Instagram story viewer> @crossfzfoz> Posts

CROSS FZ

@crossfzfoz

5K

followers

6549

following

❄️ Ambiente Climatizado
💪 Cross com estrutura e intensidade
📍 Av. Garibaldi, 2109 | Vila A
📲 Faça sua aula experimental

POSTS STORIES REELS TAGGED

☀️ O verão está chegando. A pergunta é: você vai esperar mais um ano ou vai começar agora?

Aqui no Cross FZ, você pode fazer uma aula experimental e descobrir que o Cross é muito mais acessível do que imagina.

✅ Treinos adaptados ao seu nível.
✅ Acompanhamento de professores durante toda a aula.
✅ Ambiente acolhedor e motivador.
✅ Estrutura completa para você evoluir com segurança.

Você não precisa ter experiência. Só precisa dar o primeiro passo.

📲 Clique no link da bio e agende sua aula experimental. Venha conhecer o Cross FZ na prática!
📍 Av. Garibaldi, 2109 | Vila A - Cross
📱 WhatsApp: (45) 99904-6065

#FZ277 #Musculação #Cross #Treino taken in Foz do Iguaçu by @crossfzfoz

139

0

2 months ago

📍 Mora na região da Vila A e está procurando um box de Cross para treinar?

A FZ Cross une estrutura, acompanhamento e um ambiente que faz você querer voltar no dia seguinte.

💪 Ambiente climatizado para treinar com conforto.

🏋️ Espaço amplo, organizado e equipado.

👨‍🏫 Professores que acompanham sua evolução de perto.

🔥 Treinos para todos os níveis, do iniciante ao avançado.

Aqui, o objetivo não é apenas treinar. É evoluir todos os dias em uma comunidade que incentiva você a dar o seu melhor.

Chega de adiar o primeiro passo.

📲 Entre em contato com a nossa equipe e agende sua aula experimental. Venha conhecer a FZ Cross!

📍 Av. Garibaldi, 2109 | Vila A - Cross
📱 WhatsApp: (45) 99904-6065

#FZ277 #Musculação #Cross #Treino #crossemfoz taken in Foz Do Iguaçu, Paraná by @crossfzfoz

54

4

2 months ago

Conheça nossos planos e valores!! 💪💲

👉 Arrasta pro lado e confira nossos combos e valores pra cross e musculação. Escolha o plano que combina com você!

Para mais informações, entre em contato conosco!

📲(45) 9 9904-6065
📍Localização: Av. Andradina, 1866

#fzfit #fzfit277 #academia #musculação #fitness #treino #cross taken in Foz Do Iguaçu, Paraná by @crossfzfoz

123

2

a year ago

E você já treinou grávida?
A nossa galera toda já!😂😂

Nossas turmas de juntaram para fazer um aulão especial em homenagem a nossa aluna Tati ,que treinou e continua treinando em sua gestação, e experimentaram um pouquinho de como é treinar com um pesinho a mais! taken in FZFIT 277 by @crossfzfoz

154

13

2 days ago

Não, o Cross não machuca, e aqui na FZ a gente está pronto pra te mostrar o porque!

Vem treinar com a gente!
📍 Av. Garibaldi, 2109 | Vila A
📱 WhatsApp: (45) 99904-6065 taken in FZFIT 277 by @crossfzfoz

57

9

4 days ago

Feliz dia de Nossa senhora aparecida!

Que o seu manto sagrado sempre cubra nossa nação de amor e fé! 🙏🏼🇧🇷 taken in FZFIT 277 by @crossfzfoz

13

0

5 days ago

Novo quadro aqui no Cross FZ:
Entrevista com o coach!

E para o nosso primeiro episódio, ela que ama um squat snatch, coach Kaia! 🏋🏼‍♀️

Curtiu, vem treinar com agente!

📍 Av. Garibaldi, 2109 | Vila A - Cross
📱 WhatsApp: (45) 99904-6065 taken in FZFIT 277 by @crossfzfoz

122

36

9 days ago

Você não precisa chegar pronto. Só precisa decidir começar. 🔥

Na FZ Cross, cada treino é uma oportunidade de superar limites, ganhar confiança e perceber que você consegue ir além.

