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Corinna Kunze | Survivor

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❤️ Traumaexpertin & Trainerin
✨ Heile die Wunden Deiner Vergangenheit
🧚Deine Freiheit beginnt hier 🔽

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#leben#gewaltfrei#gegennarzissmus#selbstliebeistwichtig#innerearbeit#selbstliebecoach#Selbstbewusstsein#toxischesverhalten#barbieworld#realitäterschaffen#dieweltistdaswofürwirsiehalten#singlemomlife❤️#kinofilm#persönlichkeitsentwicklung#Liebe by @cocolifecoach

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3 years ago

#innererfrieden#innerearbeit#selbstbewusstsein #selbstliebe#singlemomlife#gegengewalt#gegennarzisstischenmissbrauch#mut#veränderung#dubistmirwichtig#dubistgenug#dubistnichtallein by @cocolifecoach

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3 years ago

#loslassen#trauer#gegengewalt#gegennarzissmus#singlemomlife#klarheit#selbstvertrauenstärken #selbstliebe#innerearbeit#coaching#mut#mutzurveränderung Nichts im Leben tut mehr weh als loszulassen! Dabei ist Loslassen so wichtig, damit wir wieder Platz für neues im Leben haben! Nichts ist anstrengender als an Menschen oder Dingen festzuhalten, die nicht gut oder sogar nicht mehr Teil unseres Lebens sind. Nur wenn wir genau hinschauen und mit Mut durch den Schmerz gehen, können wir wachsen, heilen und in die Veränderung kommen! Wenn ich eins gelernt habe in den letzten Jahren, es geht immer weiter, wirklich immer! 2019 war ich am absoluten Tiefpunkt meines Lebens und wie ein Wunder habe ich nach massiver häuslicher Gewalt überhaupt überlebt. Warum bin ich heute noch da? Weil ich gelernt habe den konstanten Weg der niemals endenden Verbesserung zu gehen und wirklich niemals aufzugeben! Wenn Du also etwas in deinem Leben verändern möchtest, darf ich Dir sagen, Du kannst alles schaffen, wenn Du bereit bist deine Komfortzone zu verlassen und dabei auf den Fluss des Lebens zu vertrauen. Richte Deinen Fokus dabei auf die Dinge, die Du verändern kannst und akzeptiere die Dinge, die du nicht (mehr) ändern kannst. Dann hast Du viel mehr Energie für die schönen Dinge im Leben 🫶 Vergiss niemals Du bist genug, Du bist wertvoll und Du und Deine Kinder haben ein Recht auf ein selbstbestimmtes Leben ohne Gewalt und voller Liebe🫶 In Liebe, Corinna by @cocolifecoach

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3 years ago

Manchmal braucht es gar nicht viele Worte. Nur einen Berg, frische Luft und einen Moment, der das Herz berührt.Mit dem Flying Mozart sind wir zwei Stationen nach oben gefahren und das letzte Stück zu Fuß gegangen. Jeder einzelne Schritt hat sich gelohnt. Die Aussicht war einfach unbeschreiblich – so weit, so kraftvoll und gleichzeitig so friedlich.Ich gebe ehrlich zu: Ich hatte zwischendurch Respekt vor der Höhe. Aber genau dort wurde mir wieder bewusst, dass hinter unserer Angst oft etwas Wunderschönes auf uns wartet.Dort oben fühlte ich mich frei. Als könnte ich endlich tief durchatmen. Als wäre für einen Moment alles genau so, wie es sein soll.Genau so stelle ich mir Heimkommen vor. Nicht an einen bestimmten Ort, sondern zu mir selbst. Zu diesem Gefühl von Leichtigkeit, Vertrauen und innerem Frieden.Die Berge erinnern mich daran, wie klein unsere Sorgen manchmal sind und wie groß das Leben sein kann, wenn wir den Mut haben, loszugehen. 🤍⛰️✨#FlyingMozart #Berge #Freiheit #Heimkommen #InnererFrieden Mut Naturheilt Dankbarkeit Wanderglück Seelenreise by @cocolifecoach

