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Dafne Ricardo | Círculos para mulheres

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🍃 Autoconhecimento e espiritualidade para mulheres
✨ Círculo Atena | encontros de reconexão
🌸 Participe do próximo encontro ↓

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Minha história não começou em um único lugar.
Começou na curiosidade de compreender pessoas, relações e comportamento. Passou pela minha formação, por experiências que me transformaram e, com o tempo, por uma busca cada vez mais profunda por consciência e sentido.

Conheci diferentes caminhos, escutei diferentes saberes, estive em lugares que ampliaram minha visão de mundo e, principalmente aprendi muito com outras mulheres.

Nem tudo foi sobre encontrar respostas.
Muitas vezes, foi sobre aprender a fazer perguntas melhores.

Sobre olhar pra mim.
Reconhecer meus ciclos.
Rever minhas escolhas.
Me fortalecer.
E ter coragem de me tornar quem eu realmente sou.

Hoje, tudo isso faz parte da mulher que eu sou e da forma como escolho estar a serviço de outras mulheres.

Não acredito em caminhos prontos.

Acredito em consciência, presença, responsabilidade e na força que existe quando uma mulher decide verdadeiramente caminhar em direção a si mesma.

Essa é parte da minha história. E talvez algumas partes dela encontrem eco na sua ✨️

Se você chegou até aqui, me conta: em que momento da sua vida você percebeu que precisava começar a caminhar por você?? by @dafnebricardo

A força feminina também se expressa quando nossas vozes são ouvidas, nossos saberes reconhecidos e nossa presença ocupa os espaços.

Ao lado de Panany Yawanawá, sinto a honra de compartilhar um caminho em que mulheres de diferentes histórias se encontram, cada uma trazendo a força de sua trajetória e de suas ancestrais.

Que possamos estar em todos os lugares: conduzindo, aprendendo, criando e fazendo nossas vozes ecoarem. Honrando as mulheres que vieram antes de nós e abrindo caminhos para as que virão. 🌿 by @dafnebricardo

Você cuida de tanta gente… mas tem cuidado de você?

No papel de salvadora, podemos nos doar tanto que perdemos a conexão com nós mesmas. Priorizar-se é abrir espaço para alinhar corpo, mente e espírito, e florescer. 🌷🌺🌻

O que você pode fazer por si hoje? by @dafnebricardo

Você não precisa se tornar outra mulher para começar uma nova fase. ✨️

As vezes, o primeiro passo é perceber o quanto você se afastou de si tentando dar conta de tudo. É se escutar de novo, respeitar seu tempo e lembrar da mulher que sempre esteve aí.

Foi caminhando por mim que compreendi a força de estar entre mulheres. De encontrar um espaço onde podemos chegar como estamos, compartilhar nossas histórias e crescer juntas.

É desse desejo que nasce o Círculo Atena. 💛

Se alguma frase deste carrossel falou com você, me conta nos comentários: o que significa escolher você neste momento da sua vida?

E envie este post para uma mulher que também precisa se lembrar de si. 🌸 by @dafnebricardo

Nem sempre uma mulher precisa ser mais forte.

Às vezes, ela precisa apenas de um espaço onde não precise sustentar tudo.

Um espaço para diminuir o ritmo.
Para ouvir o que sente.
Para perceber o que tem silenciado.
Para estar entre outras mulheres sem precisar provar absolutamente nada.

Durante muito tempo, aprendemos a associar força à capacidade de suportar.

Mas tenho aprendido que existe uma força muito profunda em reconhecer quando precisamos voltar para nós mesmas.

Talvez o verdadeiro fortalecimento não seja carregar cada vez mais.

Talvez seja aprender a perceber o que já não precisamos carregar sozinhas.

E você: tem se permitido ter espaços onde pode simplesmente ser? by @dafnebricardo

O Círculo Atena nasceu de um desejo profundo: criar um tempo para nós.

Um tempo para desacelerar, respirar, olhar para dentro e voltar a escutar aquilo que existe em nós.
Mas também um tempo para estar com outras mulheres.
Porque existe algo muito potente quando nos permitimos compartilhar, ouvir, acolher e ser acolhidas.

O Atena é um espaço de conexão, presença e fortalecimento.

Através de encontros, práticas, reflexões e experiências, somos convidadas a nos aproximar de nós mesmas e, ao mesmo tempo, construir conexões verdadeiras umas com as outras.

Não precisamos chegar prontas.
Podemos simplesmente chegar como estamos.
E, juntas, criar um espaço onde seja possível respirar, se escutar, se fortalecer e lembrar da mulher que somos.

Círculo Atena.

Um tempo para você.

Um encontro com você.

Um encontro com outras mulheres. 🤍 by @dafnebricardo

O Círculo Atena nasceu em meio ao caos.

Quando comecei a desenhar esse projeto, a vida me convidou a olhar profundamente para uma questão de saúde.

Vieram o medo, a insegurança e as incertezas. Precisei cancelar uma viagem de trabalho e, de alguma forma, aquilo abriu espaço para que eu me dedicasse ainda mais ao que estava nascendo dentro de mim: o Círculo Atena.

