Instagram story viewer> @coach.jaysmith> Posts

Coach Jay | Fight Performance

@coach.jaysmith

1.8K

followers

703

following

👁️ @gymminang_hoofddorp @w.ptstudio
🥊 Personal (kick)boks | Fightcamp | Gym Minang
🏋🏽 Strength & Conditioning voor vechters
🎥 BTS & Fightcontent

POSTS STORIES REELS

Deel 1 Q&A | Coach Jay by @coach.jaysmith

Hard trainen is niet hetzelfde als gericht trainen.

Als vechter wil je niet alleen fit zijn. Je wilt sterker, explosiever en sneller worden en dat kunnen blijven leveren wanneer een gevecht zwaar wordt.

Dat is waar ik de afgelopen jaren met talloze vechters aan heb gewerkt. Van beginnende wedstrijdvechters tot het begeleiden van atleten richting titels.

Met PRJCT ATHLETE wil ik die kennis nu toegankelijk maken voor iedere vechter.

🥊 Zelfstandig trainen met een compleet programma
📈 Persoonlijke online coaching

Zodat er altijd een niveau van begeleiding is dat bij jou en je doelen past.

Wil jij fysiek een completere vechter worden?

Stuur me “ATHLETE” in een DM voor de mogelijkheden.

#strengthandconditioning #kickboks #boksen #mma #onlinecoaching by @coach.jaysmith

Paar fotos van mijn laatste gevecht📸 by @coach.jaysmith

FIGHT DAY | De voorbereiding @fighttimeevents by @coach.jaysmith

Altijd erg dankbaar voor de sponsoren die de Fightcamp Series mogelijk maken. Vandaag een bedankje voor Armel🙏🏽🥊

#fightcampseriesvi #kapper #coachjay by @coach.jaysmith

Een duidelijke boodschap van Jonas🔥 #coachjay #fighttime by @coach.jaysmith

Fitter dan ooit voor zijn A-klasse debuut #coachjay #primefightpromotions by @coach.jaysmith

Einde week 9. lichaamsgewicht omlaag, explosief piekvermogen +15,2%🤯 #coachjay

#strengthandconditioning #fightperformance by @coach.jaysmith

Comment “GASTANK” voor een blueprint met juiste opbouw in deze energie systemen in jouw voorbereiding! by @coach.jaysmith

Fitter dan ooit
#coachjay #PEAKAthlete by @coach.jaysmith

Locked in🔥 Week 2 geëindigd van Fightcamp Series VI. by @coach.jaysmith

Helemaal in m’n elementos.. by @coach.jaysmith