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Cris Neves Luccas

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2024, começa com uma lição de amor!
Estão preparados para assistir, sobre amizade e amor genuíno e puro?!
Preparem o coração ❤
E reflita sobre esse vídeo taken in Matão by @crisnevesluccas

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3 years ago

Dia a dia de uma atleta adaptada as dores da fibromialgia e lesões dos esforços repetitivos
Mas sempre grata por conseguir melhorar um pouquinho mais a cada dia 🤩
#crossfit #coaching #fibromialgia #superação #estilodevida taken in ACADMUS by @crisnevesluccas

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11 days ago

Final de semana de descanso numa montanha que me fez sentir muito perto de DEUS o CRIADOR 🩵🤍
A vida é uma delícia
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Paz e Amor 💛 taken in Analândia by @crisnevesluccas

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17 days ago

Sou eu 🤎
Uma imagem que me vem à mente é a de uma árvore que enfrentou ventos fortes durante muitos anos.
Os galhos carregam marcas das tempestades, mas continuam produzindo sombra, flores e frutos. 🌳💚 taken in Matão - S.P. by @crisnevesluccas

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24 days ago

Até que enfim… ❤️

12 anos caminhando lado a lado.
7 anos de casamento, abençoados e ungidos pela proteção e graça de Deus. 🩵

Quanta história já escrevemos juntos. Quantos desafios superamos, quantos sonhos realizamos e quantos aprendizados ainda nos aguardam pelo caminho.

Quando penso em nós, penso em evolução, parceria e crescimento constante. Penso em duas pessoas que escolhem permanecer, aprender e amar todos os dias.

Hoje celebramos nossas Bodas de Lã. A lã simboliza acolhimento, cuidado e calor. E não poderia haver símbolo mais perfeito para o momento que estamos vivendo. Temos aprendido, na prática, o valor da paciência, da compreensão e do amor que abraça mesmo nos dias mais difíceis.

Meu amor, eu te amo. E desejo vida longa para este lindo encontro de almas que Deus preparou. ✨

Às vezes olho para tudo o que vivi até aqui e tenho a sensação de que minha história sempre esteve caminhando em sua direção. É difícil imaginar a vida antes de você, porque sua presença se tornou parte de quem eu sou.

Talvez nossas almas já se conhecessem há muito tempo. Hoje, no silêncio do meu coração, sinto isso com clareza.

Que Deus continue fortalecendo nossa união, guiando nossos passos, protegendo nosso lar e nos guardando de todo mal.

Sou feliz por dividir a vida com você.
Sou grata por cada dia ao seu lado.
E escolheria você, novamente, mil vezes. 💛

Feliz Bodas de Lã para nós. 🥂✨ taken in Matão - S.P. by @crisnevesluccas

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a month ago

Minha evolução está sendo linda 😻
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🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️
#deusébomotempotodo taken in CRIS NEVES by @crisnevesluccas

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2 months ago

💛

O dia de hoje merece um textão.

Posso me considerar uma mulher de sorte. 🍀

Há anos venho descobrindo, pouco a pouco, quem eu sou e qual é o meu propósito nesta terra. 🌎 Confesso que ainda não sei lidar com todas as situações da vida, mas desenvolvi uma habilidade que tem transformado meus dias: a constância.

Ela me ensinou a silenciar mais, ouvir melhor, refletir antes de reagir e enfrentar cada desafio com mais calma. E é exatamente isso que tem me proporcionado algo precioso: paz e felicidade.

Hoje estou falando especialmente sobre o meu corpo e sobre as minhas limitações.

Eu venci. 🙌🏽

Superei algo que, por muito tempo, considerei impossível para mim. Corri uma prova com muitas subidas, em um horário totalmente fora da minha rotina, e consegui um resultado que jamais imaginei alcançar.

Meu melhor tempo nos 5 km até então era de 34 minutos. Hoje foi diferente.

Hoje eu corri ao lado do meu amor. ❤️ @alanluccasss

Mantive o foco, os olhos fixos em alguém que admiro profundamente e que sei o quanto é dedicado. Ele costuma completar seus 5 km em 22 a 24 minutos, mas entendeu que, nesta semana, o mais importante não era o tempo dele. Era o apoio que ele poderia me dar.

