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Dácil Hernández Hdez

@dacilhdeztri

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🥇Aquaticrunner IWC World Champiomship 6@GGEE IM703WCNice🇫🇷5:16’
🥇🇪🇸 Ggee 2018, 🥇🇪🇸Máster 5k
🥇🇮🇨MD 2019/18/16/14
🥇🇮🇨 olímpico/sprint 2023/22/18/16.

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Copa de Europa de Triatlón Santa Cruz de Tenerife
P5 en el Campeonato de Canarias Sprint Absoluto y Campeona de Canarias en mi categoría. 🏆
Llegaba a esta competición después de una semana intensa de trabajo y con una pequeña caída que dificultó los entrenamientos. Las ganas de luchar por los primeros puestos seguían ahí, aunque, con el paso de los días, las circunstancias no ayudaban demasiado. Aun así, la ilusión por competir pudo más y me lancé al agua con la esperanza de salir bien posicionada, enganchar un buen grupo en bici y disfrutar de una carrera diferente.
Pero el triatlón no siempre sale como lo imaginamos. Una T1 más larga de lo esperado me hizo perder esa oportunidad y tocó afrontar el segmento ciclista en solitario. Después, una carrera a pie exigente, sufrida, pero llevadera gracias a algo que marca la diferencia: el ánimo y la energía de un público entregado que te empuja hasta la línea de meta. 💙🤍🩵
Me quedo con la experiencia, con el aprendizaje y, sobre todo, con el cariño recibido. Gracias de corazón a todas las personas que me animaron e hicieron que cada metro mereciera la pena.🥰❤️
Y mi enhorabuena a todas las personas y entidades que hicieron posible, un año más, este gran evento deportivo. Una jornada en la que el triatlón se vivió y disfrutó desde los más pequeños hasta los élite, despertando ilusión, motivación y pasión por este deporte.
¡Así se construye el futuro del triatlón! 💙
¡Buen trabajo, Santa Cruz! 🙌🏼🇮🇨

📸 @jcdfotografia_
@love.triatlon
@jimenezmateofernando

@cabildotenerife @gobcanarias @suzuki_iberica
@deportesctfe @deportecanario_gobcan
@dxtenerife @fecantri_oficial @deportegob
@tenerifeports @iberdrola @226ers
@europetriathlon

#copadeeuropatriatlón #triatlóncanario #triatlonlife #fecantri taken in Santa Cruz de Tenerife by @dacilhdeztri

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16

5 days ago

SEPTIEMBRE. Un mes para celebrar. 🏊🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️✨
Me hubiese encantado compartir cada competición, pero entre un nuevo curso, entrenamientos y muchas emociones… septiembre no me dejó demasiado tiempo para las RRSS. Así que aquí va el resumen de un mes muy especial. ❤️
🏆 Campeonas de España de SwimRun por parejas femeninas junto a @lsocher_ . Una experiencia increíble, una organización de 10 y, sobre todo, una compañera con la que la complicidad y sincronización fueron brutales. ¡Ojalá sean muchos retos más juntas! 🫶🏼

🏊🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ Series Canarias de Triatlón Puerto Naos
P5 en la prueba → 6.ª de la clasificación final de las Series Canarias y Campeona de Canarias de categoría. 🏆

🏊🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ Acuatlón Muelletlon Aqualia | Puerto de la Cruz
3.ª de la general, Subcampeona de Canarias Absoluta y Campeona de Canarias GGEE. 🥈🏆

Un septiembre intenso: calor, entrenamientos, cansancio, un nuevo curso que me absorbía física y mentalmente… y aun así, la ilusión siempre encontró la manera de estar.🥰
Porque al final, cada kilómetro, cada brazada, cada pedalada y cada entrenamiento suman. Y cuando la constancia se encuentra con la ilusión, pasan cosas bonitas. ✨
Septiembre se va con medallas, pero sobre todo con la satisfacción de haberlo dado todo. ❤️
Seguimos. 💪🏼

