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Cornelia Koch-Beyer

@conny.ontheturtleway

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Yoga & Mindful Living
🌿 Studio & Online-Kurse
🐢 Slow & Strong – the turtle way
Finde Ruhe in der Bewegung & Stärke in der Stille.

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Eine Tasse Tee, die nicht nebenbei kalt wird.
Eine Yogamatte, auf der nichts erreicht werden muss.
Ein Journal, das nicht nach der nächsten Lösung fragt.

Vielleicht beginnt Ruhe genau dort:
wenn du für einen Moment nicht überlegen musst, was als Nächstes dran ist – sondern wieder wahrnehmen kannst, was gerade in dir da ist.

Frauenkraft & Seelenfeuer ist aus diesem Gedanken entstanden.

Wir nehmen uns 3,5 Stunden Zeit für Yoga, Meditation, Journaling und Austausch. Für Bewegung und Stille. Für Tiefe, ohne Schwere. Für Begegnung, ohne etwas darstellen zu müssen.

Und diesmal begleitet uns erstmals eine Teezeremonie.

Ein bewusstes Ritual, das den Moment langsamer macht. Das dich einlädt, anzukommen, zu spüren und dich vielleicht wieder ein Stück klarer zu hören.

Denn Kraft fühlt sich nicht immer laut an.

Manchmal zeigt sie sich darin, dass du dir selbst wieder Platz gibst.
Mit deinem Körper. Deinen Grenzen. Deiner Freude. Deiner Ruhe.

Frauenkraft & Seelenfeuer
19. September 2026 · 10:00–13:30 Uhr
Slow & Strong · Preding

Alle Infos und Buchung über www.slowandstrong.at

#frauenkraft #seelenfeuer #miniretreat #slowandstrong #preding by @conny.ontheturtleway

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a month ago

Der Tag ist vorbei.
Aber in dir läuft er noch weiter.

Du sitzt endlich auf der Couch.
Oder auf der Matte.
Vielleicht hast du sogar ganz bewusst beschlossen: Jetzt mache ich nichts mehr.

Und trotzdem beginnt dein Kopf schon wieder.

Was morgen ansteht.
Was du noch vergessen hast.
Was noch erledigt werden müsste.

Der Körper ist da.
Aber wirklich angekommen bist du noch nicht.

Und genau deshalb funktioniert „Jetzt entspann dich doch einfach“ oft nicht.

Manchmal braucht es nicht noch mehr Disziplin, um endlich ruhig zu werden.

Vielleicht braucht dein Körper zuerst Raum.

Raum, um sich zu bewegen.
Spannung loszulassen.
Wahrzunehmen, was eigentlich gerade da ist.

Und irgendwann wieder diese einfache Frage hören zu können:

Was brauche ich jetzt?

Genau diesen Raum öffnen wir bei Dance into Flow.

Yoga · Soma Dance · Female Embodiment

Nicht damit du danach noch besser funktionierst.

Sondern damit du für drei Stunden einmal nicht musst.

11.09.2026 · 18:00–21:00 Uhr
Slow & Strong Preding
Begrenzte Teilnehmerzahl

www.slowandstrong.at

#DanceIntoFlow #SlowAndStrong #SomaDance #FemaleEmbodiment #Körperwahrnehmung by @conny.ontheturtleway

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a month ago

Wann hast du das letzte Mal getanzt – einfach nur für dich? 💛

Nicht, um Schritte richtig zu machen.Sondern, um zu fühlen.Um loszulassen.Um lebendig zu sein. Um deine weibliche Kraft wirklich zu SPÜREN & zu embodien!

Genau dafür erschaffen wir einen Raum. 🌺

DANCE INTO FLOW

🧘‍♀️ Yoga.💃 Soma Dance.✨ Female Embodiment.

Gemeinsam laden wir die Energie des Sommers ein – mit mehr Leichtigkeit, Freude und Verbindung zu uns selbst.

Über Yoga und eine geführte Tanzmeditation kommen wir aus dem Kopf in den Körper. Von dort darfst du dich frei bewegen, dich ausdrücken und deinem ganz eigenen Flow folgen.

✨ Weniger funktionieren.✨ Mehr fühlen.✨ Mehr du selbst sein.

Komm genauso, wie du bist. Dein Körper kennt den Weg. 💕

Alle Infos & Anmeldung:

Alle Infos & Anmeldung unter:
https://www.fyndery.de/preding/kurs/48895/dance-into-flow/?ref=19001

Wir freuen uns auf DICH 🥰 by @conny.ontheturtleway

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3 months ago