E juntos concluímos a prova em 30 minutos. 🥹😭

Nunca antes eu havia alcançado esse tempo. Estou em êxtase por viver essa experiência de superação justamente em uma semana tão difícil da minha vida.

Ao meu professor, instrutor, amigo, irmão e filho do coração, @brunoribeirorun, minha eterna gratidão. 🙏🏽 Sua dedicação, incentivo e confiança fizeram parte dessa conquista. Nós não desistimos, e eu venci com a sua ajuda. ❤️

E acima de tudo, a Deus, o meu muito obrigada. ✨

Sou uma filha abençoada, sustentada pela graça e iluminada pelo Espírito Santo.

Peço saúde, força e sabedoria em abundância, porque amor… amor eu tenho de sobra. 💛

Que venham os próximos desafios. Hoje eu celebro cada passo, cada gota de suor e cada vitória conquistada no caminho. 🏃🏼‍♀️✨💛

#Gratidão #Superação #5K #CorridaDeRua #Fé taken in Matão - S.P. by @crisnevesluccas

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2 months ago

Álbum de festa 🥳

Noite incrível 🤩 taken in Estação da Quinze by @crisnevesluccas

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2 months ago

Para Minha Mãe, Meu Amor Eterno

Hoje completam 22 anos desde que você partiu, mas existe uma verdade que o tempo nunca conseguiu mudar: o amor que sinto por você continua vivo dentro de mim.

Há dias em que a saudade chega de mansinho, como uma lembrança doce. Em outros, ela aperta o peito e me faz desejar apenas mais um abraço, mais uma conversa, mais um instante ao seu lado. A vida seguiu seu curso, os anos passaram, eu cresci, enfrentei batalhas, conquistei vitórias e sobrevivi a momentos difíceis. Mas em cada passo da minha caminhada, você esteve presente em meu coração.

Sinto falta do seu olhar, do seu cuidado, da sua voz e da segurança que eu encontrava em você. Existem momentos em que tudo o que eu queria era poder contar como foi o meu dia, ouvir seus conselhos ou simplesmente sentir sua presença perto de mim.

Você não está mais aqui fisicamente, mas vive em cada valor que me ensinou, em cada gesto de amor que aprendi com você e em cada pedaço da mulher que me tornei. Seu amor continua sendo uma luz que ilumina meu caminho, mesmo depois de tantos anos.

Mãe, o amor verdadeiro não conhece distância, não conhece despedidas e nem o passar do tempo. Por isso, hoje não celebro apenas a sua memória. Celebro o privilégio de ter sido amada por você.

A saudade é imensa, mas o amor é ainda maior.

Eu te amo com um amor que não tem fim, que não envelhece e que jamais partirá. Enquanto eu viver, você viverá em mim.

Com todo o amor do meu coração,

Sua filha, Cristina. 🤍 taken in CRIS NEVES by @crisnevesluccas

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2 months ago

Que alegria poder desejar a você vida longa saúde e paz em abundância!!!
Tantos anos que nos conhecemos, muitos deles estávamos construindo nossas vidas e aí depois de décadas nos encontramos novamente para cuidar da nossa saúde fazendo exercícios!!!
Graças a Deus!
Minha amada amiga, tenha um dia abençoado e uma renovação de corpo e alma nesse novo ciclo que se inicia! Jesus cuide de cada passo e cada decisão sua !
E conte com as minhas preces e meu amor por você!
Estou do seu lado para o que precisar!!!
Te Amo ❤️
FELIZ ANIVERSÁRIO 🎁🎂🎊🎉🎈
Hoje iremos comemorar 🥳 taken in Matão - S.P. by @crisnevesluccas

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4

2 months ago

Interior Challenge 2026 👊🏻

#InteriorChallenge #InteriorChallenge2026 #CrossFit
#CrossTraining by @crisnevesluccas

40

1

3 months ago

Interior Challenge 2026 👊🏻

#InteriorChallenge #InteriorChallenge2026 #CrossFit
#CrossTraining by @crisnevesluccas

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3 months ago