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T.Rocha | Creator ✨

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🏋🏼‍♀️ Aspirante a Atleta
🎬 Treino | Alimentação | Lifestyle | Dia a Dia
📍 Mineira

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Seu esforço pode ser o motivo de alguém não desistir! continue. 🥹✨

🎥 @gobrobr

#corrida #viral #running #corridaderua taken in Minas Gerais - MG by @daily.trochas

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a day ago

Mais uma entregue! 🔥

O corpo vai onde a mente acredita. Então, Bora fazer a vida prestar! 🤍

📸 @gobrobr

#corrida #running #outubrorosa #fy #photo taken in Ituiutaba MG - A Nossa Cidade by @daily.trochas

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a day ago

Que dia FELIZ! 🥹✨

Entreguei meu melhor nos 7 km depois de um período de “detox” de provas e objetivos. E como é bom voltar, fazer por mim e lembrar do quanto isso me faz bem!

Feliz, orgulhosa e grata por ter saúde e poder viver tudo isso. 🤍

E te falar… a vida presta ABSURDO! 🏃🏻‍♀️✨

#corrida #fy #run #viral #running taken in Minas Gerais by @daily.trochas

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8 days ago

Ohhh.. Dr. começou assim: 🫢

#gym #monster #pretreino #humor #meme taken in Ituiutaba MG - A Nossa Cidade by @daily.trochas

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10 days ago

Aqui estão apenas algumas das muitas mulheres que fazem parte da família CM. ✨🩷

Saibam que vocês deixam este lugar ainda mais especial. Somos gratas por escolherem evoluir com a gente todos os dias.

Não existiria academia sem cada uma de vocês! 🥹💖

#cmfitnesswoman #academia #treino #cmfitness #reels taken in Minas Gerais - MG by @daily.trochas

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18 days ago

“Não faz pergunta difícil.” 😅😂

Marca aqui aquele amigo que fica sabendo de tudo na academia! 👀

#meme #humor #academia #reelsviral #fyy by @daily.trochas

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20 days ago

Seguimos 🔥

#viral #reels #fy #treino #crossfit taken in Minas Gerais by @daily.trochas

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2 months ago

Quem nunca? 👀👇

#reels #humor #treino #academia #explorar taken in Minas Gerais by @daily.trochas

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2 months ago

Sentiu daí a GRATIDÃO? 🥹🙌🏻✨

#reels #humor #treino #academia #explorar taken in Minas Gerais by @daily.trochas

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2 months ago

Nosso rolê nascer do sol dessa temporada 🌅✨

#natureza #amigos #reels #viral taken in Minas Gerais by @daily.trochas

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4 months ago

Não é só sobre correr… é sobre com quem você está do lado.

Cerque-se de quem te puxa para cima e vibra por você de verdade.

E, no processo, seja fã dos seus amigos celebre cada conquista como se fosse sua também.

E eu sou MUITO fã dos meus… que final de semana INCRÍVEL! 🥹🫶🏼🏃‍♂️

#corrida #maioamarelo #running #lifestyle #fy taken in Ituiutaba MG - A Nossa Cidade by @daily.trochas

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6 months ago

A gente aprende muito sobre nós mesmos quando saímos da zona de conforto. É aí que evoluímos de verdade! 🥹✨

Que dia, meus amigos… feliz demais!
2ª prova de 5 km da minha vida, 4º lugar.

O resultado vem pra quem continua. Seguimoooos em construção! ⚒️🔥

#running #corrida #corridaderua #fy #superaçāo by @daily.trochas

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6 months ago