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🍑🔥🍑 Nouveau stage spécial Baby Mamas le dimanche 9 avril de 15h à 17h
@laclairiere_bienetre pour 2h de bonnes vibes à se dépenser, transpirer, respirer...

Surtout pour les femmes enceintes et celles en plein post partum (qui ont fait la rééducation du périnée of course)

Tag une copine qui serait intéressée

⚠️ Places limitées !!!

#femmeenceinte #accouchement #babybump #postpartum #pantin #danse #prenatal #postnatal #danse by @cocoon_place

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3 years ago

Nouveau stage spécial Baby Mamas pour femmes enceintes et en post-partum

👉🏾Le dimanche 9 avril 2023 de 15h à 17h
Au programme renforcement musculaire, sophrologie et petite collation healthy @laclairiere_bienetre

Tarif :35€

Infos et réservations en mp ou leslie@cocoon-place.com

#postpartum #enceinte #accouchementnaturel #accouchement #prenatal #postnatal #sophrologie #femmeenceinte #lacherprise #bienetre #pantin #mumof2 #laclairierepantin #danse taken in Pantin by @cocoon_place

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3 years ago

Nouveau stage spécial femmes enceintes/postpartum avec ballon le dimanche 9 avril 2023 @laclairiere_bienetre de 15h à 17h. Tarif: 35€
Même enceinte restez fit (ça évitera d'avoir la fesse molle comme moi)

Post rééducation du périnée, venez retrouver de la tonicité en douceur et avec de la bonne humeur

Devenir maman est un tsunami dans la vie de chacune et ce n'est pas facile tout le temps de trouver des moments pour respirer et sourire. J'ai eu envie de créer un type de cours car pendant mes grossesses je cherchais des activités différentes pour être en forme et échanger avec d'autres femmes enceintes. Je n'ai pas fait beaucoup de sport enceinte résultat, après 2 grossesses en l'espace de 3 ans mon corps fait un peu la samba🙆🏾‍♀️

#postpartum
#femmeenceinte
#postnatal
#prenatal
#pantin
#preparationaccouchement
#sophrologie
#cocoonplace
#mumof2 taken in Pantin by @cocoon_place

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3 years ago

Courte vidéo où je vous explique comment être dément-e en talons.
#cocoonplace
#talons
#talonshauts
#louboutin
#crazyinlove
#postpartum
#confianceensoi by @cocoon_place

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3 years ago

Leeeeeegs!
Marche gracieuse, sensuelle et affirmée 💋👠
#selflove #talonshauts #coachingenfeminite #parisienne #louboutin by @cocoon_place

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3 years ago

Nouvelle vidéo pour sculpter sa silhouette à la maison spécial renforcement du bas du corps et en particulier des chevilles.

➡️ Très important de muscler et renforcer les muscles du bas du corps pour éviter les entorses par exemple

➡️Pour être plus à l'aise avec des talons hauts

➡️Quand vous faites cette vidéo n'oubliez pas de respirer et de relâcher les mâchoires, ça ne dure qu'une minute !!!

#cocoonplace #crazyinlove #fitnessroutine #cambrure #chicetchoc #sophrologue #bienetre #parisienne #afrohair #postpartum #entrepreneure #coaching #coachingenfeminite by @cocoon_place

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3 years ago

Être maman de 2 bébés de moins de 2 ans, c'est super intense et je n'ai pas encore trouvé de fenêtre pour retourner au sport et être à nouveau "fit".

Je reprends du service avec les coachings en talons et en féminité. MP pour plus d'infos

#cocoonplace #mumlife #mumof2 #postpartum #matrescence #chargementale #entrepreneure #parisienne #feminine #femme #bienetre #sophrologie taken in Pantin by @cocoon_place

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4 years ago

Cocoon Fit 🍑💋👠
#postpartum #cocoonplace #remiseenforme #allure #fit #danseentalons #danse taken in Pantin by @cocoon_place

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4 years ago

Nouveau teaser de l'atelier Crazy in ❤️

Merci aux sirènes qui ont participé à cette vidéo

#crazyinlove
#heelsdance #cocoonplace #confianceensoi #cabaret #bienveillance #bienetre #allure #carribeangirl #babybump #danseentalons #danseentalons by @cocoon_place

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4 years ago

En attendant le prochain atelier à Paris, voici une petite vidéo à faire à la maison pour vous mettre dans l'ambiance "Crazy in ❤️" avec déhanchés, cambrure et sensualité.

👉🏾 Lorsque vous faites ce court enchaînement, n'oubliez pas de... RESPIRER 🌬️

#cocoonplace #crazyinlove #respiration #dehanches #cambrure #estimedesoi #confianceensoi #trainingalamaison #afrohair #danse #sexyattitude #moodoftheday #momlife taken in Martinique , Ile Aux Fleurs. by @cocoon_place

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4 years ago

Les ateliers Crazy in ❤️ sont des bulles de bienveillance, d'estime de soi et de danse s'adressant à tous les niveaux même débutants.

Tout cela, dans le but de se faire du bien au travers d'une gestuelle sensuelle et élégante.

#crazyinlove #heelsdance #cocoonplace #carribeangirl #martiniquelifestyle #afrohair #cabaret #danseentalons #goodvibes taken in Martinique by @cocoon_place

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4 years ago

L'esprit des ateliers Crazy in ❤️

👉🏾Tous les samedis de 14h à 15h30 @studiomadacademie Fdf
👉🏾Avec ou sans talons
💶 20€
Infos et réservations en MP

#cocoonplace #heelsdance #carribeangirl #cabaret #carribeanlife #madinina972 #talonshauts #crazyinlove #fessesgalbées #allure #glamour #afrohair taken in Martinique , Ile Aux Fleurs. by @cocoon_place

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4 years ago