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DaeHoNai

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#prrc1936
#Run 🏃‍♂️
#Swim 🏊‍♂️
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. 아침에는 수영하고 밤에는 뛰뛰 해야하는데...☹️ 오픈일은 다가오고 일은 점점 늘어나는거 같고.... 씐나게 나도 뛰고 싶으다아아아아 #DaeHoNai #DaeHoNai_Run #run #running #runstagram #런 #러닝 #러닝스타그램 #달리기 #대호나이 by @daehonai_run
10
6 years ago
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. 늘 자세 체크! 갈길이 먼듯 .. 편하게 달리기 🏃‍♂️ 아프지않고 오래 달리기 🏃‍♂️ #DaeHoNai #DaeHoNai_Run #run #running #runstagram #런 #러닝 #런스타그램 #런린이 #대호나이 #대호나이런 by @daehonai_run
9
6 years ago
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. 요즘따라 잘 지내고들 있지? 이시키덜.. 보고싶구만... 😢🦮🦮 1.좀 더 부드럽게 해봐라 2.애비야 시원하게 좀 만져봐라 #DAeHoNai #DaeHoNai_Run #금이 #복남이 by @daehonai_run
9
6 years ago
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. 온 힘을 다해 달렸네 🥶 나같지 않게 길게 나온 사진 좋다 😁 #DaeHoNai #DaeHoNai_Run #run #running #runstagram #런 #러닝 #런스타그램 #런린이 #대호나이 #대호나이런 by @daehonai_run
16
6 years ago
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. 가볍게 뛰려고 했는데 흥이 한껏 오르신 상하형님 덕분에 재미나게 뛰고 남자둘이서 폭풍수다 나누고 커퓌 잘 마셨숨돠 🙏🙈 빨리 여러명이 안전하고 즐겁게 뛸 수 있는 그날이 오길 바라며... #DaeHoNai #DaeHoNai_Run #prrc1936 #youcantstopprrc #run #running #runstagram #런 #러닝 #런스타드램 #런린이 #대호나이 #대호나이런 by @daehonai_run
5
6 years ago
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. 눈 조금 맞으면서 5키로만 뛰어야지 했는데 눈이 안오네?? 🤣 어제보다 더 천천히 .. 수요일엔 #PRRC1936 #DaeHoNai #DaeHoNai_Run #대호나이 #대호나이런 #run #running #runstagram #런 #러닝 #런스타그램 #러닝스타그램 #런린이 by @daehonai_run
4
6 years ago
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. 아직 오른쪽 다리 발목에 통증이 느껴져서 천천히 천천히 🏃‍♂️😧 뛰기전에 조금 춥고 뛸때 덥긴 계속 추웠다.. 🥶 #DaeHoNai #DaeHoBai_Run #대호나이 #대호나이런 #run #running #runstagram #런 #러닝 #런스타그램 #러닝스타그램 #런린이 by @daehonai_run
9
6 years ago
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. 2월 목표 누적거리 150K이상 체중 3~4kg 감량 오늘뛸때 발목이랑 허리에 통증 갑자기 올라와서 6키로만... 😢 #DaeHoNai #DaeHoNai_Run #대호나이 #대호나이런 #run #running #runstagram #런 #런린이 #런스타그램 #러닝 by @daehonai_run
2
6 years ago
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. 늘 달릴때 자세를 신경 쓰면서 달리는데 고치기가 쉽지가 않다... 😢 #DaeHoNai #DaeHoNai_Run #run #running #runstagram #런 #러닝 #런스타그램 #러닝스타그램 #런린이 #런린이잘뛰고있나 #대호나이 #대호나이런 by @daehonai_run
8
6 years ago
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. 동생 실력향상을 위해서 반 바퀴 더 뛰라고 코칭해주신 산실장님 🙏 오랜만에 만나서 너무 즐겁게 뛰었습니다 #DaeHoNai #DaeHoNai_Run #prrc1936 #youcantstopprrc #run #running #runstagram #런 #러닝 #런스타그램 #러닝스타그램 #런린이 by @daehonai_run
6
6 years ago
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. 붕어빵 런 사서먹어야지 하다 매번 까먹고 오늘 기억 나서 붕어빵 사러 🏃‍♂️ #DaeHoNai #DaeHoNai_Run #대호나이 #대호나이런 #run #running #runstagram #런 #러닝 #런스타그램 #러닝스타그램 #런린이 #붕어빵런 #런린이오늘은달렸다 by @daehonai_run
6
6 years ago
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. 어젠 야근에 집에 오자마자 정신차리니 아침.. 인터벌 후유증이 아직 남아있어서 오늘은 리커버리로 🏃‍♂️ #DaeHoNai #DaeHoNai_Run #대호나이 #대호나이런 #run #running #runstagram #런 #러닝 #런스타그램 #러닝스타그램 #런린이 by @daehonai_run
4
6 years ago
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