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Leonardo Ferraz

@coach.ferraz92

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DOMINE AS TRINCHEIRAS! 😤🏈

Você sente que falta aquele "algo a mais" para vencer o seu matchup? Que o seu get-off poderia ser mais explosivo ou que suas mãos estão lentas contra o OL?
No futebol americano brasileiro, a força física é só o começo. O que separa os jogadores comuns dos dominantes é a TÉCNICA DE ELITE.
A Mentoria ATOS chegou para transformar Linhas Defensivas no Brasil. Nosso foco é 100% em quem vive nas "TRINCHEIRAS":
✅ Refino de Stance e Explosão.
✅ Combate de mãos (Hand Fighting).
✅ Leitura de chaves e QI de jogo para antecipar a jogada.
✅ Mentalidade agressiva para ditar o ritmo da partida.

Não seja apenas mais um corpo na linha. Seja o pesadelo do Quarterback adversário. 👹

🚀 Quer elevar seu jogo em 2026?
Comente "TRINCHEIRA" abaixo e eu vou te enviar o acesso exclusivo para o nosso cronograma de mentoria!

#FutebolAmericanoBrasil
#FABR
#MentoriaATOS
#DefensiveLine
#DLine
#PassRush
#LinhaDefensiva
#TreinoFA by @coach.ferraz92

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9 months ago

🏈 A TRINCHEIRA NÃO ACEITA AMADORES. VOCÊ ESTÁ PRONTO PARA DOMINAR EM 2026?

O jogo é ganho lá na frente. Se você é um Defensive Lineman e quer parar de ser apenas "mais um" no roster para se tornar o pesadelo de qualquer Quarterback, a sua hora chegou.

A Mentoria ATOS 2026 abre as portas para o treinamento de elite focado exclusivamente em quem vive na linha de frente. Não é apenas força bruta; é técnica, leitura de jogo, hand fight e explosão de elite.

O que você vai dominar na ATOS 2026:

⚡️ Refinamento de Get-off (saída de bola explosiva).
👐 Técnicas avançadas de combate com as mãos.
🧠 Leitura de backfield e identificação de bloqueios.
💪 Ganho de força funcional específica para DL.

⚠️ AVISO: Para manter a qualidade técnica e o feedback individualizado, as VAGAS SÃO LIMITADAS. Não adianta tentar entrar quando a temporada começar; o seu destaque em 2026 é construído agora.
Quem treina com método, conquista o sack.

🔗 QUER SER DOMINANTE?
Comente "SACK" ou chama no direct para garantir sua aplicação. As vagas estão voando. 💨🔥

Sua evolução não pode esperar. Vamos pro topo! 😤🏈 by @coach.ferraz92

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9 months ago

Novidade! 📣 Iremos trazer um novo quadro chamado ATOSPECTIVA. 🎥

O foco? Analisar os drills que já realizamos até hoje, trazendo comparativos, dicas exclusivas e alertas para você não errar na hora do jogo.

No assunto de hoje: O PRIMEIRO PASSO, FOCO NOS 3 PONTOS. ⚡️

Não adianta ter só força se você não souber usar. Assista até o final para ver o comparativo de postura e como pequenos ajustes mudaram nossa eficiência nas trincheiras.
Espero que gostem dessa nova jornada técnica! Tamo junto! 🛡️

#FutebolAmericanoBrasil #LinhaDefensiva #AnaliseDeJogo #CoachDL #ATOSpectiva by @coach.ferraz92

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9 months ago

Que dia especial! 🙏🏈

Hoje tive o prazer de estar em um lugar que há anos vem transformando a vida de muitos jovens através do esporte: a @odetesaopaiooficial .

Um lugar por onde já passaram pessoas icônicas, sendo moldadas por profissionais que acreditam no potencial de cada um.

Após o convite nós do @vascoalmirantes chegamos e, por mim, já virava lei: todo ano temos que estar nesse evento! Tivemos a responsabilidade e a honra de mostrar para esses jovens o que o esporte que tanto amamos pode gerar ao longo de uma carreira dedicada.

No final, a mensagem é uma só: siga o seu sonho.

Foi um prazer enorme estar ao lado dos meus amigos, levando um pouco do conhecimento e da essência do que o Futebol Americano representa no Brasil.

Obrigado a todos os responsáveis por fazerem esse dia acontecer. Um dia que com certeza ficará marcado na memória de todos nós!

Gratidão! taken in Colégio Odete São Paio by @coach.ferraz92

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3

14 days ago

GAME DAY!!!! hoje vamos em busca de mais uma vitória na @superligadefa aonde toda a preparação foi bem executada para que o resultado positivo venha!!! by @coach.ferraz92

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a month ago

Em busca da terceira vitória na @superligadefa a preparação segue firme!!!! @vascoalmirantes by @coach.ferraz92

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5

a month ago

Final da Copa Minas 🏆

🗓️ 13 de junho
⏰ 10h
📍 Arena Frimisa

Agora é final. 💢

🎨:@sanchesjr.art

Patrocínio :
@novariooficial
@traktorsports
@lavaggiolimpeza
@Unicesumaroficial
@gigantenordestino

#vascodagama #VascoAlmirantes taken in Brasil (País) by @coach.ferraz92

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5 months ago

Ontem demos início a mais uma temporada, visando uma mudança incrível, o grupo se mostrou competente e capaz nessa grande batalha que será esse ano. Muito trabalho ainda mas confiante no processo. by @coach.ferraz92

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6 months ago

Um final de semana repleto de conhecimento e aprendizado no 8° CONGRESSO BRASILEIRO DE FUTEBOL AMERICANO @congressofabr, levo esse momento como ponto alto na minha carreira como coach, conhecendo pessoas e troca de experiências dentro deste esporte que a cada ano vem se mostrando o qto é desafiante dar continuidade. Um agradecimento especial a minha companheira e esposa @silviabezerra_enfermeira que me incentivou demais a participar deste, q foi um momento único para mim, agradecer ao @lucspizzi pela excelente organização deste evento junto ao @dolphins_br, e parabenizar a todos os palestrantes deste final de semana que trouxeram o puro suco do conhecimento, fazendo com que o entendimento dentro de várias esferas do esporte fosse melhor entendido. taken in ESPM Social SP by @coach.ferraz92

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9 months ago

Olha quem passou por aqui! 🤫

Trouxemos um dos destaques de 2025 @bryanevaristo do Vasco Almirantes para uma sessão de mentoria 1-on-1.

Aquele footwork que você vê no campo não é mágica, é treino específico fora do radar.

Enquanto a maioria descansa, a elite se aprimora. Ouve o que ele tem a dizer sobre a nossa metodologia de DL! 🔊

Você prefere ser um simples DL ou o SACK MASTER? A escolha é sua.

⏳ ÚLTIMAS VAGAS DISPONÍVEIS NA MENTORIA! ⏳

Não durma no ponto! Clique no LINK DA BIO ou mande DM agora para garantir sua evolução e ser o terror dos QBs em 2026! 🏈

#dldrills
#dline
#frontseven
#dl
#dlinedrills by @coach.ferraz92

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9 months ago

Dicas e consultoria online para atletas de linha defensiva, trazendo treino personalizado e voltado para a alta performance. Estamos com vagas para o período de off season de 2026.
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Qualquer dúvida, chame no direct!!! by @coach.ferraz92

39

11

9 months ago

Preparando esses monstros para a grande final!!!!

#casaca
#dldrills
#dline
#frontseven
#fabr
#dl
#superligafa by @coach.ferraz92

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a year ago