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Daniela Duarte Castaño

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🇨🇴🇪🇸Coach en Mujeres
ECEP Entrenamiento personalizado
IIAFF Especialización ciclo menstrual en la mujer
COCED Tarjeta de entrenador deportivo

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✨“Cuando te levantes por la mañana, piensa en el precioso privilegio de estar vivo, 😻de respirar, de pensar, de disfrutar, de amar.”✨
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…. #motivacion #n #motivaci #frases #fitness #a #motivation #amor #exito #inspiracion #emprendedores #gym #os #emprendimiento #vida #salud #crecimientopersonal #sue #liderazgo #emprendedor #metas #love #amorpropio #negocios #felicidad #fit taken in Colombia by @daanifitt

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3 years ago

“Si solo entrenas con ambas piernas o brazos a la vez… estás dejando fuerza sobre la mesa. 💥 El entrenamiento unilateral corrige desequilibrios, mejora tu estabilidad y te hace más fuerte. ¿Ya lo incluyes en tu rutina?” taken in Angeles Sport Gym by @daanifitt

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a year ago

🦋✨Este fin de semana viví una experiencia diferente. Conocí personas increíbles y descubrí nuevos lugares que hicieron de estos días algo muy especial.

Me llevo momentos llenos de aprendizaje, risas y recuerdos que atesoraré. Sin duda, fue un fin de semana maravilloso, valioso y que me recordó lo bonito que es abrirse a nuevas experiencias.💗💕 taken in Torla, Spain by @daanifitt

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2 months ago

Soy una vikinga🔥💪🏼

#Pierna #Gluteos #EntrenamientoDePierna #GluteWorkout #LegDay HipThrust taken in Terrassa, Barcelona by @daanifitt

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3 months ago

HOMBRO 🔥✨
El tren superior también merece atención. Fortalecer los hombros mejora la fuerza, protege las articulaciones y potencia cada entrenamiento.✅

#GymMotivation #FitnessFemenino #Hipertrofia #entrenaconproposito taken in Terrassa, Barcelona by @daanifitt

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3 months ago

MIS MEJORES MOMENTOS ✨🦋💕 by @daanifitt

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3 months ago

💕✨Mujer eres RESILIENCIA ✨💕

#mujer #fitnessconamor #resilience #disciplina taken in Terrassa, Barcelona by @daanifitt

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3 months ago

“Tus abs no solo son estética… son control”🔥✅

#GymMotivation #FitnessFemenino #Hipertrofia #EntrenaConProposito taken in Terrassa, Barcelona by @daanifitt

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3 months ago

03-07-26🎂🦋🙏🏻 taken in Terrassa, Barcelona by @daanifitt

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3 months ago

Mi físico cambió muchas veces, pero mi propósito nunca cambió.

Dios convirtió cada caída en una oportunidad para reconstruirme más fuerte, por dentro y por fuera.

Este es mi proceso. ♥️🦋

#GymMotivation #FitnessFemenino #Hipertrofia #EntrenaConProposito taken in Terrassa, Barcelona by @daanifitt

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3 months ago

Métodos de entrenamiento, aplicados en distintos ejercicios ✨

#EntrenamientoDePierna #GluteWorkout #LegDay #HipThrust #GymMotivation taken in Terrassa, Barcelona by @daanifitt

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3 months ago

Familia 🇨🇴 como los extraño 🦋✨ taken in Cali, Colombia by @daanifitt

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3 months ago