

🔥 Plus d’énergie
🔥 Moins de stress
🔥 Un corps plus fort
🔥 Une confiance retrouvée

🎯 Ici, pas de programme tout fait.
Je propose des coachings individualisés, adaptés à ton niveau, tes objectifs et ton mode de vie.

📩 Prêt(e) à faire de toi ta priorité cette année ?
Écris-moi en message privé.

#coach #deductionimpots #nouvelleannée #nouveauxobjectifs #santé taken in Vence, France by @coach.alex06

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9 months ago

Et vous, quels sont vos objectifs pour l’année 2025 ? 🔥💪🏃🏻‍♂️‍➡️

#coaching #nouvelleannée #2025 #reprisesport #changement #santebienetre by @coach.alex06

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2 years ago

Retour en image de la compétition @cannes_showdown

Une belle deuxième place🥈 en Rx H/H/H après deux jours de bagarre avec les copains !! On aura rien lâché, ça aura été pour moi l’opportunité de montrer de quoi j’étais capable.

Travail, Persévérance, Programmation adapté c’est la clés du succès 💪👊

Maintenant si toi aussi tu veux t’y mettre n’hésite pas à me contacter 🔥

📹 @caroline.d_photographie

#coach #training #cannes #athlete #workout #instasports #motivation #coachsportif by @coach.alex06

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2 years ago

Je vous accompagne pendant vos compétitions et autres événements sportifs.

Un suivi personnalisé et à la carte.

Que ce soit le temps d'une journée, d'un week-end ou même d'un seul wod pensez à me contacter pour un suivi personnalisé.

Photos et/ou vidéo format réel possibles.

Contactez-moi en DM pour votre devis.

Ici @coach.alex06 qui m'a contacté pour un suivi photo et video (a venir dans la semaine ) , un pur régal de te shooter toi et l'équipe @brobox_06 pendant ces @cannes_showdown 2024, merci ! 🔥

#crossfit #crossfitfrance #photographe06
#carolinedphotographie
#photography #crossfitcommunity taken in Cannes Showdown by @coach.alex06

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2 years ago

There will be obstacles,
There will be doubters,
There will be mistakes,
But with hard work,
THERE ARE NO LIMITS

« MICHAEL PHELPS »
#competition #coach #training #manhealth #mindsetquotes #michaelphelps by @coach.alex06

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3 years ago

🏋️‍♀️ Cross Training and Brunch 🥞 at Boardrider Cap3000
1h Coaching : Small Group Training
Brunch : Breakfast Bowl and Fresh Juice

📩 Text Me for more Informations
Next Date 21 August 2022
#training #brunch #boardrider #rvca #quicksilver #roxy #dcshoes #bilabong #smallgrouptraining #crosstraining #nice #frenchriviera #breakfast #coach #cap3000 #perform #trainingday #coachsportif taken in Nice, France by @coach.alex06

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4 years ago

🏝 Beach Wod ☀️ Fun, Sun, Cross Fit and Paddle
(Burpee, Push-up, Overhead Squat, Sit-up)
#paddle #southoffrance #motivation #sun #goodvibes #fun #frenchriviera #villeneuveloubet #training #beach #summer #pushup #girl #powerlifter taken in Nice, France by @coach.alex06

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4 years ago

BEACH WOD 🏖🌊👙☀️

Entre terre et mer, que se soit à domicile ou ailleurs je m’adapte à tous les situations pour faire de votre coaching un moment fun et agréable 😎
#beach #villeneuveloubet #training #beachworkout #coach #coachsportif #wave #sun #goodvibes taken in Antibes Juan Les Pins, the French Riviera, France by @coach.alex06

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4 years ago