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Alex Sandro Cunha

@cunha.alex

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Uma vitória compartilhada tem um sabor diferente.

Cercar-se de pessoas que têm a mesma visão e a mesma disposição para o sacrifício é fundamental para construir algo duradouro. Agradeço a parceria desses caras que correm lado a lado.
@robsontabeliao
@tafinhaoliveira
@lennonoreques
#amizadesemvaidade #maratona #corridaderua #amizadefortaleceotreino by @cunha.alex

47

1

5 hours ago

Muita gente me pergunta por que eu não paro, por que treino pesado, por que me cobro tanto no meu negócio. A resposta é simples: o conforto é tentador, mas o preço que ele cobra lá na frente é alto demais. Eu prefiro o risco de tentar, de errar e de aprender, do que o conforto de ficar onde estou. O meu 'salário' é a recompensa de hoje, mas o meu 'sonho' é o legado que estou construindo. Vamos pra cima! 🐺⚓️ #Disciplina #AltaPerformance #corrida #Mentalidade #corridaderua taken in Pelotas, Brazil by @cunha.alex

75

0

15 days ago

Eita!! Dia de sofrer um pouco e de fazer força na Prova 8° Corrida da Cidade de Pelotas RS em comemoração aos 214 anos, prova gratuita muito bem organizada.
Até que deu bom 3° lugar Geral agora vamos focar no segundo semestre.
Com foco total para @maratonadepelotas.
@pasocorrida
@pablosolliveira
@robsontabeliao
@hercilio.com.br
@casadecarneshulk
#corrida #corridaderua #5km #pelotas by @cunha.alex

71

7

20 days ago

A dúvida é um bloqueio que só existe dentro da nossa cabeça. Do lado de fora, o mundo já está vendo o seu potencial.

Muitas vezes, recebemos olhares ou questionamentos que, na verdade, não são sobre nós.
São sobre o medo que as pessoas têm de que você alcance aquilo que elas não têm coragem de buscar.

Mantenha o foco. O seu processo, o seu estudo e a sua dedicação são o que te separam da média. Se alguém duvida, apenas continue fazendo o seu melhor. O resultado fala mais alto que qualquer opinião.
#foco #corrida #maratona #corridaderua #concentracao by @cunha.alex

69

1

a month ago

Aos pais da nova geração!
Hoje, um simples gesto me fez ver o quanto a vida está passando rápido. Sei que estou aproveitando cada momento, pois são únicos. Hoje, conseguimos dizer 'eu te amo' para nossos filhos e demonstrar nossas fraquezas. Meus pais sempre foram presentes em nossas vidas (somos cinco filhos) e demonstravam o amor de uma maneira diferente, mas sempre com carinho. Acredito que transmito isso para a Diandra; eu sempre disse que queria ser para ela o pai que o meu foi — só que sem o álcool. Meu pai lutou contra o alcoolismo até 2023, e eu sinto que estou conseguindo ser essa referência através de gestos, palavras e exemplos.
#paidemenina
#paternidade
#pensativo taken in Pelotas, Brazil by @cunha.alex

102

15

a month ago

Você é a única pessoa que coloca limites nos seus sonhos. Vá, corra atrás, mas não esqueça de comemorar as pequenas vitórias. O processo é tão importante quanto o resultado final.
#corridaderua
#corrida
#maratona
#estilodevida
#sonho taken in Pelotas, Brazil by @cunha.alex

56

3

a month ago

Em algum momento, vão tentar te convencer que você sonha alto demais. É muito importante que você NÃO ouça e siga em frente.

Se tem uma coisa que aprendi nas maratonas é que a voz que importa é a de dentro. Quando você blindar sua mente, o seu corpo realiza o que parecia impossível.
#corridaderua #corrida #pelotas #maratona #estilodevida taken in Pelotas, Brazil by @cunha.alex

77

6

a month ago

Recebemos em nossa loja o atleta @cunha.alex que brilhou na @maratonainternacionaldepoa, completando os 42,195 km com o incrível tempo de 2h52min24s e conquistando o título de Campeão da Categoria Deficiente Visual. 👏👏

Parabéns por essa grande vitória, pela dedicação, superação e inspiração que você leva a todos que acompanham sua trajetória. ✅🏆

A Hercílio Calçados se orgulha de apoiar histórias que mostram que não existem limites para quem acredita nos seus sonhos. 🙏🙏

Parabéns pelo troféu, pela medalha e por mais essa conquista inesquecível!

#herciliocalcados #pelotasrs #maratona by @cunha.alex

255

18

2 months ago

#ᴛʙᴛ recente de umas das melhores provas que ja fiz. Aqui fica meu agradecimento a todos que estavam la torcendo por mim e todos que mesmo de longe mandaram suas vibrações positivas, não quiz colocar música para que vcs possam sentir o que rola nos kms finais de uma maratona.
#maratonainternacionaldeportoalegre #maratona #corridaderua #corrida by @cunha.alex

79

11

2 months ago

Eu sempre sonhei em ser jogador de futebol — acho que esse é o sonho de todos os meninos e, de um tempo para cá, das meninas também. Sempre quis que pessoas estranhas torcessem por mim e gritassem o meu nome. Até que conheci a corrida de rua e me tornei maratonista.

O que eu vivi em Porto Alegre, neste domingo, na @maratonainternacionaldepoa, foi realmente mágico. Quando entrei no corredor dos 40km em diante, foi como se eu estivesse literalmente em um estádio de futebol, com pessoas gritando e me incentivando. Como sempre digo: a dor de uma maratona é passageira, mas a glória de cruzar a linha de chegada dos 42,195 km não se apagará jamais. Obrigado, Porto Alegre, por me proporcionar mais um dia especial!
42,195 tempo 2:52:24
Campeão da categoria deficiente visual
@casadecarneshulk
@revelartserigrafia
@pasocorrida
@pablosolliveira
@hercilio.com.br
@paulo_coitinho
@robsontabeliao
#maratona #maratonainternacionaldeportoalegre #corrida #portoalegre #corridaderua taken in Maratona Internacional de Porto Alegre by @cunha.alex

207

56

2 months ago

A maior dádiva da vida e fazer aniversário é olhar para trás e ver tudo que você se tornou, nas coisas que vc precisou deixar no passado para ser uma pessoa melhor.
Hoje começa meus 44 anos tudo diferente não me arrependo de nada pois, tudo que passei foram ensinamentos para continuar em frente.
Aos 44 anos
Pai da Diandra
Ultramaratonista
Maratonista sub 3
Formado em Marketing
Filho da Beti e julinho
Com uma vontade imensa de continuar a vida que meus Guias e meus Orixas possam me dar saúde para mais 44 anos.
#aniversario #happybarthday by @cunha.alex

64

29

2 months ago

Levanta, anda e vai atrás dos sonhos que te fazem seguir em frente. A caminhada pode ser difícil, mas desistir nunca será opção para quem tem foco, fé e determinação.

#foco #disciplina #constância #corridaderua by @cunha.alex

115

6

2 months ago