Com estrutura, equipamentos e acompanhamento, a sua evolução acontece um treino de cada vez.

📲 Entre em contato com a nossa equipe e agende sua aula experimental. Venha conhecer a FZ Cross!

📍 Av. Garibaldi, 2109 | Vila A - Cross

📱 WhatsApp: (45) 99904-6065

#FZ277 #Musculação #Cross #Treino #crossemfoz taken in Foz do Iguaçu by @crossfzfoz

19

0

a month ago

Como é uma aula de Cross na prática? 🔥

Tudo começa com preparação, orientação do coach e movimentos adaptados ao nível de cada aluno. Depois, é foco no WOD, energia da turma e superação até o último segundo.

Aqui, você não precisa acompanhar o ritmo de ninguém. Só precisa começar e evoluir no seu.

Quer viver essa experiência? Agende suas aulas experimentais na FZ Cross! 💪

📍 Av. Garibaldi, 2109 | Vila A - Cross

📱 WhatsApp: (45) 99904-6065

#FZ277 #Musculação #Cross #Treino #crossemfoz taken in Foz do Iguaçu by @crossfzfoz

28

0

a month ago

🔥 UM NOVO MOVIMENTO TÁ CHEGANDO!

Neste sábado tem aula especial de BAR MUSCLE UP com o coach Josemar Locatelli! 💪

Se você já manda bem na barra ou ainda tá tentando conquistar seu primeiro movimento, essa aula é pra você. 😎

📅 22 de agosto | 10h
📍 Cross FZ — Av. Garibaldi, 2109, Vila A

Chama a galera, prepara a pegada e vem desbloquear um novo movimento!🔥

📲 Quer participar? Fala com a gente pelo WhatsApp: (45) 99904-6065

BORA PRA BARRA!🚀 taken in Foz Do Iguaçu, Paraná by @crossfzfoz

60

2

2 months ago

Sedentarismo não se vence parado! 💪🏻

Começar a treinar depois de muito tempo parado pode dar medo.

Medo de não acompanhar, de cansar rápido, de não conseguir fazer os movimentos ou de achar que o Cross não é para você.

Mas a verdade é que o Cross também é para quem está começando.

Os treinos são orientados, os movimentos podem ser adaptados e cada aluno evolui no seu ritmo. Aos poucos, o corpo ganha mais força, resistência, fôlego e disposição para a rotina.

Sair do sedentarismo não precisa ser complicado.

👉🏻 Comece no seu ritmo. Vem treinar Cross com a gente!

📍 Av. Andradina, 1866 – Jardim Lancaster, Foz do Iguaçu/PR - Musculação
📍 Av. Garibaldi, 2109 | Vila A - Cross

📱 WhatsApp: (45) 99904-6065

#FZ277 #Musculação #Cross #Treino taken in Foz do Iguaçu by @crossfzfoz

3

0

3 months ago

Neste Dia dos Pais, presenteie com fisioterapia e cuidado! 💙

Muitos pais deixam dores, desconfortos e limitações para depois, mesmo quando isso já atrapalha a rotina.

Por isso, neste mês de agosto, preparamos uma condição especial para ajudar os pais a darem o primeiro passo no cuidado com a saúde.

Novos pacientes contam com:

✅ 50% de desconto na primeira mensalidade
✅ Avaliação sem custo

Uma oportunidade para começar o acompanhamento fisioterapêutico, cuidar melhor do corpo e ter mais qualidade de vida no dia a dia.

Entre em contato comigo e agende um horário para o seu pai!

📲 WhatsApp Rodrigo: (45) 98824-9537

📍 Av. Andradina, 1866 – Jardim Lancaster, Foz do Iguaçu/PR - Musculação
📍 Av. Garibaldi, 2109 | Vila A - Cross
📲 WhatsApp FZ FIT 277: (45) 99904-6065

#FZ277 #Musculação #Cross #Treino taken in FZFIT 277 by @crossfzfoz

6

0

3 months ago