#triathlon #swimrun #live #septiembre #trilife taken in Anfi Del Mar by @dacilhdeztri

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17 days ago

🇵🇹 Portugal, qué bonito ha sido descubrirte!👌🏼

Comenzamos entre la historia y la huella romana de Elvas y Évora, para llegar después a Lisboa, una ciudad que nos cautivó con sus calles llenas de color, sus tranvías, sus miradores, sus azulejos y ese encanto especial que tiene en cada rincón.
Terminamos recorriendo Estoril y Cascais, disfrutando del Atlántico y poniendo el broche perfecto a unos días de viaje, de descubrimientos, de momentos compartidos…y que nos dejan con ganas de seguir descubriendo. ✈️❤️

#Portugal #Lisboa #Cascais #Viajar DescubriendoPortugal #ViajesQueDejanHuella taken in Lisboa, Portugal by @dacilhdeztri

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3

a month ago

El mar es parte de mi vida, mi refugio, la vitamina que necesito para el día a día. 🌊💙
Nadar, disfrutar de cada rincón y sentirme afortunada de tenerlo tan cerca… pero también respetarlo y cuidarlo. 🌱
Por eso me gusta compartir este camino con @zoggs_int , una marca comprometida con el medio ambiente y que apuesta por materiales reciclados, dando una segunda vida a muchas botellas de plástico. ♻️
Disfrutarlo hoy, cuidarlo para mañana. 🩵💙

#santiagodelteide #cuidemoselmedioambiente #zoggs #oceanlover #sostenibilidad by @dacilhdeztri

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2 months ago

🇪🇸 ¡CAMPEONA DE ESPAÑA! 🏆

Hoy, Campeona de España de mi grupo de edad 50-55 y 4.ª de la general, compitiendo con todas las categorías. 💪🏼
Venía cansada del viaje y, después de que ayer las sensaciones no fueran las deseadas, hoy todo fluyó. De esos días en los que cuerpo, cabeza y corazón se ponen de acuerdo y hacen que todo salga. ❤️
Súper feliz por el resultado, pero sobre todo por las sensaciones y por volver a disfrutar así.🥰👊🏻
Gracias a todos los que hacen posible que pueda estar aquí, a mi entrenador @tomas.hernandez.31 por confiar siempre en mis posibilidades y, especialmente, a mi familia, por ese apoyo incondicional que me acompaña, me reconforta y me gratifica enormemente. 🫶🏼
Hoy toca disfrutarlo. ¡Qué bonito es comprobar que todo esfuerzo tiene su recompensa! 🏊🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️
Y mañana… ¡a por el relevo inclusivo!
Mañana toca apoyar, compartir y disfrutar de otra manera de este deporte que tanto nos da. ❤️

#triatlonmerida #enjoy #fetri #extremadura taken in Mérida, Spain by @dacilhdeztri

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2 months ago

Berlín, una ciudad marcada por la historia, por sus cicatrices y por monumentos que nos recuerdan todo lo que ha vivido. 🇩🇪
Una ciudad de contrastes, donde el pasado se encuentra con un presente lleno de vida, cultura y movimiento. Pasear por sus calles es descubrir historias en cada rincón y entender que algunos lugares no solo se visitan… se sienten.
Nos llevamos recuerdos, rincones increíbles y, sobre todo, la sensación de haber conocido una ciudad que tiene mucho que contar. ✨
Berlín, gracias por la historia, por la cultura y por todo lo que nos hiciste sentir. ❤️
Hasta la próxima. ✈️ taken in Berlin, Deutschland by @dacilhdeztri