No dia do nosso primeiro encontro online, recebi uma ligação do hospital. Minha cirurgia estava marcada para o dia seguinte.
Eu chorei. Foi difícil.
Mas naquela noite eu conduzi o encontro.
E algo que eu não esperava aconteceu: aquele encontro também me nutriu.

No dia seguinte, fui para o hospital e passei por uma grande cirurgia.

Dez dias depois, ainda em recuperação, com muitos pontos e com o corpo pedindo cuidado, eu estava ali novamente, conduzindo nosso primeiro encontro presencial.

O tema era “O que eu não quero mais carregar”.

E olhando para essas fotos hoje, percebo algo que naquele momento eu ainda não conseguia compreender: enquanto eu conduzia mulheres em um processo de transformação, eu também estava vivendo o meu.
Talvez eu também estivesse aprendendo a entregar o medo, a necessidade de controlar o que eu não podia e a ideia de que precisava estar forte o tempo todo.

Porque Força Feminina não é não sentir medo.
Não é estar inteira o tempo todo.
É também reconhecer a própria vulnerabilidade, permitir-se ser cuidada e, quando for possível, encontrar dentro de si a força para dar o próximo passo.

O Círculo Atena não nasceu em um momento perfeito.
Nasceu em meio ao medo, as incertezas e a vulnerabilidade.
E talvez por isso ele tenha se tornado tão verdadeiro para mim.

Naquela fogueira, cercada por mulheres, percebi que o Círculo Atena não estava apenas começando.
Ele também estava me atravessando.
Eu criei o Atena enquanto vivia a minha própria transformação. 🤍🔥 by @dafnebricardo

Tenho aprendido a não transformar todos os momentos em alguma coisa.

Nem tudo precisa virar aprendizado, resposta ou explicação.

As vezes, é só estar.
Viver o momento.
Se permitir ser quem se é, sem precisar provar nada.

( Vestido da Curadoria do @vemdafloresta
🔥) by @dafnebricardo

As vezes, a gente não percebe que está se afastando de si.

Vai se adaptando, silenciando o que sente, dizendo “sim” quando queria dizer “não”, cuidando de todo mundo e deixando a própria voz para depois.

Até que, em algum momento, surge aquela sensação difícil de explicar:
“Eu não sei mais o que eu quero.”

Mas talvez você não tenha se perdido.
Talvez apenas tenha passado tempo demais se colocando em segundo plano.

Voltar para si não acontece de uma vez. É um processo de escuta, presença e escolhas mais conscientes.

Comece pelo simples:
✨ perceba o que você sente.
✨ reconheça o que já não faz sentido.
✨ pergunte a si mesma o que você realmente deseja.
✨ permita-se ocupar novamente o seu próprio lugar.

E você? Em qual desses sinais mais se reconheceu?

Salve este post para reler quando sentir que está se afastando de si. 🤍 by @dafnebricardo

Por muito tempo, talvez você tenha acreditado que precisava mudar para se tornar uma mulher melhor.

Ser mais forte.
Mais bonita.
Mais produtiva.
Mais segura.
Mais tudo.

Mas, ao longo da vida, comecei a perceber que a verdadeira transformação nem sempre está em nos tornarmos alguém diferente.

As vezes, ela está justamente no caminho de volta.

Voltar a escutar a nossa própria voz.
Reconhecer os nossos limites.
Entender os nossos desejos.
Fazer escolhas mais conscientes.
E, principalmente, lembrar de quem somos por trás de tudo aquilo que aprendemos a ser para agradar, pertencer ou corresponder às expectativas.

Talvez você não precise de uma nova versão de si.

Talvez precise apenas criar espaço para se reencontrar. 🍃❤️ by @dafnebricardo

Em agosto de 2023, atravessei o oceano para uma experiência que, mesmo depois de alguns anos, continua presente em mim.
Na Alemanha, participei do KIVA, um grande encontro de oração e conexão pela Mãe Terra, que reuniu pessoas de diferentes povos, culturas e tradições.
Entre tantas presenças, estava o Povo Yawanawá, trazendo consigo seus rezos, seus conhecimentos e a força de uma cultura profundamente ligada à floresta.
Para mim, estar naquele espaço foi muito mais do que participar de um evento. Foi uma oportunidade de observar, escutar e reconhecer que existem muitos caminhos de conhecimento, e que alguns deles nos convidam, antes de tudo, a humildade.
Hoje, olhando para essas imagens, consigo perceber ainda mais a potência daquele encontro.
Estar ali, entre tantas pessoas, povos e tradições, unidos em oração pela Mãe Terra, foi uma experiência de uma força difícil de traduzir em palavras.
Diferentes caminhos, diferentes histórias, diferentes formas de rezar… encontrando-se em uma mesma intenção:cuidar, honrar e proteger a vida.
E talvez essa tenha sido uma das maiores belezas daquele encontro: perceber que, quando unimos nossas forças por algo maior do que nós mesmos,a oração ganha outra dimensão.🌎✨ by @dafnebricardo

Apreciando 🍃✨️ by @dafnebricardo