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Cris Rigo Yoga 🌞🌚 Instrutora de Yoga

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Formada pelo @satyamandir
Massagem Ayurvédica Abyanga
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taken in Recreio / RJ by @crisrigoyoga

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17 hours ago

O primeiro RYGY Experience.

Uma manhã para desacelerar, respirar e viver novas experiências ao lado da RYGY.

Começamos o dia com yoga, seguimos com Tai Chi Chuan e Sound Healing, além de momentos de conexão, café da manhã, e day use no Rio Beach Club.

Mais do que uma ativação, uma experiência pensada para sair da rotina e se reconectar com o que faz bem.

E, para contar um pouco do que esse dia significou, ouvimos quem esteve com a gente. @jannymotahair e @babicdavid compartilharam suas percepções sobre o RYGY Experience e ajudaram a traduzir em palavras tudo o que vivemos naquela manhã.

Essa foi a nossa primeira edição. E talvez seja só o começo.

Nosso agradecimento especial a todos que fizeram parte desse dia:

Yoga | @crisrigoyoga
Tai Chi Chuan | @victorcostatrainer
Terapia sonora | @moniquelima.essencia @alena.tigelas @soueusarahbandeira

E a todos os profissionais e parceiros que contribuíram para tornar o RYGY Experience possível.
@beleza10make
@ittssero.oficial

RYGY Experience. Desconecte-se para se reconectar. taken in Rio Beach Club by @crisrigoyoga

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10 days ago

by @crisrigoyoga

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23 days ago

Dê uma olhada em Ração úmida Friskies Sabores Variados para Gatos 15x85 g por R$39,90. Compre na Shopee agora! https://s.shopee.com.br/2BEt2MPGzV #gatosfofos #pet #petsagram taken in Rio De Janeiro, Brazil by @crisrigoyoga

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a month ago

✨ Um convite para desacelerar, respirar e simplesmente estar.

No dia 27 de setembro, estarei no Rio Beach Club para viver uma experiência muito especial, a convite da Cris. 💛

Vou conduzir uma prática de Sound Healing, junto com a Olene e a Sarah, criando um momento de pausa, presença e conexão através dos sons.

E o dia ainda terá:
🧘‍♀️ Aula de Yoga com a Cris
🌿 Tai Chi com o Vitor
🎶 Sound Healing comigo, OlenA e Sara
☕ Café da manhã
🌊 E todo o clima de day use no Rio Beach Club, para aproveitar o espaço e viver o dia com calma.

Um daqueles dias para sair da rotina, cuidar do corpo, aquietar a mente e se reconectar com você.

Se você sente que precisa de um dia assim, vem viver essa experiência com a gente. ✨

📅 27/09
📍 Rio Beach Club

Espero você! 🤍

ℹ️ Para mais informações, me envie um DM ou comente INFO
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#riobeachclub #yoga #soundhealing #taichi taken in Barra da Tijuca by @crisrigoyoga

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a month ago

Começamos no Ho’ponopono, terminamos no Café quentinho. No meio chuva, remada e muita risada. O mar levou o resto e deixou só gratidão! taken in Cabo Frio by @crisrigoyoga

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a month ago

taken in Cabo Frio by @crisrigoyoga

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a month ago

Bora remar…. @canoahavaianamolokai taken in Passagem Cabofrio by @crisrigoyoga

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a month ago

Vou ali rapidinho e já já tô de volta ❣️🙌🏻 taken in Passagem Cabofrio by @crisrigoyoga

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a month ago

Não só de passeio se vive em Cabo Frio ❣️❣️❣️ Ajudando a salvar vidas 🙏🏻 taken in Cabo Frio by @crisrigoyoga

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a month ago

Não precisa de legenda!!!! taken in Búzios by @crisrigoyoga

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a month ago

Um dia para sair do automático e voltar para si.

No dia 27 de setembro, a RYGY te convida para a primeira edição do RYGY Experience, no Rio Beach Club, na Barra da Tijuca, Rio de Janeiro.

Yoga, Tai Chi Chuan, terapia sonora e outras experiências pensadas para desacelerar, respirar e se reconectar.

Um encontro de bem-estar, movimento e conexão em um cenário especial no Rio.

As vagas já estão disponíveis no nosso site. Garanta a sua e venha viver essa experiência com a RYGY.

Parceiros:
@crisrigoyoga
@victorcostatrainer
@moniquelima.essencia
@alena.tigelas
@beleza10make taken in Rio De Janeiro, Brazil by @crisrigoyoga

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a month ago