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Recettes savoureuses, conseils santé, mode, beauté, psycho, famille et déco🪴🛋️💄
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La salade César de Sœur Angèle, c’est la preuve que les classiques ne se démodent jamais!🥗

Pour voir la recette complète, c’est sur le coupdepouce.com🖥️ by @coupdepouce
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a day ago
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Rendez-vous le 3 octobre au cœur de Québec pour vivre une expérience sportive conviviale et rassembleuse! Que vous optiez pour le 5 km de la santé Beneva ou le 10 km Sports Experts, il y a un défi pour vous. Inscrivez-vous dès aujourd’hui! 🏃🏻‍♀️🏃🏻 by @coupdepouce
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2 days ago
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On leur a posé LA question qui risque de diviser bien des familles... 👀

Qu’est-ce qui fait que votre pâté chinois est le meilleur? 🥔🥩🌽

Pour tous les détails, rendez-vous sur le coupdepouce.com🔗 by @coupdepouce
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3 days ago
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Qui a dit que le barbecue était réservé aux recettes salées? 🍕🫐

Cette pizza dessert façon gâteau au fromage met en vedette une pâte préparée avec la farine à pizza 
Tipo « 00 » biologique de La Milanaise, qui donne une croûte légère, croustillante et absolument délicieuse. Garnie d’un mélange crémeux inspiré du cheesecake, de bleuets et de framboises du Québec, c’est le dessert parfait pour recevoir tout l’été.

✨ Une recette savoureuse, originale et idéale à partager au centre de la table.

Pour découvrir la recette, le lien est en bio.🔗 by @coupdepouce
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9 days ago
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Du 2 au 4 octobre 2026, des coureurs et marcheurs prendront le départ d’un parcours carte postale qui sillonnera les plus belles rues de la Ville de Québec. 🏃‍♀️🏃

Le parcours du marathon se distingue par son caractère « carte postale » et urbain et mise sur les plus beaux attraits de la Ville de Québec, joyau du patrimoine mondial. Le tracé traverse trois arrondissements et neuf quartiers. Il s’agit d’un tour de ville condensé et d’un superbe défi sportif avec les plus belles couleurs de l’automne!

Tous les parcours des épreuves présentées dans le cadre du Marathon de Québec sont mesurés selon les normes internationales et sont certifiés par par Athlétisme Canada. De ce fait, les coureurs y participant peuvent s’en servir pour se qualifier pour des marathons, tels le Marathon de Boston. by @coupdepouce
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11 days ago
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👉🏻 Pour participer au concours rendez-vous sur le lien en bio 🔗
Avec qui voudriez-vous passer votre week-end? Taguez-les en commentaires et abonnez-vous au compte de CDP et Sofitel pour ne rien manquer! 🛏️ by @coupdepouce
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11 days ago
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✨ Une belle nouvelle que j’avais très hâte de vous partager!

J’ai le grand plaisir de collaborer au nouveau numéro du magazine Coup de pouce. C’est un véritable honneur pour moi de pouvoir sensibiliser autant de lecteurs à un sujet qui me tient particulièrement à cœur : le syndrome de l’intestin irritable (SII).

Dans cet article, je vous présente 10 erreurs fréquentes à éviter lorsqu’on vit avec le SII, ainsi que des alternatives concrètes et fondées sur les données scientifiques pour mieux gérer les symptômes.

Parce que non, il n’est pas nécessaire de souffrir en silence ni d’essayer toutes les solutions qu’on voit circuler sur Internet. 💚

📖 Vous pouvez lire l’article dans le magazine papier ou en ligne.

💬 Écrivez ARTICLE en commentaire et je vous enverrai le lien vers la version en ligne en message privé!

Merci au magazine Coup de pouce pour cette belle collaboration, et merci à vous d’être toujours au rendez-vous pour faire rayonner une information fiable en santé digestive. 

#SII #intestinirritable #SantéDigestive #Microbiote #Nutrition by @coupdepouce
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19 days ago
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«Arrêtez de niaiser!» 🌭🍺🧺 Le très souriant Jean-Piquant répond à notre rafale bouffe 😂

Pour tous les détails, c’est sur coupdepouce.com 🔗 by @coupdepouce
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22 days ago
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L’ensemble short-chemise pourrait être votre meilleur allié cet été, voici 3 façons de le porter!

Pour voir tous les détails des looks, rendez-vous sur coupdepouce.com🔗 by @coupdepouce
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23 days ago
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Notre numéro de juillet-août est arrivé et c'est le temps des vacances! 🍦🥳⁠
Vous y retrouverez encore une fois tous nos délicieux menus, parfaits pour vous régaler tout l'été, que ce soit dans la cour ou au chalet.⁠
Découvrez également les dernières tendances mode & beauté, des idées déco et jardinage, nos chroniques santé et bien plus! 🤗⁠
Procurez-vous ce magazine en kiosque sans tarder! Aussi disponible en ligne, le lien est en bio 🔗⁠
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Photos 1-2: @arieltarr⁠
Photos 3-4-5: @bruno_petrozza⁠
Stylisme culinaire: @lafraiche__ @marieevel @melaniemarchandchef⁠
Stylisme accessoires: @emilie_murmure by @coupdepouce
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23 days ago
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Nous avons demandé à plusieurs personnalités québécoises ce qu’elles aiment manger durant l’été, et leurs réponses nous ont instantanément donné faim!

Pour tous les détails, c’est sur coupdepouce.com🔗 by @coupdepouce
1
25 days ago
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Voici la recette simple que Virginie Fortin va cuisiner tout l’été. 🍽️🥗

Pour tous les détails, c’est sur coupdepouce.com🔗 by @coupdepouce
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a month ago
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