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La Mona Sánchez

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@lamonasanchez
Mejora tu salud física y mental, crea buenos hábitos
MBA Ing Industrial
Surfer 🏄🌊

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🫶 by @coachingdeaguasalada

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a year ago

taken in Altos del Prado, Barranquilla by @coachingdeaguasalada

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2 years ago

La naturaleza y sus maravillas 💚💙💚💙💚💙💚💙 taken in Salgar (Pto colombia) by @coachingdeaguasalada

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3 years ago

Remar, pasear, disfrutar en el agua... salada 🙌💯☺️ by @coachingdeaguasalada

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3 years ago

❄☀️🙏💛 by @coachingdeaguasalada

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3 years ago

La energía tiene formas inexplicables😲 by @coachingdeaguasalada

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3 years ago

Playa, brisa y mar 🎵🎶🎵🎶 paz mental ☀️🌄🌅 by @coachingdeaguasalada

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3 years ago

Lista de medicamentos que no se encuentran en la farmacia. Nota: Si usas éstos medicamentos lo suficiente, rara vez necesitaras medicamentos de venta. 📝 by @coachingdeaguasalada

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4 years ago

Felizzz incio de semana 🤗 taken in Jazmin Photography Set by @coachingdeaguasalada

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5 years ago

Toma nota ✍

A caminar 🏃‍♀️, a bailar💃 a montar bici 🚵‍♂️ o a hacer bodysurf🏊‍♀️ con tus aletas. Sin excederse. Todos los excesos sin excepción son malos. En resumen, fortalece tu cuerpo en especial tus piernas en la medida de tus posibilidades.

Si te gusta el tema te enviaré por what app el escrito completo. Solo haz click en mi perfil y llegas directo a mi what app.

#surflife #envejecimientodigno #cuidodemi #soyfeliz #autoregulación taken in Envejecimiento Digno by @coachingdeaguasalada

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5 years ago

La naturaleza no necesita a las personas. Las personas necesitan a la naturaleza. by @coachingdeaguasalada

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5 years ago

El sol y el mar 🎶 😎 🎬 📷@paoelenalora taken in Miami, Florida by @coachingdeaguasalada

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5 years ago