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Monique Berté • Comunicação Autêntica

@comoniquebem

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• Psicóloga & Comunicadora
Comunicação com intenção e leveza para se posicionar com confiança na carreira, nos negócios e na vida
↓ Vagas abertas

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Essa não é apenas uma história sobre comunicação, é sobre tudo o que nos impede de sermos vistos.

Por muito tempo, eu me calei por medo do julgamento, por duvidar da minha própria capacidade e talvez você já tenha sentido isso também.

Neste vídeo, eu compartilho a minha jornada com a comunicação. Do palco ao silêncio, do silêncio à expressão, da insegurança à construção de um movimento.

Ao longo dos últimos anos, tive a oportunidade de acompanhar pessoas incríveis que, assim como eu, precisaram enfrentar o medo de se expor para ocupar seus espaços e foi assim que nasceu algo maior do que um trabalho.

Nasceu um movimento.

Um espaço onde comunicação não é sobre parecer perfeito. É sobre ser verdadeiro, se reconhecer e se permitir ser visto.

Se esse vídeo fez sentido para você, talvez seja porque você também sente que tem algo a dizer… mas ainda se segura.

O seu lugar já existe...
Talvez só esteja esperando você ocupar!

✨️ by @comoniquebem

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6 months ago

Conheça o método que transformará a sua comunicação. Um plano completo para construir autoridade e ganhar destaque na carreira, nos negócios e na vida. Mostre o seu valor de verdade e brilhe, junto comigo!

Para saber mais, é só comentar a palavra TRANSFORMAR e conferir o seu direct. by @comoniquebem

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2 years ago

Se você quer ser bem visto, reconhecido, valorizado, conquistar mais respeito e admiração no seu trabalho... eu posso ajudar!

Não importa se é tímido, com medo de falar em público (que trava quando se torna o centro das atenções) ou que se expressa com facilidade, mas sente que poderia ser mais influente e persuasivo. Se você busca crescimento e já entendeu que a comunicação é fundamental para impulsionar a sua carreira, chegou no lugar certo.

Meu objetivo não é ensinar apenas técnicas de oratória, mas fazer você olhar para dentro de si, trabalhar as questões emocionais para superar medos, ansiedades e inseguranças e acessar a sua potência para se expressar de forma autêntica, usando a comunicação como ferramenta de autoconhecimento.

Através do meu método, você vai aprender a mostrar o seu valor de verdade. Eu pegarei na sua mão e guiarei em uma jornada para desenvolver a sua comunicação, construir autoridade e ganhar destaque na carreira, nos negócios e na vida.

Trabalho com 4 pilares: autoconhecimento > conexão > comunicação > prática. Por meio deles, você irá:

✨ Aprender a se comunicar de forma confiante
✨ Entender como a sua mente funciona e identificar suas travas
✨ Aprender a lidar com o medo e a timidez
✨ Ter domínio do próprio corpo, linguagem não verbal, gestos, posturas
✨ Melhorar sua expressão corporal
✨ Aprender a usar o tom de voz a seu favor
✨ Organizar as ideias com clareza
✨ Conhecer técnicas para ter uma comunicação assertiva e autêntica

Como faço isso?

• Comunidade com movimentos presenciais e virtuais
• Mentoria personalizada
• Consultorias
• Cursos, workshops, palestras

Em resumo: a comunicação pode mudar a sua vida profissional completamente e vai muito além das palavras e técnicas de oratória. Seja você um funcionário que deseja crescer dentro da empresa que trabalha, um empreendedor que busca mais clientes ou um prestador de serviços que precisa de mais e de melhores contratantes... sem dúvidas, essa é a habilidade mais valorizada em qualquer profissional.

Se interessou?
Me chame no direct 😉 by @comoniquebem

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3 years ago

Você não precisa esperar o medo sumir para desenvolver uma comunicação mais segura.

Se você quer construir mais confiança para se expressar nas situações que importam para você, eu posso te ajudar a desenvolver isso.

Saiba como no link da bio. by @comoniquebem

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2 hours ago

Quantas vezes você já deixou de fazer alguma coisa porque achou que ainda não estava pronto? Esperou ter mais confiança, encontrar as palavras certas, perder o medo ou ter tempo para se preparar melhor.

O problema é que, enquanto esperamos pelas condições ideais, deixamos passar oportunidades de praticar e desenvolver justamente aquilo que queremos melhorar.

Na comunicação, pequenos movimentos também fazem diferença. Você não precisa começar pelo desafio mais difícil, mas pode começar por aquilo que é possível hoje.

E se você quer desenvolver sua comunicação com mais clareza, confiança e segurança, existe um caminho para isso.

Criei o Método Astra para orientar esse desenvolvimento, e na Youniverse você encontra um ambiente para aprender, praticar e evoluir com apoio e continuidade.

