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Coach Nikko

@coach_nikko

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personal trainer @hb_gym_in_motion
+ perte de poids
+ renforcement musculaire
+ initiation Boxe anglaise
ancien Obèse -50kg
"IF I CAN U CAN"

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"Rome ne s'est pas construite en un jour..."

L'itineraire fut long et je n'oublierai aucun details de chaques routes que jai du emprunter... aucun raccourcis... et aujourdhui je veux vous accompagner sur ce chemin , si vous etes pret , vous etes deja sur la bonne voie !!!!

-50kg
#ificandoitsocanyou #ificanyoucan
#coach #pertedepoids #leadbyexample #sport #nutrition by @coach_nikko

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8

4 years ago

Ta vie , tes objectifs , tes choix .....

TES RESULTATS... taken in Magic Form Choisy-le-Roi by @coach_nikko

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1

12 days ago

Never stop learning
Never stop progress

Merci mon frero coach @limsacanelo taken in Choisy-le-Roi by @coach_nikko

13

1

4 months ago

DIMANCHE 31 MAi
Coach Salim / coach Nikko
Initiation boxe anglaise / thaï
Remise en forme
Renforcement musculaire
Cardio
"Integrer la boxe et ces exercices specifiques dans vos routines d'entrainements"
Questions et inscriptions #mp

Tous niveaux welcome ! taken in Magic Form Choisy-le-Roi by @coach_nikko

47

0

5 months ago

J'aurai aimé découvrir ce sport plus tôt,
Franchire les portes d'une salle de boxe 🥊 plus tôt...
Mais les choses arrivent quand elles doivent arriver ...
On rattrape pas le temps perdu...
Alors depuis cette découverte j'utilise mon temps de la bonne manière...
Je m'entraîne, je m'entraîne, je m'entraîne.

#boxe #heavybagworkout #training taken in Magic Form Choisy-le-Roi by @coach_nikko

45

27

a year ago

Tu aimes la boxe? Anglaise , kick boxing, française , muay thaï...
Tu veux venir travailler ton cardio, ton renforcement musculaire, travailler au sac, faire des sparring dans un esprit de partage ?
Fais moi signe en #mp

C'est gratuit... Tant que tu amènes ta bonne humeur et ta bonne énergie

#freeTraining
#boxe
#kickboxing
#muaythai
#bf taken in Choisy-le-Roi by @coach_nikko

13

2

a year ago

🇨🇵🇮🇹Lorsque mes cousins, @etiennecosset @reyem98 et @enzocusma qui ont entre 10 et 20 ans de moins que moi m'ont proposé de sauter en parachute en Sicile , île natale de ma maman, j'ai dit oui sans réfléchir.

😅 C'est sûrement mon ego qui refusait de laisser mes 43 printemps m'éloigner de ce défi avec la jeunesse familiale...

🤜Sujet au vertige des que je suis au balcon du 4 étage , j'ai préféré écouter cette petite voix qui me disait que "si je ne réalisais pas ce rêve cette fois-ci je ne le réaliserai peut-être jamais", plutôt que ma peur.

🙏 L'accueil de l'équipe de @skydivesicilia a été exceptionnel et je les remercie de tout mon coeur pour cette aventure incroyable.

♥️Je remercie aussi etico Reyem et zouille... Je vous aime les gars merci de toujours garder une place pour "le vieux" dans vos idées folles.

La limite c'est le ciel ☝️

#skydiving
#chutelibre
#parachute
#defi
#sicile taken in Sicily, Italy by @coach_nikko

188

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a year ago

La relation intime entre les gens de l'ile et le volcan a quelque chose d'inexplicable...
Notre sang chaud comme la lave notre caractère calme mais explosif comme le réveil du volcan.

Un beau moment de retour aux sources mais aussi un beau defi sportif ( Car évidemment pour nous pas de navette ou de téléphérique, on marche depuis le point de départ à 900 mètres d'altitude pour finir à 3300m.)

#volcano #travel #trip #rando #etna #sicily taken in Etna, Sicilia by @coach_nikko

43

18

a year ago

le samedi c'est FREE training
Rejoignez-nous !

#boxe
#sport
#sparring
#circuittraining taken in Choisy-le-Roi by @coach_nikko

26

7

2 years ago

Quand @mary_hbgymtruck me propose une petite séance jambes a 22h !!!

Team @hb_gym_truck on représente !!!!!

#passion #coaching #legday taken in Fitness Park Orly by @coach_nikko

18

1

2 years ago

Merci mon frère @mrphanna pour ce bon souvenir , sur le tournage du clip de @sukyjolee
Quel plaisir de partager ma passion ❤️

#boxe #passion #coaching by @coach_nikko

23

7

2 years ago

Entretien avec mon meilleur thérapeute

#boxe
#punchbag
#heavybagworkout
#passion taken in Magic Form Choisy-le-Roi by @coach_nikko

27

7

2 years ago