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23 days ago

Danke, liebes 2025,für mein Wachstum.Für die stillen Erkenntnisse,für die schönen Momenteund für alles, was heilen durfte.Ich gehe weiter.Bewusster. Wahrhaftiger.Auf meiner Seelenreise. 🤍#Jahreswende #Dankbarkeit #Wachstum #Seelenreise #Heilung #InneresWachstum #Loslassen #Bewusstsein #Jahresabschluss #Herzensweg #Reflexion by @cocolifecoach

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7 months ago

Was in dir möchte gerade gesehen und gefühlt werden?Trauma möchte nicht weggedrückt werden, sondern gehalten.So wie Orte sich wandeln dürfen, darf auch in uns Neues entstehen –aus dem, was einst schwer war. 🖤✨⸻#zechezollverein#schachtXII#kohlewerk#kohlenwäsche#industriekultur#ruhrgebiet#traumaheilung#traumaintegration#heilungsreise#fühlenstattfunktionieren#innererwandel#transformation#bewusstleben#stillekraft#cocolifecoach by @cocolifecoach

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7 months ago

Kennst du das? Du wünschst dir nichts sehnlicher als dass diese eine Person sich endlich ändert? Dabei gibt es Menschen, die wollen sich gar nicht verändern. Es gibt Menschen, die dich nicht begleiten, um gemeinsam zu wachsen –sondern um dir die Lektionen zu geben, die du brauchst, um selbst zu reifen.Sie spiegeln, triggern, fordern dich heraus – und zeigen dir, wer du wirklich bist.Das ist hart, das ist schmerzhaft – aber genau daraus entsteht Transformation.Lass los, lerne, wachse – und danke deinem Weg, auch wenn er manchmal toxisch war. 🌿#Healing #Journey #Narzissmus #Toxisch #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstheilung #Loslassen #InnereStärke #GrowthMindset #TraumaHealing by @cocolifecoach

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7 months ago

Loslassen ist kein leichter Weg.Es fordert dich.Es zieht an deinem Herzen,an all dem, was du geglaubt hast, festhalten zu müssen.Doch Loslassen bedeutet nicht, zu verlieren.Es ist eine Rückkehr –zu dir, zu deinem Vertrauen,zu dem Fluss des Lebens, der dich immer trägt.Manchmal musst du erst leer werden,um wieder ganz erfüllt zu sein. 🌾💫Vertraue.Was für dich bestimmt ist,findet immer seinen Weg zurück.#loslassen#vertrauenlernen#seelenweg#innererfrieden#herzensweg#bewusstleben#heilungsreise#selbstfindung#seelenruhe#neuanfang#energieimfluss#spiritualitätimalltag#lebensfluss#mutzumloslassen#cocolifecoach by @cocolifecoach

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9 months ago

Was denkst du? Viele glauben, Heilung bedeutet, endlich nicht mehr zu fühlen.Doch wahre Heilung bedeutet, mehr zu fühlen – Frieden, Stille, Weite.Und genau das ist oft das Schwerste.Wir heilen nicht, um mit dem Schmerz klarzukommen.Wir heilen, um den Frieden ertragen zu können. 🤍Denn wenn der Sturm sich legt, hören wir unser wahres Selbst –und das kann am Anfang lauter sein als jeder Schmerz.Heilung ist kein Ziel, sie ist eine Heimkehr.💫 Wenn du auf deiner Heilungsreise bist: Schreib mir in die Kommentare,was für dich „Frieden“ bedeutet. Oder teile den Reel mit jemandem, der das gerade fühlen darf.#heilung #innererfrieden #selbstheilung #bewusstsein #traumaarbeit #wachstum #coaching #achtsamkeit #seelenreise #cocolifecoach by @cocolifecoach

