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Douglas Lorite Motta

@coachlorite

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Treinador 3x3 Praia clube
Vice Campeão AmeriCup 2021 (3x3)
Vice Campeão Mundial de Praia 2019 (3x3)
Owner Crater Petrópolis Centro
CEAR - IOB - COB

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Pré competição

Treinadores, antes de uma competição você precisa ter uma perspectiva realista de onde sua equipe/atleta pode chegar. Por natureza, tendemos a imaginar uma atuação melhor do que a realidade nas competições, isso pode gerar uma frustração com o resultado.
Alguns pontos não podem faltar nessa avaliação:

● condições físicas, técnicas e psicológicas do(s) atletas

● ciclo de treinamento, interrupções, lesões, ritmo competitivo.

● nível da competição, regional, nacional, internacional.

Seja otimista, mas sempre realista!

Be better! by @coachlorite

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a year ago

Um pouco da minha história no 3x3 Brasileiro.

7 World Tour's (atleta Lendas)

7° melhor time do mundo World Tour final 2015 (atleta Lendas)

Vice campeão Jogos mundiais de praia sub 23 masculino (Técnico seleção brasileira)

Vice campeão AmeriCup 2021 adulto masculino (Técnico seleção brasileira)

Vice campeão CBI adulto masculino 2024 ( Técnico Praia clube)

3° colocado CBI adulto Feminino 2024 ( Técnico Praia clube)

Campeão Brasileiro adulto e sub 23 masculino (Técnico Praia clube)

Campeão CBI adulto masculino 2025 (Técnico Praia clube) by @coachlorite

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a year ago

by @coachlorite

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5 hours ago

Que fim de semana!

Campeões Brasileiros Interclubes adulto masculino e feminino!

Planejamento e execução impecáveis da diretoria e comissão do @praiaclubeoficial . Em especial ao nosso diretor Luizão e a quem começou esse projeto a 4 anos e continua nos apoiando sempre, @gutoribeirobraga, é muito bom contar com pessoas assim nos apoiando no esporte, muito obrigado.

Ao meu parceiro de treino @gregoriolelis, vc é brabo demais, levar esses atletas ao seu mais alto nível físico não é pra qualquer um, vc é o cara.

E aos atletas, todo trabalho de um ano, atletas antigos, outros chegando e continuamos sendo um dos melhores times do Brasil, meu muito obrigado a cada um de vcs pela dedicação e entrega, é uma honra dirigir vcs. E as meninas que se adaptaram sem treino, que coisa linda o que vcs fizeram nessa competição, impressionante o grau de inteligência de jogo de vcs, foi um prazer dirigir vcs, espero que eu tenha a oportunidade de treinar vcs antes.

Campeão Adulto Masculino

Campeão Adulto Feminino

Cestinha Feminino: Gabi

MVP Masculino: Will

MVP Feminino: Lays by @coachlorite

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6 days ago

Mais um ano terminando em primeiro lugar, depois de 40 semanas de muito trabalho! 🏆⭐️

Obrigado pela dedicação e confiança no trabalho @21eliel @willweihermann @jonatasmello__ @kalleu_vaz , vocês foram incríveis!

Obrigado e parabéns @coachlorite leitura de jogo e tática sempre impecável 🧠 taken in São Paulo, Brazil by @coachlorite

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6 days ago

Pódios do Torneio 3x3 - E7 Sports.

🏆 🥇🥈🥉 taken in Uberlândia by @coachlorite

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15 days ago

🇧🇷 O BRASIL TEM REPRESENTANTE NO AMERICAS 3x3 SERIES!

Depois de uma temporada inteira de disputa, a categoria U17 Masculino finalmente conheceu sua campeã. E foi o Praia Clube/MG quem escreveu o último capítulo dessa corrida.

🏆 Praia Clube/MG é campeão da LIGA ANB3X3 U17 Masculino e, com essa conquista, garante a vaga para disputar o Americas 3x3 Series, em El Salvador.

De Minas Gerais para El Salvador.
Da LIGA ANB3X3 para o cenário internacional.
O Praia Clube vai representar o Brasil.

🇧🇷 PRAIA CLUBE É O BRASIL NO AMERICAS 3x3 SERIES!

Parabéns aos atletas, comissão e todos que fizeram parte dessa caminhada. A temporada foi longa. A disputa foi dura. E agora chegou a hora de levar esse 3x3 para o mundo.

El Salvador, o Brasil está chegando. 🏀🇧🇷

14 anos de ANB3X3, Feito por Atletas. Para Atletas!
Rumo aos 15 Anos!!

#LigaANB3X3 #Americas3x3Series by @coachlorite

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23 days ago

Hoje nos sagrados campeões da Liga @basquete3x3 com mais uma vitória na última etapa e conquistamos a vaga pra disputar o Americas Series em El Salvador!
Que orgulho de vcs!
A quase 3 anos montei esse time e olha onde nós chegamos?!

Vcs foram incríveis!

Emocionante ver o que cada um de vcs evoluiu nesse percurso, e muito disso vem do coach de 5v5 e comissão @freddyrocha.
Quantos treinos, quantas viagens, quantas derrotas pra chegarmos até aqui, mas conseguimos.
Hoje tenho certeza que tudo valeu muito a pena.
Vamos representar o Brasil em mais uma competição internacional.
Mais uma vez colocando o @praiaclubeoficial no lugar mais alto do pódio e no cenário das Américas com uma equipe sub17 montada de apenas atletas de Uberlândia.
Hoje somos os melhores. by @coachlorite

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a month ago

Campeão Tornieo Internacional e
Campeão da ANB 2026

Fim de semana de competição em Floripa, retomando o ritmo de jogo depois de 2 meses e meio.

Passo importante pra preparação, agora é Quest de Capivari de baixo semana que vem.

Evolução a cada jogo dessa competição, orgulho demais dos atletas pela entrega de hoje e da minha comissão e principalmente do clube que representamos.

Tri-Campeão desta competição! by @coachlorite

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a month ago

Agora que você já conhece a marca, chegou a hora de te apresentar os primeiros lançamentos.

Os primeiros modelos CAPI.CO chegaram.

Cada peça pensada para unir estilo, proteção e a nossa identidade l do sol da praia ao seu dia a dia.

Esse é só o começo de uma coleção que vai muito além de óculos.

Conheça os modelos e escolha o seu.

#óculossolar #moda #fashion by @coachlorite

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2 months ago

Treino específico, resultado rápido. by @coachlorite

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2 months ago

3° treino de ginástica.

Segue a evolução by @coachlorite

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2 months ago