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Cris Legorio

@crislegorio

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Mãe atípica do Antonio Bento 👩‍👧💙
• Massoterapeuta @aura.belezaesaude ✨
Formação em Liberação Miofacial
• Empresária @flordeamorapel 🛍️

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💋 maldito ! ✅ taken in Pelotas, Brazil by @crislegorio

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7 months ago

Somos uma Assessoria Corporal, voltada para você que pratica atividade física e/ou participa de grupos de corrida!

👉🏼 Massoterapeutas com Especialização em Liberação Miofascial ✨

✅ As massagens são essenciais para corredores, ajudando a prevenir lesões, aliviar a fadiga muscular e acelerar a recuperação pós-treino ou pós-prova.

💈Nosso objetivo é reduzir a tensão muscular, aliviar dores e pontos gatilho (nódulos de maior rigidez) e devolver a mobilidade e flexibilidade aos tecidos e articulações.

Sigam nosso perfil e acompanhem nosso trabalho.. 🤗 taken in Pelotas, RS by @crislegorio

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6 days ago

Hoje foi dia de Maratona de Pelotas ! ✨

Obrigada @willnunes_runners pela oportunidade. 🙏🏻😊
Foi uma manhã incrível 🤩
Vamos pra próxima ✅

@_espacotoquevital valeu a parceria ❤️
Sempre bom estar ctg

A massagem auxilia na recuperação muscular no pós corrida! Alivia dores e tensões 🥰
#maratonapelotas2026 #corrida #massagem #liberacãomiofascial taken in Pelotas, Brazil by @crislegorio

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8 days ago

✨Comente aqui nos comentários que cor é a maca ⭐️

A primeira pessoa que acertar a cor da nossa nova maca, ganha uma massagem relaxante 🫰🏻🤗 taken in Pelotas, Brazil by @crislegorio

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25 days ago

Final de semana dedicado a mergulhar no mundo da Liberação Miofacial ! ⭐️

Aprendizado, conhecimento, novas técnicas e sempre buscando o melhor para vocês ! ❤️

#liberaçãomiofascial #recovery #massagem taken in Pelotas, Brazil by @crislegorio

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a month ago

taken in Pelotas, Brazil by @crislegorio

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2 months ago

Chegou o queridinho de vocês ! ✨

A vacuoterapia é um tratamento estético e terapêutico não invasivo!

• Para que serve:
Reduz a celulite e gordura localizada.
Ajuda na drenagem linfática corporal.
Tratar estrias e cicatrizes.
Fazer limpeza de pele com ponteiras de sucção.
Usar o acessório Pump Up para levantar os glúteos taken in Pelotas, Brazil by @crislegorio

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2 months ago

A massagem pós-treino ou corrida acelera a recuperação muscular, reduz a dor tardia e melhora a circulação do sangue. É uma técnica de terapia manual intensa e dinâmica, focada em melhorar o rendimento físico, acelerar a recuperação pós-treino e prevenir lesões musculares. Ela utiliza manobras profundas e rítmicas para trabalhar músculos. O ideal é aguardar cerca de 30 minutos após o exercício para o corpo acalmar antes de iniciar os movimentos.

Benefícios Principais:
• Diminui a dor e o cansaço no corpo.
• Ajuda a tirar toxinas dos músculos.
• Faz o sangue circular melhor.
• Deixa o músculo relaxado e solto.

#massagem #massagemdesportiva taken in Pelotas, RS by @crislegorio

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3 months ago

• Massagem Desportiva
Recupere seu corpo e melhore seu desempenho!
A massagem desportiva é ideal para atletas e praticantes de atividade física. Ela auxilia na recuperação muscular, reduz dores e tensões, melhora a circulação e ajuda na prevenção de lesões.

• Benefícios:
Recuperação muscular mais rápida;
Redução de dores e fadiga;
Melhora da flexibilidade;
Prevenção de lesões;
Mais disposição e melhor desempenho.

Agende seu horário!

Aura Beleza e Saúde
📞 (53) 99103-7427 taken in Pelotas, RS by @crislegorio

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3 months ago

38 anos sendo uma grande Gostosa! 🎂✨ taken in Pelotas, Brazil by @crislegorio

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4 months ago

🏠❤️⭐️ by @crislegorio

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4 months ago

Prazer, Cris Legorio! ✨

Muito prazer para quem está chegando agora e um abraço para quem já acompanha a Aura! 🤎

Hoje decidi compartilhar um pouquinho de quem sou eu por trás dos atendimentos e das minhas várias versões:

✨ 38 anos de vivência e orgulho da minha trajetória.
💆🏼‍♀️ Massoterapeuta apaixonada por transformar o toque em alívio e bem-estar.
♊️ Geminiana comunicativa, versátil e movida por boas conexões.
👩‍👦 Mãe atípica, minha maior força e quem me ensina diariamente sobre empatia.
💼 Empreendedora e vendedora, guiada pela coragem de fazer acontecer.
🎓 Pedagoga, bagagem que levo para a vida e que me ensina a acolher cada cliente de forma única.

Cada um desses papéis me trouxe até aqui para cuidar de você com o respeito e o carinho que sua saúde merece.

Que tal reservar um momento exclusivo para cuidar de você esta semana?

🗓 Clique no link da nossa bio ou nos mande uma mensagem no WhatsApp para consultar os horários disponíveis e agendar a sua massagem. Permita-se essa pausa!

#massoterapia #empreendedorismofeminino #maeatipica #bemestar #trendquemsoueu by @crislegorio

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5 months ago