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Fabiana Villela

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Psicóloga | Psicanalista • CRP 06/197389
Sexualidade e relacionamentos
Autora e criadora da Criadamente
👇 Livros, conteúdos e comunidade

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Quem sou eu

Sou psicóloga e psicanalista.
Mas antes disso, sou alguém que também já se perdeu de si.
Durante muito tempo da minha vida, vivi coisas que não faziam sentido para mim.

Havia dúvidas, vergonha e sentimentos confusos sobre quem eu era, além de expectativas que nem eram claras, mas que, ainda assim, eu tentava corresponder.

Vivia para agradar.
Havia um distanciamento entre quem eu era… e quem eu acreditava que precisava ser.

Foi na terapia, antes mesmo de todas as minhas formações, e onde sigo até hoje, que comecei a me reencontrar.

Recuperei partes de mim que haviam se perdido.
Me reconectei à minha identidade, ao meu corpo, à minha sexualidade, de forma mais verdadeira.

Hoje, é desse lugar que escuto.
Sem julgamentos.
Com respeito à história de cada um.

Acredito que muitos dos nossos conflitos não são falta, são histórias que ainda não foram compreendidas.

E talvez, em algum momento, você também sinta que há algo dentro de você pedindo para ser visto com mais cuidado.

E esse pode ser o começo.

Grata, por ter chegado até o fim dessa leitura, isso fala muito sobre você. taken in Sao Paulo by @criadamentepsi

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7 months ago

Este não é apenas um material informativo.
É um convite para olhar para si mesma com mais verdade, consciência e profundidade.

A sexualidade feminina não começa no corpo, ela atravessa histórias, vínculos, silêncios e experiências que, muitas vezes, nunca foram elaboradas.

Você já sentiu que algo falta… mesmo quando, aparentemente, está tudo bem?
Já percebeu uma distância entre o que você sente e o que acredita que deveria sentir verdadeiramente?

Talvez não seja falta.
Talvez seja a sua história pedindo para ser compreendida.

Neste ebook, compartilho reflexões e caminhos que podem transformar a forma como você se relaciona com a sua história, buscando se reconectar com a sua identidade e autoestima, para além de padrões, culpas e expectativas externas.

Esse material é para mulheres que desejam se escutar, se compreender e se reposicionar diante da própria vida.

O link está disponível na bio

E, se fizer sentido, compartilhe com outras mulheres.
Há processos que começam quando algo, finalmente, pode ser nomeado. taken in São Paulo, Brazil by @criadamentepsi

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7 months ago

Você repete padrões e se frustra nos relacionamentos, mas não entende o porquê?

Essas 5 verdades, à luz da psicanálise, podem te ajudar a identificar onde o seu desejo adoeceu, por que você se sabota e como começar a sair desse ciclo:

1. Você não escolhe seus afetos com a razão, mas com o inconsciente.
A repetição de padrões está enraizada em vivências que muitas vezes você nem lembra mais.

2. O que parece amor pode ser carência disfarçada.
Relacionar-se com o outro para tapar um vazio interno é um convite à frustração.

3. Você se sabota porque algo dentro de você acredita que não merece viver o que deseja.
A culpa inconsciente impede a realização do desejo.

4. Nem toda dor é necessária, mas muitas vezes é familiar.
É comum repetir relações que causam dor porque esse tipo de afeto já é conhecido psíquica e emocionalmente.

5. Vincular-se verdadeiramente exige romper com idealizações.
Enquanto você espera pelo “outro perfeito”, ignora a complexidade de ser e estar em um vínculo real.

Como psicóloga e psicanalista, te convido a olhar para o que está por trás das suas escolhas afetivas.

Nem tudo que parece amor, é.
Nem toda entrega é vínculo.
E nem toda dor precisa continuar.

A psicanálise não entrega respostas prontas, ela revela o que já habita em você, mas ainda não foi nomeado.

Se esse conteúdo te tocou, salve, compartilhe e me acompanhe por aqui.

Siga @criadamentepsi para mais reflexões sobre relacionamentos, sexualidade e mente humana.

Psicanálise é pra quem tem coragem de se escutar.

#psicanálise #relacionamentos #sexualidade #autossabotagem #inconsciente #psicologia #fabianavillela #criadamente taken in São Paulo, Brazil by @criadamentepsi

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9

a year ago

Bom final de semana! taken in São Paulo, Brazil by @criadamentepsi

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a day ago

E se pudéssemos apagar da memória alguém que nos fez sofrer?
O filme nos convida a refletir sobre o amor, a perda e as marcas que os relacionamentos deixam em nossa história.
Esquecer não significa necessariamente elaborar aquilo que nos feriu. Nossas experiências afetivas também participam da construção de quem somos, inclusive aquelas que gostaríamos de esquecer.
Às vezes, desejamos apagar o outro, quando, na verdade, queremos nos livrar da dor que sua ausência deixou.
Mas será que queremos realmente esquecer alguém ou apenas deixar de sofrer ao lembrar?

