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Coaching By Vic

@coaching_by_vic

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🏋️‍♀️ Coach sportif diplômé
📍 Agen
💪🏼 Individuel | En petit groupe | Suivi à distance
🏠 @blue_training_agen
📧[email protected]

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PLAISIR !

C’est le maître mot pour garder de la Discipline et de la Motivation. Faites des séances qui vous donnent envies, des exercices que vous appréciez et si possible avec vos teamates préférés !

N’oubliez pas , le but c’est de rester actif 🤜🏼🤛🏼

#coaching #sports #running #fitness #santé by @coaching_by_vic

Différentes charges mais toujours la meme technique !

Ne brulez pas les étapes , et priorisez la technique et le renfo avant tout 🫡

#Coach #training #workout #weightlifting #crosstraining by @coaching_by_vic

L’énergie du début de course ⚡️

🎥 @photographieby_nl

🔑 @blue_training_agen

#fitness #hyrox #sports #training #running by @coaching_by_vic

Première séance du cycle « watts »

RPE 6

Box Squat
4 x 12

Barbell Bulgarian split squat
3 x 12 + 12

Hip thrust + bands
3 x 12

Barbell cyclist squat + Sled push
3 x 12 + 20 mètres

#fitness #hyrox #sports #running #cycling by @coaching_by_vic

Duo pro Bdx Highlights 💥

🎥 @photographieby_nl

#fitness #hyrox #sports #running #training by @coaching_by_vic

Discipline > Motivation | Process > Ego

#fitness #hyrox #sports #training #running by @coaching_by_vic

Merci Bordeaux 🫡

Sans prépa mais avec le cœur et mon @christophechiaradia 💫

Best support @evadelf @blandinechiaradia 🫶🏼 by @coaching_by_vic

Fiabilité, durabilité, efficacité, progression > Égo by @coaching_by_vic

HYROX DOUBLE PRO PR 🔔

@christophechiaradia 🚀🫶🏼
@blue_training_agen 💙 by @coaching_by_vic

First Step Hyrox Bordeaux ✅

Next stop :
20/03 Hyrox Toulouse 🇫🇷
21/06 Hyrox World Championship Stockholm 🇸🇪

@christophechiaradia 🤜🏼🤛🏼 by @coaching_by_vic

HYROX TRAINING CAMP

Ready ? by @coaching_by_vic

Dans le cours Hyrox / Hybrid, On bouge, on respire, on progresse ensemble. Pas de pression, juste du plaisir et de la bonne énergie 💫

🎥 @abdallah.dhn by @coaching_by_vic