Conheça a Youniverse pelo link da bio. by @comoniquebem

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3 days ago

Profe. No ano passado, compartilhei o carinho que sentia ao ouvir essa palavra dos alunos das minhas primeiras turmas na @tramontinaoficial

Um ano depois, ela ganhou ainda mais significado. Mais 5 turmas realizadas, com muitas histórias, desafios, aprendizados e conquistas que levo comigo.

Entre tantos feedbacks especiais, um pedido recorrente me deixou particularmente feliz: mais aulas, mais prática, mais oportunidades de subir ao palco e continuar aprendendo.

Para quem ensina, é uma alegria perceber que os alunos terminam uma experiência querendo continuar.

Eu poderia falar sobre tudo o que ensinei nessas salas, mas hoje quero agradecer por tudo o que também aprendi com cada turma. Sobre respeitar o tempo de cada pessoa, acolher inseguranças, incentivar a coragem de tentar e celebrar cada conquista.

Meu carinho e admiração por todos os professores e por quem, de alguma forma, também ocupa esse lugar na vida de alguém, compartilhando conhecimentos, incentivando descobertas e ajudando outras pessoas a crescer.

Feliz Dia do Professor! 💛 by @comoniquebem

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4 days ago

Às vezes, a reunião nem começou e a nossa cabeça já está a mil. O medo de errar, de ser julgado ou de não encontrar as palavras certas pode fazer a gente pensar duas vezes antes de falar ou até nem falar.

Não precisamos ter todas as respostas, nem falar perfeitamente para contribuir com uma conversa.

Saiba que a sua voz também merece espaço. by @comoniquebem

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4 days ago

Será que, por trabalhar com comunicação, eu deveria saber exatamente o que dizer em qualquer situação? Nunca ficar nervosa? Ter sempre a resposta certa?

Pois é... às vezes, parece que existe essa expectativa! 😂

Mas a verdade é que eu também tenho minhas inseguranças, meus momentos de silêncio, minhas dificuldades e situações em que percebo que poderia ter me comunicado melhor.

A experiência me trouxe mais repertório, confiança e recursos para lidar com esses desafios, mas não me tornou imune a eles.

E sabe o que é interessante? É justamente por reconhecer isso em mim que acredito tanto em uma comunicação que respeita a individualidade de cada pessoa.

Não quero ensinar ninguém a interpretar um personagem, falar de um jeito que não combina com sua personalidade ou buscar uma perfeição que nem existe.

Quero ajudar pessoas a se conhecerem melhor, ampliarem suas possibilidades de expressão e terem mais confiança para se comunicar, inclusive quando sentem medo, nervosismo ou insegurança.

Porque, para mim, desenvolver a comunicação também é um exercício constante de autoconhecimento.

Quanto mais me comunico, mais me conheço. by @comoniquebem

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5 days ago

Você já deixou de falar alguma coisa por medo de que as pessoas percebessem seu nervosismo?

Às vezes, ficamos tão preocupados em disfarçar o que estamos sentindo que esquecemos de prestar atenção naquilo que queremos comunicar.

E acredite, nem sempre aquilo que sentimos internamente é visível para quem está nos ouvindo.

O nervosismo pode aparecer, as mãos podem suar, o coração pode acelerar. Mas isso não significa que você seja incapaz de se comunicar com segurança.

É com a prática que aprendemos a lidar melhor com essas sensações, a direcionar nossa atenção e a desenvolver recursos para enfrentar situações de exposição.

A confiança também se constrói quando você se permite viver experiências que antes evitava.

E quanto mais você pratica, mais oportunidades tem de descobrir do que é capaz 💛✨ by @comoniquebem

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6 days ago

Eu devia ter 6 anos recém feitos nessa foto. Era a formatura do pré e fui escolhida para fazer a leitura representando a minha turma.

Mal sabia eu que aquela seria minha primeira experiência falando ao microfone diante de um público. E que, tantos anos depois, a comunicação faria parte da minha vida de tantas formas.

Lembro que fiquei nervosa, mas também lembro da felicidade que senti depois de conseguir fazer a leitura e de saber que tinha deixado meus pais, que estavam na plateia, orgulhosos.

Olho para essa foto e fico imaginando o que aquela menina pensaria se soubesse que, hoje, além de continuar falando em público, ajudo outras pessoas a desenvolverem confiança para fazer o mesmo.

Mesmo nervosa, eu consegui. Hoje sei o quanto experiências assim ajudam a construir nossa confiança para enfrentar novos desafios.

De lá para cá, vieram muitos outros microfones, histórias e encontros. E a alegria de me comunicar continua sendo a mesma da menina da foto.

Neste dia das crianças, celebro essa Monique que já gostava tanto de se expressar e que, sem imaginar, começava a construir uma história tão especial com a comunicação 💛 by @comoniquebem

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7 days ago

Comunicação também é tornar visível aquilo que já existe em você.

Se você sente que ainda não consegue demonstrar, através da sua comunicação, tudo o que sabe e é capaz de fazer, eu posso te ajudar a desenvolver isso.

Saiba como no link da bio. by @comoniquebem

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a month ago

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a month ago