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Cornelia | Psychologin & Autorin

@cornelia_fiechtl

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Du isst emotional & weißt nicht warum. Schluss mit Diäten, die nichts lösen 🧠 Psychologin & Autorin · Anti-Diät-Ansatz & Fortbildungen für Fachleute ↓

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Es gibt einen Grund, warum so vieles nicht gehalten hat. Der ist nicht, weil du zu wenig willst.
Und ganz sicher nicht, weil mit dir etwas nicht stimmt.

Oft, weil dort angesetzt wird, wo es sichtbar wird und nicht dort, wo es entsteht.

Wir glauben daran, dass Veränderung aus Verstehen wächst. Aus Selbstführung. Aus einem liebevollen Blick auf die Ursachen. Nicht aus Druck, Kontrolle oder starren Regeln.

Wir gehen Dinge anders an. The Fiechtl Way ✨
Weil eins solltest du wissen: Wir sind MacherInnen und unsere KundInnen auch ☄️

Bist du bereit für die Veränderung, die nicht nur kurz hilft, sondern endlich trägt? Dann lass uns unverbindlich kennelernen ☺️

#ernährungspsychologie
#emotionalesessen
#antidiät
#foodfeelings
#innerearbeit by @cornelia_fiechtl

Kundenfeedbacks teilt man als Psychologin nicht. Darf man nicht. „Macht man nicht.“
So dachte ich lange.

Und gleichzeitig frage ich mich: Wollen wir nicht alle wissen, wie es Menschen in einem Programm wirklich geht, bevor wir einchecken?

Wollen wir nicht hören, wie sich andere gefühlt haben? Was sich verändert hat? Ob sie sich gesehen gefühlt haben?

Mir geht es jedenfalls so.
 Und so geht es auch andern, wenn ich mir die DM´s so ansehe, die ich bekomme.  Um zu spüren, ob sie bei mir richtig sind. Ob mein Raum der richtige für sie ist.

Und genau darum geht es.
Also: here we go.

 #ernährungspsychologie #emotionalesessen #anti_diät #psychologischebegleitung #frauenstärken selbstverbindung essverhaltenverstehen innenarbeit therapieundcoaching echteveränderung
foodfeelings
foodfeelingsprogramm
psychologin by @cornelia_fiechtl

Wenn du dich in meiner Geschichte wieder erkennst, dann ist das kein Zufall.

Denn so unterschiedlich unsere Geschichten auch sind – die Muster sind oft dieselben.

👉🏼 Worin erkennst du dich wieder?

#psychologie #EmotionalesEssen #antidiät #foodfeelings autorin essverhalten ernährungspsychologie psychologie abnehmen selbwert diätkreislauf by @cornelia_fiechtl

Oktober, du warst großartig. Und manchmal eklig. Du hast mich an Grenzen gebracht und wachsen lassen. Du hast mir ganz viele schöne Momente beschert und mir gezeigt, was mir wichtig ist, was ich liebe, was ich brauche und wo ich hin will.

Shooting spots in Paris entdecken 💥
Beruflich neue Ideen denken.
Den Mut haben, neue Wege zu gehen, beruflich.
Pilates in Paris
Das erste Mal Schnecken essen. No words.
Die ersten Walkes nach drei Wochen ohne Birdie.
Plothouse Tour besuchen mit @ellymagpie
Tanzstunden mit dem Besten @nox.xara
Ganz viel tanzen.
Zurück zur Pilates Routine finden.
Termen Auszeit.
Brunch Date.
No words 🤍
Herzensprojekt planen und umsetzen @ellymagpie
Birthday
Das erste Mal ein Videoprojekt umsetzen mit @nox.xara by @cornelia_fiechtl

Merk dir diesen Post. Du wirst ihn brauchen.

Wenn du Bock drauf hast, dich mit dem richtigen Abnehm-Mindset zu beschäftigen, mit dem du nicht immer wieder gegen eine Wand läufst, dann ist JETZT deine Chance.

Die 20% Methode. Wir starten im November, der Einstieg ist noch möglich.

Kommentiere „20%“ und du bekommst alle Infos. by @cornelia_fiechtl

Alles gesagt oder ?!

Wenn du bei meinem neuen Offer dabei bist, steht in Kürze auch dein Feedback hier :)

20% Methode 👉🏼 Kommentiere 20% für die Infos by @cornelia_fiechtl

Welche Person, soll wissen, dass sie ganz wichtig für dich ist?! 👉 MARKIERE sie in den Kommentaren by @cornelia_fiechtl

Du willst abnehmen?

Nein du willst abnehmen und das Gewicht dann auch halten. Und genau dafür braucht es das richtige Food Mindset.

Abnehmen kann jeder, aber das Gewicht halten nicht. Den Unterschied macht, wie du über Essen denkst, über dein Essverhalten und über dich selbst.

👉 Follow für das richtige Abnehmen-Mindset. by @cornelia_fiechtl

Wenn du das sicher und begleitet angehen willst: Im November startet unser brandneues Programm, die 20% Methode.

Gemeinsam mit der Ernährungstherapeutin Stefanie Bart @stefaniebart begleite ich dich dabei, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und es auch zu halten.

Die Anmeldung schließt am 1. November.
Kommentiere mit 20% und ich schicke dir alle Infos zum Programm.

#emotionalesessen #foodnoise #wohlfühlgewicht #essverhalten #körperbild abnehmenohnediät foodfeelings by @cornelia_fiechtl

Ich bin fest davon überzeugt, dass du nicht die Person bist, die aufgibt.
Du bist eine Macherin.
Und Macherinnen machen.
Und wenn sie scheitern, dann machen sie weiter.
So lange, bis es klappt.

Inspiration von @social._verena

#abnehmenohnediät #gewichthalten #emotionalesessen #mindset #dranbleiben foodfeelings by @cornelia_fiechtl

Was brauchst du von anderen um deinen Traum zu erfüllen ??

Inspiration von @social._verena by @cornelia_fiechtl

Abnehmen kannst du. Gewicht halten nicht. Und das liegt an deinem Ess-Mindset.

Abnehmen beginnt nicht auf deinem Teller. Du weißt genug über Ernährung. Zu viel sogar.

Abnehmen, emotionales Essen und ständige Essgedanken loswerden beginnt im Kopf.

Wie du über Essen, Schokolade, Kekse, über dich selbst denkst.

Komm in meine Welt, wenn du das Thema Gewicht & Essen endlich abhaken willst.
#abnehmenohnediät #gewichthalten #emotionalesessen #essmindset #essgedanken abnehmenbeginntimkopf foodfeelings by @cornelia_fiechtl