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9 months ago

Wie würde dein Leben aussehen, wenn du heute eine neue Geschichte für dich wählen würdest?Heilung bedeutet nicht, dass deine Brüche verschwinden.Es bedeutet, dass du aufhörst, dir immer wieder Geschichten darüber zu erzählen, wie dich das Leben verletzt hat.Heilung heißt, den Blick nach vorn zu richten –und dein Leben so zu gestalten, wie du es dir von Herzen wünschst. ✨Denn deine Narben machen dich nicht schwächer.Sie sind der Beweis, dass du gefallen bist … und wieder aufgestanden bist. 💫👉 Wenn dich diese Worte berühren und du dir Begleitung auf deinem Heilungsweg wünschst, folge mir und lass uns den Weg gemeinsam gehen. 💖⸻#heilung #selbstheilung #traumaheilung #selbstliebe #innereskind #neuanfang #lebensfreude #bewusstsein #seelenweg #innerefreiheit #mut #lebedeinleben #cocolifecoach by @cocolifecoach

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10 months ago

Die Wahrheit ist einfach und doch schwer:Trauma lässt sich nicht umgehen. Du kannst es verdrängen, ignorieren oder kleinreden – doch die Wunden bleiben. Der einzige Weg, Heilung zu erfahren, ist fühlen. Jede Angst, jeder Schmerz, jede Erinnerung will gesehen werden. Erst wenn du es zulässt, wenn du dich ehrlich darauf einlässt, kann Heilung beginnen. Es ist okay, Angst davor zu haben. Es ist okay, traurig zu sein. Aber dein Herz weiß: nur durch Fühlen wird Transformation möglich. 💛 Du bist wichtig: - Nimm dir heute 5 Minuten, spüre in dich hinein.- Schreibe in die Kommentare: “Ich fühle heute”, wenn du bereit bist, deine Heilung zu starten.- Teile diesen Post mit jemandem, der gerade Unterstützung braucht.#TraumaHealing #Selbstheilung #Persönlichkeitsentwicklung #InnerHealing #HealingJourney #Gefühlezulassen #TraumaAwareness #MindfulHealing #SelfCare #Seelenarbeit #InnerWork #Emotionenfühlen by @cocolifecoach

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10 months ago

Weißt du, wie kraftvoll das ist?Du bist nicht mehr dieselbe wie früher.Du hast dich auf den Weg gemacht. Du hast hingeschaut. Die alte Version von dir gibt es nicht mehr.Du hast dunkle Täler durchquert, Tränen geweint, Grenzen gezogen – und manchmal auch neu gesetzt.Und du bist gewachsen.Nicht über Nacht.Aber Tag für Tag. Entscheidung für Entscheidung.Du hast dir Hilfe geholt, hast alte Wunden geöffnet, weil du wusstest:Wenn ich es nicht tue, bleibt alles, wie es war.Du hast dich verwandelt.Und heute bist du nicht mehr die, die du warst.Du bist eine Frau mit Rückgrat und Herz.Mit Wunden – und mit Weisheit.Mit Geschichte – und mit Vision.Und du gibst weiter, was du selbst gebraucht hättest.Du gibst deinem Kind heute das, was du damals vermisst hast:Sicherheit. Liebe. Klarheit. Halt.Wenn du also zweifelst oder dich selbst nicht siehst:Schau mal zurück.Nicht auf die Fehler – sondern auf den Mut.Auf das, was du getragen, überlebt, gehalten und verändert hast.Du bist heute die Frau, die dein inneres Kind beschützt hätte.Und das ist nichts weniger als ein Wunder. 💫Corinna heilungsreise #duwachstüberdichhinaus #innereskind #alleinerziehendundstark #traumabewältigung #mutterliebe #seelenweg #transformation #coachingreise #starkefrauen #emotionaleheilung #persönlichkeitsentwicklung #dubistnichtallein #ichsehdich #authentischleben #lebenmitkind #selbstwertstärken #liebeheilt by @cocolifecoach

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a year ago