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CT EF11 | Treino Funcional

@ctef.11

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Treino funcional 🏃‍♂️
Força • Mobilidade • Condicionamento
Treine hoje, viva melhor amanhã 🚀
#TEMQUEQUERER
📍 Residencial Buona Vitta 2
@ewertonflp.11

POSTS STORIES REELS TAGGED

Sem vocês, seria apenas um espaço qualquer.

#TemQueQuerer #CTEF11 taken in Pilar, Alagoas by @ctef.11

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12 days ago

Aumente a dose daquilo que te faz bem.💪🏽💊🚀
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#TemQueQuerer #CTEF11 #BoraQuerer? taken in Pilar, Alagoas by @ctef.11

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18 days ago

✨ Encerramos o RESET 21! ✨

Foram 21 dias de escolhas, disciplina, movimento e, principalmente, decisão de não desistir. 💪🏼🔥

Mais do que números na balança, esse desafio nos mostrou que resultado é consequência de constância, compromisso e vontade de evoluir um pouco a cada dia.

Parabéns a cada participante que encarou o desafio, saiu da zona de conforto e deu o seu melhor! 🏆 e as que chegaram ao pódio, parabéns pela dedicação!

🥇 @tamiresfranciele2019
🥈 @rose_p_albuquerque
🥉 @vivianegomes70 by @ctef.11

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a month ago

Por essa ele não esperava🤭👀 by @ctef.11

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2 months ago

Hoje é dia de celebrar quem faz do exercício uma ferramenta de saúde, superação e mudança de vida.

Parabéns a todos os Profissionais de Educação Física que, todos os dias, ajudam pessoas a descobrirem que são capazes de ir além. 💪

Feliz Dia do Educador Físico!

CT EF11 — TEM QUE QUERER. 🖤

#DiaDoEducadorFísico by @ctef.11

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2 months ago

Abertura do DESAFIO RESET 21✅ by @ctef.11

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2 months ago

Se você estava esperando um momento perfeito para começar, talvez o melhor momento seja agora. 🤩 by @ctef.11

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2 months ago

Desafio RESET 21 Dias 🔥

Chegou a hora de dar o primeiro passo rumo a uma rotina mais saudável!

Durante 21 dias, você terá:
✨ Plano alimentar semanal;
💪 Exercícios diários;
📚 Materiais exclusivos;
🎥 Vídeos demonstrativos dos exercícios;
🎯 Desafios e metas diárias;
🏆 Premiação em dinheiro para incentivar sua evolução!

Tudo isso por apenas R$ 49,90.

Não espere a motivação chegar. Comece agora e descubra o quanto 21 dias podem transformar seus hábitos.

📲 As vagas são limitadas. Garanta a sua no link da bio. by @ctef.11

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2 months ago

Você não precisa de um ano para mudar.

Você precisa de 21 dias.

Em breve. 🔥

#Reset21 #CTEF11 #temquequerer by @ctef.11

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3 months ago

🏆 FREQUÊNCIA PERFEITA | JULHO 🏆

Disciplina. Constância. Compromisso.

Esses alunos mostraram que resultado não acontece por acaso. Durante todo o mês de julho, marcaram presença em 100% dos treinos. Parabéns pela dedicação e por fazerem do treino uma prioridade!

Que agosto venha com ainda mais foco, afinal.. TEM QUE QUERER!🔥💪🏼 by @ctef.11

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3 months ago

Curso Conquiste a alta performance com treinamento funcional @edjatobaoficial by @ctef.11

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3 months ago

Nosso Café Junino reuniu aquilo que o CT EF11 tem de melhor: gente que se apoia, se desafia e aquela resenha massa de todo treino! Porque aqui não formamos apenas alunos. Construímos conexões e amizades! 🤠🌽 by @ctef.11

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4 months ago