Fabiana Villela
Psicóloga | Psicanalista
@criadamentepsi taken in São Paulo, Brazil by @criadamentepsi

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2 days ago

Boa jornada! taken in São Paulo, Brazil by @criadamentepsi

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3 days ago

O MOTIVO PODE SER O SEXO MAS AS RAZÕES PODEM SER OUTRAS.
Durante muito tempo, aprendemos a interpretar a sexualidade masculina e feminina como experiências opostas. Mas a ciência mostra que o desejo também depende de fatores emocionais, biológicos e relacionais.
O estresse, a sobrecarga do dia a dia e os conflitos da vida e até emocionais podem interferir na intimidade.
A questão muitas vezes pode não ser a falta de sexo, mas o que está acontecendo com o desejo e com os vínculos.
E você, acredita que a vida contemporânea está deixando menos espaço para a intimidade?

Fabiana Villela
Psicóloga | Psicanalista
Especialista em Sexualidade, Relacionamentos, Casais e Família
@criadamentepsi by @criadamentepsi

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3 days ago

Hoje foi dia de me dedicar ao meu grupo do coração, o Amor-Exigente.
Um trabalho que chegou ao Brasil por meio do Padre Haroldo Rahm e que nos ensina muito sobre acolhimento, limites, responsabilidade e a importância dos vínculos familiares.
A dependência química não afeta apenas quem faz uso de drogas. Muitas vezes, famílias inteiras também precisam de apoio, escuta e orientação.
Se você enfrenta essa realidade, tem alguém na família que sofre com a dependência química ou conhece uma pessoa que gostaria de participar de um grupo de apoio, pode me chamar no direct.
Será um prazer apresentar esse trabalho e orientar você sobre como conhecê-lo.

Porque ninguém precisa enfrentar essa dor sozinho. ❤️ taken in São Paulo, Brazil by @criadamentepsi

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3 days ago

Uma das grandes questões da existência não é o que fizemos da nossa vida, mas o que a nossa existência significou na vida de alguém.

Fabiana Villela

Ótima jornada! ❤️ taken in São Paulo, Brazil by @criadamentepsi

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4 days ago

Há dores que não terminam com a infância. Algumas nos acompanham por uma vida inteira, mesmo quando aprendemos a seguir em frente. A dependência de drogas atravessa gerações, destrói vínculos e transforma a vida de famílias inteiras em um verdadeiro caos. E não estamos falando apenas de substâncias, mas também de uma sociedade marcada pela violência, pela ausência de referências, pela falta de proteção, de limites e de responsabilidade. Embora a dependência tenha causas complexas, não podemos ignorar o sofrimento de tantas crianças que crescem em meio a essa realidade. A infância deveria ser um lugar de cuidado, não de sobrevivência.

Fabiana Villela
Psicóloga | Psicanalista
@criadamentepsi taken in São Paulo, Brazil by @criadamentepsi

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12

6 days ago

Na clínica, observo como a infidelidade atravessa os vínculos afetivos e revela conflitos que nem sempre são compreendidos. A traição pode envolver insatisfação, necessidade narcísica de reconhecimento, busca por validação e até repetições inconscientes de experiências anteriores.
Mas será que quem trai deixou de amar? Ou existem conflitos entre o desejo, os limites e a capacidade de sustentar um vínculo?
Nem toda traição tem a mesma origem. Talvez a questão também esteja naquilo que buscamos no outro e ainda não conseguimos compreender em nós mesmos.

Fabiana Villela
Psicóloga | Psicanalista
Especialista em Sexualidade, Relacionamentos, Casais e Família
@criadamentepsi taken in São Paulo, Brazil by @criadamentepsi

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6 days ago

Desde muito cedo, conheci de perto uma das realidades mais dolorosas da vida: a dependência de drogas e o sofrimento que ela provoca nas famílias. Hoje, como psicóloga e psicanalista, compreendo que essa questão vai muito além da substância. Existe uma dimensão orgânica, marcada por alterações cerebrais relacionadas à recompensa e ao autocontrole, mas também uma dimensão psíquica. Freud nos convida a pensar sobre a repetição inconsciente e sobre aquilo que o sujeito, por vezes, insiste em repetir, mesmo quando lhe causa sofrimento. Nesse percurso, os vínculos se fragilizam, a sexualidade pode ser profundamente afetada e famílias inteiras adoecem emocionalmente. Quem já viveu essa realidade sabe que a dependência não aprisiona apenas quem usa drogas. Muitas vezes, aprisiona também aqueles que amam e tentam, desesperadamente, ajudar.

Fabiana Villela
Psicóloga | Psicanalista
Especialista em Sexualidade, Relacionamentos, Casais e Família
@criadamentepsi taken in São Paulo, Brazil by @criadamentepsi

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7 days ago