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2 months ago

Hay lugares que se visitan… y otros que dejan huella, Ámsterdam ha sido uno de ellos. 🤍
Me cautivó su historia, la belleza de sus canales, su diversidad y esa forma tan especial de mezclar tradición y modernidad con total naturalidad. Una ciudad que invita a recorrerla sin prisas, perdiéndose entre sus calles, descubriendo rincones con encanto y disfrutando de una forma de vida que se siente diferente.
Me marcho con la mochila un poco más llena de recuerdos, de aprendizajes y de ganas de volver algún día. Porque hay ciudades que se conocen una vez, y otras que te invitan a regresar.
Hasta pronto, Ámsterdam. 🇳🇱✨

#Amsterdam #PaísesBajos #Travel #DescubriendoElMundo #ViajesQueInspiran taken in Amsterdam, Netherlands by @dacilhdeztri

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0

3 months ago

Münster 🇩🇪✨ Una ciudad con mucha historia, edificios preciosos y un ambiente universitario que llena sus calles de vida. ¡Un rincón de Alemania que nos encantó descubrir! 🚲🤍
#münster #alemania #viajandoporelmundo🌎 taken in Münster Germany by @dacilhdeztri

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3

3 months ago

Hamelín, una ciudad de cuento, llena de historia y rincones con mucho encanto. ✨🇩🇪🐭 ¡Qué bonito descubrir lugares así!
#hamelin #alemania #viajandopelomundo taken in Hameln, Germany by @dacilhdeztri

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3 months ago

Triatlón Santa Cruz de La Palma 2026
6@ General🤘🏼👅
🥇Categoría V2
#Triatlón
#lapalma #zoggsint by @dacilhdeztri

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6

3 months ago

Hay lugares que marcan tu infancia y amigas que marcan tu vida. Qué felicidad ver cómo las Piscinas @oasis_losgigantes vuelven a abrir sus puertas de la mano de alguien tan especial. @evitadinamita2 🤍🌅
Gracias por regalarnos este sunset increíble, una tarde de amigos de siempre y la oportunidad de brindar por tus éxitos en esta inauguración tan bonita. 🥂✨
¡A por todas en esta nueva aventura!💪🏼🌸

#PiscinasOasis #Inauguracion #Tenerife #AtardecerMagico #FriendsWillBeFriends Nostalgia SunsetMoments taken in Oasis Los Gigantes by @dacilhdeztri

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4 months ago

Cuarta vez en la @kosxtremetri 🔝💪🏼
Sabía a lo que venía, pero la Isla Bonita nos tenía preparado esta vez un guion salvaje.
Un mar muy movido para empezar y un sector de bici que se convirtió en una auténtica pesadilla: viento en contra feroz subiendo y problemas técnicos en la bici que me obligaron a hacer un doble esfuerzo físico.
No les voy a engañar, el fantasma del abandono estuvo ahí. Ver cómo los meses de preparación se diluían por la mala suerte trajo una frustración enorme. Pero una pequeña chispa dentro de mí me impulsó a seguir. Tenía que llegar a la T2 como fuera. 🥵
La carrera a pie fue pura supervivencia. Con el depósito vacío y gestionando los calambres, avancé paso a paso, tirando de cabeza cuando ya no quedaban piernas.
Coronar el Roque de los Muchachos rodeado de mis amigos, pareja y familia Kos le dio sentido a cada km superado, siendo mi motor incondicional para terminar la prueba más dura de la temporada. ❤️
No fue la carrera soñada ni salieron los tiempos entrenados, es lo que hay, no siempre salen las cosas bien y cuando se trata de triatlón extremo la mayor victoria es no rendirse.
!Finisher una vez más! 🏁💥
7@ General
🥈Categoría
Gracias un año más a @balta_purosentimiento @cabildo_la_palma @fecantri_oficial y como no a @kosxtremetri.👌🏼
Gracias por las fotos
@love.triatlon
@carlos_aciego

#KOSExtremTriatlon #LaPalma #TriatlonExtremo #RoqueDeLosMuchachos Resiliencia EspírituFinisher Triatleta Superacion by @dacilhdeztri

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4 months ago