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ERIC FEDOR

@correfedor

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𝗩𝗖 𝗧𝗘𝗥𝝠́ 𝝠 𝗩𝗜𝗦𝗧𝝠 𝗗𝝠 𝗠𝝝𝗡𝗧𝝠𝗡𝗛𝝠 𝗤 𝗦𝗨𝗕𝗜𝗥
🥋Black Belt BJJ
🏅5km:19’06”
🏅10km:40’11”
🏅15km:1h02’15”
🏅21km:1h27’44”
🏅30km:2h10’40”
PARCERIA CONTATO ⤵️

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E hj fiz a primeira meia maratona do ano, depois de 2 anos sem competir nessa distância…e não é que saiu um Rp, feliz demais com o resultado, as últimas 3 semanas bem conturbadas em relação aos treinos, pois estamos visitando várias cidades rumo a um objetivo maior!

Só a agradecer:
@ea_assessoriaesportiva treinamento
@probioticaoficial suplementação

📍Florianópolis
🕥 21km - 1h27’44 (oficial)
⛰️ 100m (altimetria) by @correfedor

Começando 2026 participando da Track Field CB Autos Araraquara, saindo da base, primeira semana fazendo treino de tiro e deu muito bom, Rp dos 10km atualizado (é uma distância q não curto, então faço poucas provas), 1º colocado da categoria.
Esse ano promete e com certeza a entrega será maior que do ano passado!
Pra quem gosta de dados, nas últimas fotos tem tudo!

Obrigado @mormaiioculos @mormaiioficial @amizade_run @ea_assessoriaesportiva por todo apoio, vcs fazem parte disso!

Seguimos 👊🏻 by @correfedor

E hj participando dos 5km da Matão Run, nem estava planejando correr pra Rp, pois conhecia que o percurso não era fácil, só fui preparado pra sofrer rs e não é que deu bom? Recorde pessoal atualizado com sucesso e 1º na categoria! Na penúltima foto, percurso, altimetria e parciais pra quem gosta 😅
Seguimos 👊🏻👊🏻 by @correfedor

Mais uma excelente semana finalizada, as pernas mais soltas, já voltando a fazer o volume que me sinto bem, nada como a constância e o planejamento pra ir voltando a melhor forma!
Gratidão @ea_assessoriaesportiva

Seguimos by @correfedor

Aos poucos vamos encaixando novamente os treinos!
A constância e determinação sempre aliadas para buscar minha melhor versão no esporte!
Seguimos no foco ✅

Assessoria: @ea_assessoriaesportiva by @correfedor

“Vivemos por aquilo que acreditamos”
Sempre odiei me envolver em politica, não acredito em palavras, mas no exemplo e realmente precisamos de alguém q vive o esporte de verdade, conhece todas suas dificuldades e tenha uma opinião forte, por realmente acreditar, mudei toda minha rotina pra acompanhar e ajudar no propósito!
O esporte é sobre superação, conexões, disciplina…nunca imaginei que treinaria junto com atletas que já integraram a seleção brasileira e isso tem acontecido, só gratidão! by @correfedor

Existem 3 pilares para melhorar seu rendimento: treino / alimentação e suplementação/ descanso!
Foque nisso e verá a melhora acontecer!

@probioticaoficial

#probiotica #yoougroup #probimove5 by @correfedor

Novidade da @probioticaoficial chegando! Com esse vc não perde tempo pra nada, fácil de levar nas viagens, já vem a medida exata e é saboroso! Aprovado ✅

#probiotica #probimove5 #yoougroup by @correfedor

Último treino de intensidade antes da primeira meia maratona! Seguimos 🫡👊🏻🙏🏻 by @correfedor

Hj participei da 2ª edição da Corre Liber, prova bacana, primeiro 5km do ano, nos últimos 1,7km só subimos, foi tenso, mas tá ótimo pelo percurso! Pra quem gosta de dados, tem tudo na última foto!
Seguimos 👊🏻

📍Araraquara
⏱️ 5,07km - 19’33 (pace 3’51) - passagem dos 5km em 19’18
⛰️ Altimetria: 52m

Óculos: @mormaiioculos @mormaiioficial
Assessoria: @ea_assessoriaesportiva
Suplementação: @probioticaoficial by @correfedor

Um dia de cada vez, foco total somente na minha evolução, sem distrações e comparações!

Óculos: @mormaiioculos @mormaiioficial
Assessoria: @ea_assessoriaesportiva
Suplementação: @probioticaoficial by @correfedor