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崔新林

@cxl.ben

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三年過去了，決定再往上走一級。🌊

從第一次接觸自由潛水，到現在重新回到訓練與考證的路上，這次不只是為了多一張證照，而是想看看自己還能走多遠。

這次完成了學科與部分術科：

📚 學科｜82%
及格標準 80%，算是低空飛過 😂
但至少有驚無險。

🫁 靜態閉氣 STA｜3:35
及格標準 3:30，剛好跨過那條線。

🏊 動態平潛 DYN / DYNB｜70 公尺以上

🤿 水下 20m 摘面鏡上升
在 20 公尺深度摘下面鏡，保持平靜並完成上升。

🦵 水下 20m 單腳蹼上升
模擬蛙鞋脫落，只使用單腳蹼完成上升。

🚨 20m 深度救援 Rescue from 20m
模擬潛伴在 20 公尺深度發生 BO（黑視症），完成救援並帶回水面。

🦵 15m 單腳蹼救援
模擬潛伴失去一隻蛙鞋，在 15 公尺深度完成救援。

🛟 50m 水面拖帶與人工呼吸 50m Tow
將模擬溺水潛伴拖帶 50 公尺，並持續進行正確的水面人工呼吸。

——

還剩下一天半的時間

🔻 尚未通過／待完成

・恆重下潛 CWT / CWTB
需要進一步掌握 Mouthfill、Freefall

・浮球與導繩架設
・助教實務能力
・帶領拉伸與暖身

#自由潛水 #freediving #墾丁 #貓魚小姐的海洋生活 taken in 貓魚小姐的海洋生活 by @cxl.ben

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a month ago

大學同學聚會，包船出去完半天😅（補發貼文） by @cxl.ben

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3 months ago

大學畢業好像也有四年多了，時間過好快，畢業後大家都超級忙碌，幾乎難得有時間聚一聚。第一次機會用包船的方式進行。
#聚會 #包船 #海洋 #虎井 #小旅行
平常工作船就坐不完了，現在連出去玩都要出海😂 by @cxl.ben

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4 months ago

能夠表演的機會越來越少，今年能夠把握住花火節的機會，滿足了🥰
感謝我們團長老師帶飛，儘管我的練習次數很少。
#澎湖花火節 #唱歌 #木吉他 #樂團 by @cxl.ben

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4 months ago

一天下來真的疲於奔命，
回不完的訊息，
開不完的報價單
機動支援（將軍/馬公）
學校兼課（澎科大）
表演駐唱（樂團、駐唱、花火節）
最怕的就是這些事情同一天全部都在進行。

夏天的忙碌，潛水這一行，也就夏天有的忙🥲
吃飯睡覺上廁所時間都是用擠的。 by @cxl.ben

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5 months ago

今年第一場花火試放
我們幫你確認一件事👇

👉 真的不用去現場人擠人

來我引以為傲的「深藍23民宿」觀景台
整片花火一樣滿版炸開
聲音、震撼、氛圍全部到位
（上圖照片都是今晚在深藍觀景台熱騰騰出爐的喔😜）

但你是👇
不用排隊
不用卡位
不用流汗

坐著、吹風、放鬆看完整場

這種差別
只有住在對的地方才有❤️

位置＋舒適度
真的會決定你這趟旅行的爽度✌️

花火季房間真的很快滿
想要用最舒服的方式看花火
👉 直接私訊我們官方Line卡位
https://line.me/R/ti/p/@079ndgnx

晚了
真的就只能去現場擠嘍😘 taken in 深藍23 B&B by @cxl.ben

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6 months ago

單車冬令營，第十年。

從高職開始帶隊，到現在，
有孩子從小學一路長到高中。
時間在輪胎滾動中慢慢前進。

一年只見一次面，
中間也因為當兵、赴日而缺席幾年，
但每次回來帶隊，
在城市車流中守著這群孩子，
那份責任與壓力，從來沒有減少。

謝謝回國後遇見的人生伴侶，
被我拖出來曬太陽、流汗、陪著走這段路。
十年不長，但足夠看見成長

#單車 #運動 #記錄生活 taken in Kaohsiung, Taiwan by @cxl.ben

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8 months ago

落在北海道的，不只是雪❄️
2026.11.18-11.27，說走就走的旅行。
#北海道 #日本 #旅行
主角 @love_yourself_615 taken in 北海道 by @cxl.ben

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10 months ago

好久沒有更新貼文了。
這段時間，即是生活，也是工作。
第一次在澎湖的離島過冬，
已經深刻感受到東北季風的熱情。
生活雖忙碌，卻充實又快樂。 🌬️🌊
#澎湖生活 #離島過冬 #海島 by @cxl.ben

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a year ago

去年將夢想拆封，今年將夢想封存。
去日本後悔一年，不去後悔一輩子。 by @cxl.ben

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a year ago

聽到花火轉頭就想走，但最近IG狂刷到日本的花火，搞得我都有點想看一下了。
熊谷一年一度花火，15000發，打了兩個小時，因為要打工，趁著客人都去餵蚊子的時候，老闆娘讓我出去拍花火，不得不說，是真的還蠻好看的🥺🥺
#熊谷 #花火大会デート taken in Kumagaya, Saitama by @cxl.ben

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a year ago

廣島 Day4｜吳市．日本海上自衛隊基地巡禮

五天的旅程來到尾聲，怎麼樣也不能錯過這個軍事迷心中的聖地——廣島縣吳市。

這裡是曾經孕育出世界最大戰艦「大和號」的地方，二戰時期的大和造船廠至今仍在，緊鄰的就是日本現今的海軍基地。雖然時代早已更迭，但當站在港邊，近距離看到潛艦、現役護衛艦的那一刻，還是會不自覺地熱血沸騰。

最後忍不住在紀念品店手滑，買一堆周邊商品——對我來說已經是破紀錄的戰利品了🤣

#日本 #海軍 #自衛隊 #呉市 #軍事 by @cxl.ben

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a year ago